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    體內毒素多的癥狀有哪些？
    
        
    
            佚名
            2024-03-15 09:41:33
        
    

        
    
           
    體內毒素多的癥狀1
    、便秘
    排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑
    ，通常每天排便一次
    。如果排便不規(guī)律
      ，或者有便秘的情況
      ，甚至排便間隔時間多于3天
    ，則說明你的腸道 內留有宿便
    。糞便留在腸道內，有害物質被再次吸收
    ，可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振
    、腸胃不適、腹部脹滿
    、口苦
      、肛門排氣多等表現，甚至可誘發(fā)結腸 癌
      。清除體內宿便的最主要方法是調節(jié)飲食
      ，增加膳食纖維的攝入，同時加強運動
      。不可輕易采用服瀉藥或洗腸的方法
      ，否則很容易導致腸道功能紊亂。
    體內毒素多的癥狀2
      、口臭
    口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀
      ，多由肺、脾
      、胃積熱或食積不化所致
      ，這些東西長期淤積在體內就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食
      ，疲勞過 度
      ，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍
      、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽
      。解決口臭首先要多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣
      ；其次要調理 腸胃
    ，多吃些清淡食物，保持大便通暢
    。
    體內毒素多的癥狀3
    、黃褐斑
    中醫(yī)認為，黃褐斑與臟腑功能失調
    、氣血失和
    、陰陽失衡等相互關聯，并且與肝郁
    、脾虛、腎虛密不可分
    ，這三種因素都會導致毒素淤積出現黃褐斑
    。要注意科學飲食，多吃水果
    ，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白
    、低脂肪的食物為主，少吃辛辣等刺激性食物
    ，外出注意做好防曬
    。
    體內毒素多的癥狀4、痤瘡
    痤瘡與排毒更是密切相關
    ，痤瘡的最直接原因就是毛孔堵塞
    ，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多最后就形成了痤瘡
    。西醫(yī)認為痤瘡主要與內分泌失調有 關
    ，中醫(yī)認為痤瘡多由于過食肥甘、油膩
    、辛辣食物
    ，脾胃蘊熱，濕熱內生而引起
    。因此
    ，預防痤瘡最重要是保持規(guī)律生活，勞逸結合
    ，不吸煙
    ，不喝酒，不喝濃咖 啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物
      ，少食糖果及高脂食物
    ，多吃蔬菜水果，保持大便通暢
    。
    體內毒素多的癥狀5
    、面色發(fā)暗
    肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸都會將空氣中漂浮的細菌
    、病毒
    、粉塵等有害物質帶入肺 臟。中醫(yī)認為肺管理全身的皮膚
    ，皮膚是否潤 澤
    、白皙，都要靠肺的良好功能
    。當肺中毒素比較多時
    ，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤
    。建議平時在空氣清新的地方做深呼吸
    ，然后主 動咳嗽幾聲，可以幫助肺臟排毒
    ；也可以多吃些有利肺臟的食物
    ，如蘿卜、百合等
    。
    

          
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                                            你身體里究竟有多少毒素？
                                        
      
    
      
    
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
    。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會出現感染現象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負擔
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關。用于檢查陰道內有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現
    ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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