• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      血液循環(huán)不好怎么治療呢
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 14:40:59
        
      

        
      
           
      有很多人反映自己經(jīng)常會手腳冰涼
      ，身體的體溫很低
      ，并且出現(xiàn)麻木眩暈的癥狀
      ，一起拿的時候也沒有人在意這些癥狀
        ，現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展
      ，可以清楚地讓我們明白這是怎么回事
      ，這是血液循環(huán)不好的原因
      ，但是很多人都不知道該怎么治療
      ，那么我們一起來了解下血液循環(huán)不好怎么治療呢
      ？
      使用辣椒
      ，辣椒是最好的促進血液循環(huán)藥材之一。它能加強了動脈和毛細血管
      ，調(diào)節(jié)血液流量
      ，并支持心血管功能，定期使用辣椒酊
      ，會增加你的代謝率高達25%
      。
      行使，簡單的練習(xí)就可以促進血液流動
      ，促進血液循環(huán)
      。嘗試瑜伽，游泳
      ，伸展
      ，和步行有助于整體健康狀況，也將有助于一個強大的循環(huán)系統(tǒng)
      。
      飲食中添加一些香料
      ，其中一個最簡單的方法，改善血液循環(huán)
      ，自然是你的飲食
      ，包括某些食物和調(diào)味品。西紅柿中的番茄紅素是一種抗氧化劑
      ，是對抗自由基的極好來源
      。堅果和種子中含有豐富的維生素E
      ，有助于防止血液凝塊。由于其高含量的維生素C
      ，柑橘類水果
      ，保持你的血液流動，防止牙菌斑堆積
      。
      泡足浴方
      材料：黃芪10克
      、當歸10克、葛根10克
        、川椒5克
        、紅花5克。
      作法： 1
      、以紗布袋將所有藥材包起來并捆緊
      。 2、加適量水浸泡20分鐘后再燒開加熱
      。 3
      、煮約10分鐘后倒入泡盆，再調(diào)和冷水至適當?shù)臏囟?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。這道泡腳配方可以活血通經(jīng)
      ，雙腳常冰冷的人可以每天泡個10分鐘，讓血液循環(huán)更好
      ，漸漸就能改善冰冷的痛苦
      。
      泡澡可以增進血液循環(huán)，泡完后你會覺得整個身體發(fā)亮
      ，但是一定要泡半身浴
      ，盡量不要泡到胸口的心臟部位（由于水溫和水壓的影響，很多人泡到胸口會有喘不過氣來的感覺）
      。如果你的心臟夠強
      ，泡完澡或是洗完熱水澡后，可以再用稍涼的水沖一下身體
      ，這可以讓你身體的皮膚更緊實
      ，也更加強血液循環(huán)。
      原來血液循不好怎么治療的問題其實是很簡單的
      ，我們不要覺得血液的問題很麻煩
      ，其實只要用心的治療什么都不是問題，血液循環(huán)不好
      ，需要到醫(yī)院就診治療
      ，如果不好好的治療還會引起一些其它的疾病，所以我們遇到不舒服時候不要拖拉，應(yīng)該及時檢查
      ，以免發(fā)生危險
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/215558.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實
        ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
         ，或說明直腸癌已來臨
        ，需及時就醫(yī)診治！" rel="prev">
                                            近期身體出現(xiàn)這些癥狀

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運動
        ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎