老人戒煙的好處

，如果從60歲開始戒煙，那么在戒煙后5年里，其呼吸系統(tǒng)疾病包括肺癌的發(fā)生率可降低50%，而心血管疾病只需在戒煙3年后就能減少到50%。還有研究表示，65歲戒煙的男性，其生命可延長兩年，女性會(huì)延長近4年。大量研究結(jié)果都表示，戒煙對(duì)老年人健康的促進(jìn)是非常顯著的。

2、可以延長壽命

科學(xué)研究證明

，不論是老年人還是年輕人，也不論吸煙時(shí)間有多長，只要能成功戒煙，就會(huì)對(duì)身體有益，身體的機(jī)能就會(huì)改善。專家估計(jì)，一個(gè)吸煙者在未曾患上慢性病之前就戒煙的話，一年后他因吸煙致病的機(jī)會(huì)將降低66%。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，戒煙可以增壽，60歲戒煙，預(yù)期壽命增加3年以上；50歲戒煙預(yù)期壽命增加6年以上；40歲戒煙預(yù)期壽命增加9年以上；30歲戒煙預(yù)期壽命增加10年以上