日夜心慌怎么處理

健康管理師 2024-03-15 01:29:58

心律失常往往發(fā)生在各種心臟病的基礎(chǔ)上。普通人也可能出現(xiàn)心律失常

，精神緊張

、大量吸煙、飲酒

、喝濃茶或咖啡

、過度疲勞、嚴(yán)重失眠等

，都是其誘發(fā)因素。因此

，一旦發(fā)生心律失常不必過于緊張，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診

，判斷心律失常的性質(zhì)和有無基礎(chǔ)性疾病

。

對于心律失常患者來說

，保證睡眠的質(zhì)量很重要

。如果休息不好，會加重病情

，甚至出現(xiàn)急性心梗、急性心力衰竭等危險(xiǎn)情況

。

俯臥是最不宜采取的睡姿

，因?yàn)楦┡P會壓迫心臟和肺部

，影響呼吸

。心律失?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊咭约靶呐K病患者

，應(yīng)采取右側(cè)臥的睡姿，保持身體自然屈曲

，因?yàn)檫@種姿勢有利于血液的回流，以減輕心臟的負(fù)擔(dān)

。如果出現(xiàn)胸悶

、呼吸困難

，可采取半臥位或30度角坡度臥位

，從而減少心律失常的發(fā)生。

情緒激動和精神緊張

，容易誘發(fā)心律失常

。因此

，在睡前不宜看令人興奮

、激動的比賽或節(jié)目

，也不宜喝茶和咖啡等刺激性飲料。

由于睡眠時(shí)迷走神經(jīng)興奮

，會使心率減慢

，對于嚴(yán)重的竇性心動過緩

、竇性停搏、竇房傳導(dǎo)阻滯的患者來說

，可遵醫(yī)囑服用適當(dāng)?shù)乃幬镆钥刂撇∏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。睡前把?yīng)急藥品放在離床較近的地方

，以便伸手就可拿到，防患于未然

。

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