酒精肝注意控制蛋白攝入--酒精肝保健要避免喝酒

。魚、瘦肉、雞蛋、豆類、乳類等，都是較理想的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，可交替選用。由于肝臟對蛋白質(zhì)的代謝和處理蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的含氨物質(zhì)的功能降低，故晚期酒精肝病人飲食中的蛋白質(zhì)含量要依病情經(jīng)常注意調(diào)整，當(dāng)有肝昏迷傾向時，應(yīng)立即采用低蛋白飲食，每日不超過20g。

2、供給足量維生素

。

各種維生素要供應(yīng)充足

，它們是體內(nèi)代謝過程不可缺少的物質(zhì)。新鮮蔬菜和水果是維生素及礦物質(zhì)的最好食物來源，酒精肝病人宜經(jīng)常多量食用。

3、絕對戒煙

、戒酒。

酒精肝病人要絕對禁酒

，包括含酒精量較少的酒。煙毒對肝細(xì)胞亦有損害，最好不要抽煙。其他刺激性食物和辣椒、生蔥、芥末等也要少用或不用。

4、注意激發(fā)食欲

。

患者食欲的激發(fā)

，既靠必要的藥物，也要注意用誘人的佳肴。膳食配備應(yīng)盡量多樣化，原料要新鮮，烹制要使食品色味香型俱佳，以引起食欲，促進(jìn)消化，保證患者所需的全面營養(yǎng)。因?yàn)榫凭尾∪说氖秤拖芰Χ急容^差。

避免喝酒是酒精肝保健的根本

1、針對酒精肝應(yīng)如何進(jìn)行保健這一疾病

，專家說，酒精肝保健比較好能進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，勞逸結(jié)合。酒精肝患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā＞凭位颊咴诩毙云趹?yīng)采取以靜為主，靜中有動的原則，以休息為主，限制過多的活動；而在恢復(fù)期應(yīng)采用以動為主，動中有靜的原則，活動量循序漸進(jìn)