戒煙開頭難 在戒煙的頭幾個(gè)星期戒煙者會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀
戒煙誤區(qū)有哪些
誤區(qū)一：戒煙后身體會(huì)發(fā)胖
的確，不少人在戒煙后
誤區(qū)二：戒煙會(huì)得很多病
戒煙后
突然停止法更有效 “突然停止法”更好 戒煙者可以選擇“逐漸減量法”或者“突然停止法”來戒煙?div id="m50uktp" class="box-center"> ！巴蝗煌Ｖ狗ā彪m然在戒煙的頭兩個(gè) 星期會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀
，但由于戒煙藥物的使用，不適癥狀會(huì)明顯減輕。而“逐漸減量法”由于持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，往往不容易堅(jiān)持，而且一部分選擇“逐漸減量 法”的吸煙者其實(shí)是為自己不想戒煙找借口，所以建議最好采用“突然停止法”。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/216664.html.
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