心臟有毒素的表現(xiàn)
心臟有毒素的表現(xiàn)
1
、舌頭潰瘍
，中醫(yī)認為舌和心臟的關(guān)系最為密切
，所以潰瘍長在舌頭上
，通常認為是心臟有內(nèi)火
，或是火毒
。
2
、額頭長痘
，額頭是心臟管轄的一個屬地
，心火旺盛成為火毒時
，這個屬地也會沸騰
，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。
3
、失眠
，心悸，心臟處于不停的工作中
，當(dāng)火毒停留于心而無法排除時
，睡眠不會安穩(wěn)。
4
、胸悶或刺痛
，心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車
，輕一些的是胸悶
，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。
如何排出身體毒素？排出身體毒素有什么好處？
人體每時每刻都在進行著代謝活動
，而在代謝之后會產(chǎn)生一些毒素分布在身體各個部位，這些毒素累積過多之后會對產(chǎn)生產(chǎn)生不利影響
，引起一些疾病
，導(dǎo)致器官功能出現(xiàn)異常狀況，那么如何排出身體毒素
？排出身體毒素有什么好處
？下面為大家介紹。
1、肝膽排毒的好處
1
、肝膽排毒能提高免疫力
讓過敏、肥胖
、肩頸
、手臂與背部酸痛、各種慢性病
、生理期疼痛等癥狀
，都能逐漸改善，還可以有效改善生理期問題
，以及膚質(zhì)差
、青春痘、過敏、酸痛疲勞
、嚴重便秘
、代謝癥候群以及各種慢性病等。
2
、肝膽排毒讓身體恢復(fù)神奇的自愈力
自愈功能是我們身上一直就有的隱形醫(yī)生
，肝臟是體內(nèi)解毒及生化反應(yīng)中最關(guān)鍵性的器官，關(guān)系到免疫及自愈
，有“人體化學(xué)工廠”之稱
。肝膽凈化之后，肝功能正常了
，就可以保持身體的免疫及抗病機能正常，遇有疾病很快就會痊愈
！
3
、肝膽排毒讓脂肪代謝正常
經(jīng)過肝膽的凈化排毒以后，肝功能因為機能的恢復(fù)
，肝臟可以分泌更多的膽汁
，讓脂肪的吸收利用與代謝恢復(fù)正常。
4
、肝膽排毒與女性生理期關(guān)系
生理期與荷爾蒙有關(guān)
，荷爾蒙是肝臟制造的。包括女性生理期
、更年期等
，可以凈化排毒使肝臟得到調(diào)理而獲得改善。肝功能恢復(fù)
，它就能制造你需要的荷爾蒙
，生理期自然會改善。
5
、肝膽排毒與皮膚美容關(guān)系
人體毒素經(jīng)由肝臟
、皮膚、大腸
、呼吸道等地方排泄出來
。而最重要的器官是肝臟。如果肝臟機能正常
，這些毒素原則上都應(yīng)該會有效率地被肝臟處理
、排泄，你的皮膚
、呼吸道都不會承擔(dān)過多的毒素排泄任務(wù)
，皮膚就會有光澤，變得靚麗。經(jīng)實驗發(fā)現(xiàn)
，一些無法斷根的皮膚病癥狀
，外敷藥一直治標(biāo)不治本，但經(jīng)過凈化排毒恢復(fù)肝臟機能后
，這些癥狀就會逐漸地消失
、真正斷根。
2 、五臟積毒的表現(xiàn)
你的身體五臟也積毒了嗎
？下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡，你有沒有
？
（1）當(dāng)毒素藏于心時
，會出現(xiàn)舌頭潰瘍、額頭長痘
、甚至失眠心悸
、胸悶或刺痛等；
（2）毒素藏于肝時
，指甲表面會出現(xiàn)凸起的棱線或向下凹陷
，乳腺脹痛、情緒抑郁
、臉部兩側(cè)長痘
、偏頭痛，女性或可出現(xiàn)痛經(jīng)等
；
（3）毒素藏于脾時
，面部長色斑、口氣加重
、唇周長痘或潰瘍
、脂肪堆積、白帶增多等
；
（4）毒素藏于肺時
，皮膚晦暗、便秘
、容易悲傷
、多愁善感等；
（5）毒素藏于腎時
，可見水腫
、下頜長痘、容易疲倦
，女性還可出現(xiàn)月經(jīng)量少
，或經(jīng)期短、顏色暗等。
找到了毒素在人體內(nèi)的藏身之處后
，我們就可以盡快把它揪出來
，將它們清除出我們的身體。
3、要給五臟及時排毒肝臟有毒：肝臟毒素積累過多
，會出現(xiàn)偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘
，還會出現(xiàn)痛經(jīng)
。因為臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的領(lǐng)域
，一旦肝的排毒不暢快
，自己的后院就會先著火。并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器
，一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出
，阻塞氣的運行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒
。
脾臟有毒：容易失眠，心悸
，而且心火旺盛成為火毒時
，額頭就會長出痘痘。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素
，輕一些的是胸悶
，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。
肺部有毒：肺部有毒的表現(xiàn)之一就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象
。而且中醫(yī)認為皮膚是否潤澤
、白皙，都要依靠肺的功能良好
。當(dāng)肺中毒素比較多時
，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色
，晦暗
。
脾臟有毒：脾臟有毒時，面部會出現(xiàn)色斑
，而且白帶過多
，身上會積累脂肪，導(dǎo)致肥胖
。同時
，口氣會比較明顯，唇周長痘或潰瘍。
腎臟有毒：如果你月經(jīng)量少
，或者經(jīng)期短
，顏色暗，有可能你腎臟已經(jīng)積累了過度的毒素
。下頜長痘
，容易疲倦，都是因為腎臟體內(nèi)積累毒素的表現(xiàn)
。
4、穴位按摩排毒法一、按壓心臟排毒要穴
這是指少府穴
，位置在手掌心
，第4、5掌骨之間
，握拳時小指與無名指指端之間
。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替
。
二
、按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴，位置在足背第一
、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中
。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可
。不要用太大的力氣
，兩只手交替按壓。
三
、按壓脾臟排毒要穴
這是指商丘穴
，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位
，保持酸重感即可
，每次3分鐘左右，兩手交替做
。
四
、按壓肺臟排毒要穴
有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上
，第1
、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處
，可以用拇指和食指捏住這個部位
，用力按壓
。
五、按壓腎臟排毒要穴：涌泉穴
這是人體最低的穴位
，如果人體是一幢大樓
，這個穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它
，排毒效果明顯
。涌泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾），這個穴位比較敏感
，不要用太大的力度
，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳
，持續(xù)5分鐘左右即可
。
5、排毒的食物1
、芹菜
芹菜在經(jīng)過腸內(nèi)消化時可以產(chǎn)生木質(zhì)素
，能有效抑制腸道內(nèi)產(chǎn)生致癌物，并加快糞便在腸內(nèi)的運轉(zhuǎn)時間
。除外
，芹菜是一種纖維很多和很健康的食材，對體內(nèi)的很多垃圾有清掃的效果
，加快新陳代謝
，對狐臭有一定幫助，有狐臭朋友的建議多食用
。
推薦吃法：用芹菜煮湯，再將食鹽
、牛奶
、兩勺面粉加入湯中，開鍋即享用
。鮮美開胃
、健腸。
2
、小米
小米不含麩質(zhì)
，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)
，容易被消化
，因此適合搭配排毒餐，食用小米粥很適合排毒
，有清熱利尿的功效
，營養(yǎng)豐富
，也有助于美白。
3
、薏仁
薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)
、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果
，有助于改善水腫型肥胖
。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后
，適個人口味添加少許的糖
，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
推薦吃法：直接將薏仁用開水煮爛后
，適個人口味添加少許的糖
，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4
、綠豆
綠豆具清熱解毒
、除濕利尿、消暑解渴的功效
，多喝綠豆湯有利于排毒
、消腫，不過煮的時間不宜過長
，以免有機酸受到破壞
。綠豆中含有的蛋白質(zhì)是可以讓自己的胸部發(fā)育得更好，但是有些女性追求極端甚至還去隆胸
，這對身體的傷害是非常大的
，建議還是多使用一些天然對身體無害的方法使自己更加美麗，平時盡量將胸部挺起
，而不要放松腹部令胸部下垂
，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法
。臉上有痘痘的朋友可準備綠豆
、小白菜、芹菜
、苦瓜
、柿椒、蘋果
。先將綠豆洗凈煮30分鐘
，把汁濾出來。再將小白菜
、芹菜
、苦瓜
、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊
，炸成汁
，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁
，一起調(diào)勻飲用
。
5、香蕉
香蕉能有效防止便秘
，防止宿便堆積體內(nèi)
，因為香蕉微寒，如果有胃寒的人可以蒸著吃
。香蕉皮也是一味很好的中藥
，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味
，喝了可以治口腔發(fā)炎
，潰瘍(俗稱：燈盞凼);口腔潰瘍，上火往往導(dǎo)致口臭
，醫(yī)學(xué)證明口臭患者若不及時治療
，胃炎、胃潰瘍
、腸炎病情往往會明顯加重
。冬天一到，很多朋友的手
，腳都會因為干燥而發(fā)生或多或少的皸裂現(xiàn)象
，如果用香蕉皮連續(xù)擦拭干燥處，可以讓我們的肌膚細滑滋潤起來
。
6
、蘋果
蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C
，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果
，堅持一個月
，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低。蘋果不僅可以調(diào)節(jié)腸胃功能
，降低膽固醇
，降血壓、防癌
、減肥
、還可以增強兒童的記憶力
。蘋果不但含有多種維生素，脂質(zhì)
，礦物質(zhì)
，糖類等構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成份，而且含有利于兒童生長發(fā)育
。蘋果含有維生素E取少量果汁涂抹于睫毛根部一段時間可促進睫毛生長
。
7、紅薯
紅薯常吃可以幫助維持體內(nèi)正常葉酸水平
，降低患癌風(fēng)險
，而且紅薯當(dāng)中有豐富的膳食纖維，幫助促進腸胃蠕動
，防止便秘
，避免癌變。中醫(yī)認為紅薯入脾
、腎二經(jīng)
，既能滋補脾胃，開胃消食
，還能夠滋補腎陰
，使人身強體壯，正如李時珍在《本草綱目》中所說：“紅薯
，補虛乏
，益氣力，健脾胃
，強腎陰
。”腎氣不足者可多食用紅薯
，配合飲用永興合核桃枸杞粉
，可滋陰補腎，強腎養(yǎng)發(fā)
。
8
、糙米
糙米有豐富的纖維，具吸水
、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀?div id="m50uktp" class="box-center"> ，能整腸利便，有助于排毒
，每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法
。
9、葡萄
葡萄是降低膽固醇的天然物質(zhì)
，它能使膽固醇降低
，還能抑制血小板聚集
，所以葡萄是高脂血癥患者最好的食品之一。
10
、胡蘿卜
胡蘿卜對改善便秘很有幫助
，也富含胡蘿卜素，可中和毒素
，新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好
。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，將胡蘿卜榨汁飲用
，有淡斑效果
，臉上有煩人小斑點的可堅持飲用。
推薦吃法：將胡蘿卜打成汁再加上蜂蜜
、檸檬汁
，既好喝又解渴，也有利排毒
。
11
、山藥
山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積
，避免肥胖
。山藥可增加人體T淋巴細胞，增強免疫功能
，延緩細胞衰老
。
推薦吃法：可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用
，有健胃整腸的功能
。
