<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 健康生活

    吃什么快速緩解眼睛疲勞?

    祝由網(wǎng) 2024-03-14 23:36:32

    吃什么快速緩解眼睛疲勞

    要想緩解眼睛疲勞

    ,就需要多吃富含維生素A
    、B的食物
    ,如胡蘿卜
    、韭菜
    、菠菜
    、番茄
    、豆腐
    、牛奶、雞蛋
    、動物肝臟
    、瘦肉等。

    1

    、用鮮嫩紅薯葉100克
    ,羊肝90克
    。羊肝切片、紅薯切碎
    ,二者加水同煮
    ,熟即可,不可煮太久
    。每天1次
    ,連續(xù)服5--7天。

    2

    、取菠菜400克
    ,豬血200克,植物油
    、食鹽
    、味精適量。菠菜洗凈切段
    ,豬血切塊
    。鍋內(nèi)倒入油,燒至八成熟時加入豬血
    、菠菜
    。大火煸炒,熟后加入調(diào)料起鍋
    。佐餐食

    3、銀耳15克

    ,枸杞子5克
    ,雞肝100克,茉莉花24朵
    。銀耳先發(fā)泡開
    、雞肝切片、枸杞子入鍋
    ,加水和料燒沸去沫
    ,待雞肝剛熟,裝入碗內(nèi)撒入茉莉花即可食
    。每日1劑
    ,連服10~15天。

    4

    、用豬肝(雞
    、鴨、羊
    、兔肝均可)80克左右
    ,胡蘿卜200克
    ,鹽少許。豬肝
    、胡蘿卜分別洗凈切片
    ,放在碗里,加適量水和鹽
    ,隔水煮熟食用
    。吃肝、胡蘿卜
    ,喝湯
    ,每日2--3次,每日1劑

    5

    、黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙
    ,牛奶1標(biāo)
    ,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克
    ,炒熟后待冷
    ,磨成粉。核桃仁500克
    ,炒微焦去衣
    ,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙
    ,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙

    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/217527.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

    ,被刊用文章因無法核實真實出處
    ,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
    ,請聯(lián)系管理員
    ,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    ,情況屬實
    ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)文章
    老人健康飲食的10大要點
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ,其形成與雌激素的作用有關(guān)
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期,野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的,為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解?一文科普
    ,不妨看看!
    癌痛指的是癌性疼痛
    ,是由于患上各種癌癥
    ,引起了神經(jīng)受壓等問題,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為 ,不妨看看!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
    !" onerror="nofind(this)" >