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    長期趴著睡還有這些危害
    
        
    
            佚名
            2024-03-15 09:01:06
        
    

        
    
           
    1
    、加重腦部缺血
    入睡后人的心率會(huì)逐漸減慢
    ，流經(jīng)各組織的血液速度也相對(duì)變慢，流入大腦的血液會(huì)比平時(shí)減少
    。午飯后較多的血液要進(jìn)入胃腸道
    ，幫助消化，趴睡會(huì)加重腦部的缺血，最終導(dǎo)致頭暈
      、耳鳴
      、腿軟腳麻等癥狀。
    2
      、影響呼吸
    采用這種姿勢午睡還影響呼吸
      。由于它使身體彎曲度增加，導(dǎo)致呼吸不通暢
      ，胸廓也不能很好舒展
      ，體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會(huì)不充足。女性壓迫胸部的姿勢還會(huì)誘發(fā)各種心臟或乳房疾病
      。
    3
      、輻射傷害肌膚
    有專家指出，輻射危害雖然不會(huì)立刻對(duì)肌膚造成傷害
      ，但這種危害是可以持續(xù)積累的。辦公室一族往往會(huì)趴在桌上午休一會(huì)兒
      ，有些人會(huì)把屏幕關(guān)掉
      ，但主機(jī)的輻射依然存在。因此
      ，中午睡覺時(shí)
      ，哪怕是半小時(shí)或二十分鐘
      ，也要養(yǎng)成關(guān)機(jī)的好習(xí)慣
    。而且，日常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
    ，健康飲食
    ，也將有助于對(duì)抗輻射
    。輻射會(huì)加劇皮膚表面水分的蒸發(fā)
    ，從而使我們的皮膚干燥無比，為斑點(diǎn)
    、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件
    ，加聚皮膚的老化程度。肌膚暗沉
    、易斑點(diǎn)、毛孔粗大
    、外油內(nèi)干都是“電腦肌”的特點(diǎn)
    。
    

          
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    手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
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      ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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