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    6種食物排出身體的毒素
    
        
    
            佚名
            2024-03-15 00:33:33
        
    

        
    
           
    6種食物排出身體的毒素
    胡蘿卜：降低體內汞濃度
    胡蘿卜是有效的解毒食物
    ，與體內的汞離子結合之后
    ，能有效降低血液中汞離子的濃度
    ，加速體內汞離子的排出
    。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化
    、降低膽固醇
    。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可清除導致人體衰老的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養(yǎng)成分也有潤膚
      、抗衰老的作用
      ，女性常吃胡蘿卜還可降低卵巢癌的發(fā)病率
      。
    海帶：排除放射性物質
    海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇
      ，使膽固醇保持正常含量
      。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質
      ，有助于排除毒素
      ，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬
      ，排除體內放射性元素，同時有助于治療動脈硬化
      ，并可防止便秘和腸癌的發(fā)生
      。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體
      ，使女性體內雌激素水平降低
      、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患
      。
    木耳：消除血液熱毒
    木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學認為它具有補氣活血
      、涼血滋潤的作用
      ，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力
    ，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內的雜質排出體外
    ，起到清胃滌腸的作用
    。黑木耳對體內難以消化的谷殼
    、木渣
    、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石
    、腎結石等也有化解功能
    。黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病的發(fā)生
    。
    綠豆：解百毒
    中醫(yī)認為綠豆可解百毒
    ，幫助體內毒物的排泄
    ，促進機體的正常代謝
    。綠豆可解酒毒、野菌毒
    、砒霜毒
    、有機磷農藥毒、鉛毒
    、丹石毒、鼠藥毒等
    。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分
    。吃綠豆芽則可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎
    、缺乏維生素C引起的壞血病等
    。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒
    、明目退翳之功能
    。
    南瓜：清除體內重金屬及農藥
    吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石
      、糖尿病以及其它肝腎病變
      ，幫助肝
      、腎功能減弱的患者提高細胞再生能力
    。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收
    ，還可以清除體內重金屬和部分農藥
    ，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的鈷是合成胰島素必需的微量元素
    。南瓜還能消除致癌物質亞硝酸胺的突變作用
    。
    花椰菜：清理血管
    花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一，除了可以防止感染
    ，還是很好的血管清理劑
    ，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊
    ，減少心臟病與中風的危險
    。它還能使血管壁加強，對肥胖
    、視力衰弱及水腫有功效。常吃花椰菜可增強肝臟解毒能力
    ，預防感冒和壞血病的發(fā)生
    ，長期食用還可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率
    。
    

          
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑
    、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
    。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長小水泡，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
    。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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