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    口腔清潔你會(huì)刷舌苔嗎
    ？刷舌苔好不好？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 21:17:33
        
    

        
    
           
    專家指出
    ，正常的清潔舌苔可以減少口腔細(xì)菌數(shù)量
    ，但是如果過度清潔舌苔
    ，反而會(huì)引發(fā)不良后果
    。所以刷舌苔，要注意以下幾點(diǎn)小常識(shí)
    。
    1
    、清除舌苔可有效減少口腔細(xì)菌數(shù)量
    舌苔是由脫落的黏膜細(xì)胞、細(xì)菌及其代謝物和食物殘?jiān)葮?gòu)成的苔狀物
    。因舌苔中含有大量細(xì)菌和食物殘?jiān)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，?xì)菌分解食物殘?jiān)髸?huì)產(chǎn)生一些氣味。舌苔中存留有大量的細(xì)菌
    ，而清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量
    。
    2、舌苔牙刷使用不當(dāng)會(huì)傷害味蕾
    舌頭上那些密集分布的小突起——舌乳頭上
    ，有著花蕾一樣的味蕾
    ，若用力不當(dāng)很容易刺激味蕾、損傷舌乳頭
    ，甚至導(dǎo)致舌背部麻木
    、味覺減退、食欲下降等不良后果
    ，使舌頭容易受到損傷
    。所以清潔舌頭的時(shí)候，要注意力度不能太大
    ，不能經(jīng)常刷舌苔
    。
    3、最好每周只刷一次舌苔
    刷舌不要太勤
    ，每周一次即可
    。每次時(shí)間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7―10次就可以
    ，刷舌時(shí)用力不要過猛
    ，應(yīng)輕輕拂刷舌背，以不產(chǎn)生疼痛和不適感為宜
    。
    4
    、舌苔暗示健康，若有狀況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
    正常人的舌苔應(yīng)該是薄白苔
    ，如果體內(nèi)出現(xiàn)病變
    ，舌苔的厚薄和顏色都會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)
    ，僅靠刷舌是起不了作用的
    ，還是應(yīng)該到醫(yī)院檢查，如果自行刮除
    ，會(huì)影響醫(yī)生的診斷
    。
    5
    、清除舌苔對(duì)口腔異味效果不大
    口腔異味是由多種原因造成的，有消化系統(tǒng)的疾病如腸炎
    、胃病所造成的口腔異味
    ，也有與口腔環(huán)境有關(guān)的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味
    。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/217057.html.
    
          
    
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