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      糖友舌苔變厚暗示血糖控制不佳
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 21:19:03
        
      

        
      
           
      舌頭的正常表現(xiàn)應是淡紅色。但對于糖尿病患者來說
      ，一旦身體有不適
      ，舌頭就會有相應改變
      。
      如果舌頭的舌苔變厚
      ，就表明身體有病理變化，提示血糖控制不佳；有時舌頭的面上像涂了一層糨糊似的，原有的纖細絨毛結(jié)構(gòu)看不清了
      ，這是厚、膩苔
      ；常表示有痰濕或是飲食過多
      ，需要加強飲食控制，適當減少飯量
      。水果要在兩餐之間吃
      ，吃水果要減主食。
      如果舌頭的表面變得干燥少津
      ，可能是血糖控制不好
      。因為血糖高，滲透壓大使本應在舌體的津液滲回血管
      ，故應監(jiān)測血糖
      ，及時在醫(yī)生建議下調(diào)整治療方案和飲食，多吃空心菜
      、苦瓜等食物
      。
      如果是糖尿病早期患者，舌頭偏紅
      ，說明體內(nèi)有熱，可以吃些清熱的食物
      ，如蓮子
      、白菜味甘性寒，可以多吃
      ，炒或涼拌均可
      。如果舌色暗或紫，提示糖尿病已到晚期
      ，特別要注意舌底靜脈
      ，如舌底靜脈變粗暗，則表明體內(nèi)血液循環(huán)不好
      ，這樣的患者要注意警惕并發(fā)癥的出現(xiàn)或加重
      。尤其是舌底出現(xiàn)淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩時。
      觀察舌色時
      ，首先要注意光線
      ，盡可能選擇光線充足的地方。其次要注意食物或藥物導致的色素干擾
      ，如橘子可使舌苔變黃
      ，葡萄使舌苔變紫等。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/217063.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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