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      睡前喝酒有什么的危害
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 20:37:36
        
      

        
      
           
      睡前喝酒有什么的危害
      睡前飲酒對睡眠質(zhì)量的影響
      重度的失眠患者
      ，他們中有的幾天幾夜都不合眼，這些人中，不乏有飲酒助眠的習(xí)慣，在睡前適量的飲酒，希望通過酒精來輔助自己盡快的進(jìn)入夢鄉(xiāng)
      ，擺脫失眠的折磨與困擾。表面上，有的人在喝了一定量的酒后
      ，比不喝酒更容易入睡，這是因?yàn)榫凭拇碳簳r的抑制大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動
      。
      是非生理性
      、被動的入睡，甚至可以說是“半昏迷
      、半麻醉”狀態(tài)
      ，其大腦并未真正得到休息，甚至因酒精的刺激比不睡時還要活躍
      ，也因此導(dǎo)致不少人第二天起床后頭昏腦漲
      ，渾身不適。因此
      ，靠睡前飲酒解除失眠困擾并不可取
      ，長期大量飲酒會造成更為嚴(yán)重的失眠。
      睡前飲酒對消化功能的影響
      飲酒特別是大量飲用高度的
      、劣質(zhì)的白酒會嚴(yán)重?fù)p害人體的消化系統(tǒng)
      ，特別是嚴(yán)重?fù)p害人體的肝臟
      ，這是因?yàn)榇蠹s95%的酒精要通過人體的肝臟來分解，特別是睡前飲酒對人體的肝細(xì)胞破壞性更大
      ，這是因?yàn)橐雇盹嬀坪蟮诡^就睡的人
      ，由于靜臥時人體的新陳代謝速度明顯減緩。
      肝臟解毒的功能也較平日里明顯的減弱
      ，會導(dǎo)致酒精中各種有害物質(zhì)的嚴(yán)重積蓄
      ，常會引發(fā)脂肪肝、酒精肝
      ，甚至導(dǎo)致肝硬化
      、肝癌的發(fā)生。此外
      ，睡前有飲酒習(xí)慣的人
      ，在飲用大量的高度酒后倒頭就睡，酒精會對人體的胃粘膜進(jìn)行整夜的刺激
      ，引起消化道粘膜充血
      、水腫，可能引發(fā)飲酒者發(fā)生出血性胃炎
      ，甚至誘發(fā)胃出血或胃穿孔
      。
      睡前飲酒對心腦血管的影響
      睡前飲酒常常會導(dǎo)致人體出現(xiàn)呼吸暫停、中斷現(xiàn)象
      ，而不飲酒的人出現(xiàn)呼吸暫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)象極少，如果呼吸暫停次數(shù)發(fā)生的過于頻繁密集
      ，會造成人體血壓急促升高
      ，引起高血壓
      、心絞痛
      、心肌梗、心衰
      、心臟破裂而猝死
      。此外，睡前飲酒的人
      ，身體血液中酒精含量嚴(yán)重超標(biāo)
      ，會嚴(yán)重刺激血管內(nèi)邊，導(dǎo)致血壓升高
      ，倒頭就睡
      ，容易造成心跳加快，顱壓過高
      ，導(dǎo)致腦部血管破裂
      ，發(fā)生腦溢血
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/216922.html.
      
          
      
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