對抗熬夜疲勞注意4點

、熬夜的時候最好每隔一個小時左右洗一次臉，尤其是熬夜打電腦的朋友，而且在洗完臉之后做一下全身舒展運動，拉一下筋骨。

4、熬夜時

，很多人都會為了工作一直忙到天亮。其實，熬夜工作時要記得在期間中途休息，保持室內(nèi)通風，偶爾要走到窗邊或是陽臺呼吸下新鮮的空氣。

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