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    老年人常刮舌苔有害無益
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 21:17:59
        
    

        
    
           
    在正常情況下
      ，由于咀嚼和吞咽動作
      ，以及唾液
    、飲食的沖洗
    ，經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì)，僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔
    。當(dāng)患病時
    ，進(jìn)食少或只進(jìn)軟食，使咀嚼和舌的動作減少
    ，或唾液分泌減少
    ，舌苔就變厚。正常人的舌苔
    ，一般是薄而均勻地平鋪在舌面
    ，在舌面中部、根部稍厚
    。
    有些老年人在早晨或晚上刷完牙后
    ，喜歡用"舌刮子"刮舌苔，說是可以使呼吸更清新
    ，其實這種習(xí)慣并不好
    。
    在人的舌頭上，長有許許多多極小的"舌乳頭"，舌乳頭中又有可以辨別各種味道的"味蕾"
      。有了這些味蕾
      ，人才能分辨出什么是甜、酸
      、苦、辣
      。
    舌苔是舌乳頭代謝過程中脫落的角化上皮
      ，混雜著一些食物殘渣、唾液等形成的
      。舌苔會隨著人的說話
      、吞咽等，不斷地脫落更新
      。
    如果經(jīng)常用舌刮子刮舌苔
      ，很容易刮傷舌乳頭，刺激味蕾
      ，造成舌背部發(fā)木
      ，味覺減弱的現(xiàn)象，所以最好不要刮舌苔
      。
    在刷完牙后
      ，用較軟的牙刷輕輕地刷刷舌苔，同樣可以起到使呼吸清新的作用
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/217059.html.
    
          
    
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