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    了解什么是性恐懼?
    
        
    
            佚名
            2024-03-15 10:15:51
        
    

        
    
           
    了解什么是性恐懼?
    當(dāng)患者進(jìn)行甚至僅僅面臨性交時(shí)，即產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒，同時(shí)可表現(xiàn)出心慌、心悸
    、惡心、全身出汗
    。
    對正常性活動(dòng)感到恐懼的性心理障礙
      。當(dāng)患者進(jìn)行甚至僅僅面臨性交時(shí)
      ，即產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒
      ，同時(shí)可表現(xiàn)出心慌
      、心悸、惡心
      、全身出汗等生理反應(yīng)
      。
    性恐懼大多是繼發(fā)性的，是條件反射或行為學(xué)習(xí)機(jī)制在起作用
      。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)
      ，一些性恐懼的患者常常缺乏最基本的性知識(shí)。由于對性的無知
      、諱忌和神秘感
      ，因而對性交產(chǎn)生恐懼。
    其次
      ，早年的性創(chuàng)傷經(jīng)歷也是引起性恐懼的重要原因
      。如被強(qiáng)奸者、被性騷擾者
    ，性的活動(dòng)與痛苦反應(yīng)已緊密相聯(lián)
    ，形成牢固的條件反射
    。一旦涉及性交等性活動(dòng)
    ，令人不寒而粟的不幸經(jīng)歷便會(huì)在腦中回現(xiàn)，同時(shí)也產(chǎn)生相應(yīng)的恐懼及生理反應(yīng)
    。
    夫妻之間不正常的性生活亦可引起性恐懼
    ，如性交時(shí)一方施虐或過于強(qiáng)暴的舉動(dòng)，致使另一方受到身體損傷或心理損傷
    ，便有可能發(fā)展成為性恐懼
    。有些婦女，原來有正常的性活動(dòng)
    ，但由于曾難產(chǎn)
    ，或避孕失敗曾人工流產(chǎn)等原因產(chǎn)生了性恐懼。性恐懼也常常是某些性功能障礙或性心理障礙的癥狀之一
    。
    如性厭惡
    、性交疼痛、陽痿
    、早泄
    、陰道痙攣者都可能出現(xiàn)性恐懼
    。一些與性發(fā)育和性取向有關(guān)的心理及行為障礙也可伴發(fā)性恐懼。不敢進(jìn)行正常的性活動(dòng)或性活動(dòng)次數(shù)明顯減少是性恐懼的必然后果
    ，因此常常影響到婚姻關(guān)系的穩(wěn)定
    。
    除此之外，性恐懼者可以保持完全正常的工作能力和社交能力
    。最基本的預(yù)防措施是對性知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解
    。對不幸受到強(qiáng)奸、性騷擾的兒童
    ，要及時(shí)全面地進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)和給予長期的心理調(diào)節(jié)
      ，以恢復(fù)其自信心。對于繼發(fā)于性功能障礙的患者
      ，重點(diǎn)在于治療原發(fā)病
      ，如陽痿、早泄
      、陰道痙攣等
      。
    原發(fā)病治愈后，性恐懼很可能隨之消失
      。針對性恐懼本身
      ，亦可以采用系統(tǒng)脫敏法，即首先訓(xùn)練患者學(xué)會(huì)全身放松
      ，因?yàn)榉潘煽梢韵p微恐懼
      ，然后將性活動(dòng)從接吻擁抱到性交分成若干等級(jí)，逐級(jí)脫敏
      。
    例如開始讓患者與其配偶接吻
      ，使之產(chǎn)生恐懼（但很輕微），然后全身放松
      ；平靜之后再次接吻
      ，恐懼之后再次放松；如此反復(fù)多次
      ，直到接吻不再恐懼
      ；按此逐級(jí)脫敏，直到性交
    。
    女性怕性生活是怎么回事
    隨著世界文化的交融
    ，在性觀念、性行為方面
    ，年輕人日趨開放
    。但也有不少女性由于各種原因，對性生活產(chǎn)生了恐懼、排斥
    、厭惡
    ，這不僅讓自己煩惱，也讓伴侶十分懊惱
    、不知所措
    。
    
那么，女性對性產(chǎn)生恐懼而影響到自己的情感生活該怎么辦呢?
    
心理咨詢中心解讀
    
隨著社會(huì)的進(jìn)步和開放
    ，越來越多的人注重情感的質(zhì)量
    ，性愛的和諧、愉悅也成為情感的重要部分
    。當(dāng)女方因各種原因頻繁拒絕男方的請求
    ，往往會(huì)挫傷男性的自尊，也讓男性的激情降低
    ，雙方的關(guān)系處于一種“不咸不淡”的狀態(tài)
    。
    
若女方因特殊原因?qū)е驴謶中陨睿粌H會(huì)對自身造成身心傷害
    ，比如覺得自己不行
    ，覺得自己不女人，覺得自己糟糕
    、不完整
    ，等等。
    
也會(huì)讓女方覺得自己無法滿足伴侶
    ，心生愧疚
    ，抑郁寡歡，有些女性會(huì)把對自身的憤怒投射在伴侶身上
    ，對伴侶產(chǎn)生憤怒
    ，覺得“若不是你需要性，我怎么會(huì)這么痛苦!”“我不需要性是可以的
      ，你為什么就不能做到不需要性”等
      。
    
當(dāng)出現(xiàn)性困擾時(shí)
    ，很多人都會(huì)感到困惑
    ，并努力去解決。因?yàn)樾詫儆诒容^隱私的問題
    ，性困擾的人會(huì)羞于提及此事
    ，常常需要考慮很久，才能下定決心去醫(yī)院檢查
    。
    
有些人經(jīng)過檢查后發(fā)生生理上無什么大礙
    ，而到心理咨詢中心求助。
    
性心理咨詢師提醒，每個(gè)人對性的抗拒都是有原因的
    。針對各自不同的原因
    ，“對癥下藥”，更能幫助自己走出性困擾
    。
    
1
    、極端的性觀念
    
有些女孩原生家庭氛圍比較傳統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)
    ，認(rèn)為談性是不雅的
    、危險(xiǎn)的、不道德的
    ，一直對性避而不談
    ，甚至向孩子灌輸“性是不好的，傷身體的
    ，骯臟的……”“性生活是羞恥的
    ，放蕩的，正經(jīng)女孩是不會(huì)想到這些事情的......”等等這樣有偏差的性觀念
    。
    
這些觀念潛移默化地影響著孩子對性的觀念
    、態(tài)度，覺得性是一件很羞恥的事情
    ，成人后在面對性時(shí)
    ，有意無意中可能會(huì)被這樣的觀念影響，拒絕性生活
    。
    
2
    、創(chuàng)傷的經(jīng)歷
    
有的人在兒時(shí)遭遇性創(chuàng)傷，進(jìn)而影響到日后的親密關(guān)系行為
    。
    
例如
    ，小時(shí)候曾被成人猥褻或者傷害的經(jīng)歷，或在家庭中被成人過度刺激
    。
    
雖然當(dāng)時(shí)不懂
    ，但不舒服的感覺一直都存在。長大后
    ，潛意識(shí)里會(huì)感覺有性欲是一種很羞恥
    、很恐怖的事情，覺得性是很骯臟的
    ，這類事情不可再次發(fā)生
    。
    
也有些女性會(huì)因?yàn)樽约河H人、朋友在性方面受到傷害
    ，激發(fā)了自己內(nèi)在的不安和恐懼
    ，產(chǎn)生陰影
    ，拒絕兩性之間的親密行為。
    
3
    、生病的風(fēng)險(xiǎn)
    
有些女性因身體原因
    ，尤其是與性器官、生殖器有關(guān)的疾病
    ，未完全恢復(fù)
    ，或擔(dān)心感染或復(fù)發(fā)，而不排斥性生活
    。
    
部分女性會(huì)上網(wǎng)看到一些關(guān)于性與身體健康方面的資訊
    ，比如性生活頻繁、不潔可能會(huì)引起生殖器疾病
    、性病
    ，如白帶異常、宮頸糜爛
    、支原體感染
    、艾滋病等等，因此很擔(dān)心自己會(huì)受傷
    、會(huì)被感染
    。有些女性每每開始性生活時(shí)，便忍不住想起這些
    ，導(dǎo)致自己處于焦慮
    、擔(dān)憂、恐懼
    、緊張狀態(tài)
    ，無法順利進(jìn)行下去。而且由于過于緊張
    ，常常在過程中感到疼痛
    、不適，這更“驗(yàn)證”了她們內(nèi)心的擔(dān)憂
    ，導(dǎo)致更加緊張
    、恐懼，如此惡性循環(huán)
    ，更加排斥性生活
    。
    
4、初次嘗試的不安
    
一個(gè)女性
    ，可能她已經(jīng)掌握了不少性知識(shí)
    ，閱讀過書籍甚至觀看不少錄像，言談中也會(huì)用性打趣
    ，看似“老手”“open”,但其實(shí)可能她從未有過性體驗(yàn)，在初次進(jìn)行性生活時(shí)，難免對性生活既期待又恐慌
    。
    
有些女性不能接納自己的身體
    ，或?qū)φ故咀约号陨眢w非常害羞，擔(dān)心
    、害怕對方會(huì)看到自己的身體而躲避性愛
    。
    
而且，從性心理發(fā)展來看
    ，雖然女性會(huì)比較早熟
    ，但通常男性會(huì)比女性更早進(jìn)行性行為。
    
很多男性在青春期或剛成年便開始接觸三級(jí)片
    ，進(jìn)行性幻想
    、自慰等性行為。而女性很少會(huì)這么直接地了解性
    ，更多是通過言情小說
    、偶像劇等接觸兩性的互動(dòng)，更多關(guān)注戀愛中情感的過程而不是性
    。
    
另外
    ，從傳統(tǒng)的性行為上來看，絕大多數(shù)體位讓女性處于被動(dòng)的位置
      ，象征著被侵犯
      、被攻擊、被征服
      ，而男性的位置更多代表著進(jìn)攻
    、攻擊、霸占和宣泄
    。
    
當(dāng)女性帶著未知和恐懼感進(jìn)行初次性生活時(shí)
    ，常常不知道如何配合男性，也不知道自己“該如何反應(yīng)才是恰當(dāng)?shù)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，這往往會(huì)對性生活起阻礙作用
    ，以致過程中發(fā)生不愉快甚至不能順利進(jìn)行。
    
性心理咨詢結(jié)語
    
除了以上幾種可能
    ，很多女性拒絕性愛的表象后面
    ，其實(shí)隱藏著深層的心理原因，比如
    ，對男生的個(gè)人或家庭條件不滿意;對兩個(gè)人的共同未來不看好
    ；覺得男人不夠愛自己(對自己不主動(dòng)，缺乏熱情)
    ；不確定自己是否是男人心里真正喜歡的那一款
    ，他在被催婚的年齡覺得自己適合做老婆
    ；預(yù)感兩人遲早要分手、離婚
    ；對男人有怨恨
    、不滿，不愿意為他生孩子
    ，甚至有些女性潛意識(shí)里對父母存在憤怒
    ，拒絕為父母延續(xù)血脈等等，都會(huì)導(dǎo)致自己無法全身心投入性愛之中
    。
    
若你遇到類似的性困擾
    ，在排除器質(zhì)性病變后，可尋求專業(yè)的性心理咨詢師幫助自己或者伴侶
    ，找到問題的根源
    ，針對性解決。
    

    

    

    

    
希望我的回答對你有用
    ，謝謝采納
    為什么我會(huì)對性有這么大的恐懼呢？
    你缺乏對性的了解和對身體的了解
      ，心理上的防御自然就會(huì)很強(qiáng)
      。性和其他事一樣，是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的和異性合作的過程
      。
    

    
女性對親密的行為或性行為抱有畏懼的心理
      ，有東方的羞恥文化內(nèi)化的成分，在中國的傳統(tǒng)兩性教育中
      ，女性面對親密關(guān)系
      ，在心理上是被動(dòng)的順從的、無力抗拒的
      ，任由男性主導(dǎo)
      。
    
在這樣弱勢的心理支配下，女性總會(huì)感到不安和無助
      。女孩子會(huì)認(rèn)為
      ，性是令人羞憤的、令人失去自我的東西
      。
    

    
在東方的文化下
      ，女性有很強(qiáng)的親密恐懼，因?yàn)樾詫ε⒆右馕吨桓杜c失去
      ，對男人來說
      ，是一種得到，女孩子往往會(huì)擔(dān)心男人得到自己
      ，而不去珍惜自己
      ，這是女孩子根本無法接受的情感事實(shí)
      。保持身體的貞潔是保守的女孩子的護(hù)身符。
    
女孩子對做愛的事心存恐懼
    ，還會(huì)包括很多自己不了解的心理原因
    。你可能自己從來都沒有端詳過自己的身體
    ，對自己的身體構(gòu)造都不甚了解
    ，對自己的身體接納程度也不高。
    
你對性有顧慮
    ，在他面前
    ，仍舊沒有足夠的安全感，把他視為入侵者
    ，你是很難打開自己的身體的
    。
    

    
所以，要解決你現(xiàn)在的困惑
    ，只能嘗試著：先去接納自己的身體
    ，學(xué)會(huì)審視自己，在鏡子前
    ，觀察自己
    ，坦然地和男朋友交流自己的恐懼，逐步練習(xí)對身體的撫摸
    ，你要私下先學(xué)會(huì)自我撫摸
    ，學(xué)會(huì)幻想。
    
慢慢減弱對異性的恐懼
    ，顯然你的男朋友是要配合你的
    ，要讓他等待你做好心理上的準(zhǔn)備，而不是不顧你的恐懼一上來就開始行動(dòng)
    。
    產(chǎn)生性生活恐懼癥的原因有哪些？
    恐懼癥的種類繁多復(fù)雜
    ，不少人對性也產(chǎn)生恐懼感
    。在正常的夫妻生活中，性生活是其中的一個(gè)重要組成部分
      。也是維系夫妻感情的一部分
      。因此和諧美滿的性生活對于夫妻來說是很重要。然而有些男性卻患上了“性生活恐懼癥”
      ，表現(xiàn)出可對性行為莫名的恐懼和憂慮
      。您知道其中的原因嗎？性生活恐懼癥的原因性生活恐懼癥的原因是比較復(fù)雜的
      ，比如有些人在兒童期缺乏父母之愛
      ，比較孤獨(dú)
      ，性心理停留在“自戀”階段，僅僅從手淫行為中就得到了安慰
      ，感到了滿足
      。另有一種是可能受到強(qiáng)烈刺激，如一個(gè)男人在他未成年時(shí)
      ，負(fù)責(zé)照料癱瘓?jiān)诖驳漠愋蚤L輩
      ，要替她處理大小便，在他心目中
    ，就將女性的生殖器與骯臟聯(lián)系起來
    ，成年后，能與女性一般交往
    ，但恐懼看到女性生殖器
    ，害怕性交。還有一些年輕人
    ，在初次性交時(shí)不能成功完成性行為
    ，因過度興奮、害怕
    、緊張
    ，致使性功能失常。如果恰好這個(gè)男子是屬于膽怯或過慮型的人
    ，那么首次失敗就會(huì)在大腦中造成一種夸大的印象：認(rèn)為自己是性無能
    ，以至在下次性交時(shí)變得更加緊張，害怕房事
    。有性生活恐懼癥怎么辦呢
    ？要克服這樣的心理障礙，首先要在心理上要樹立這樣的堅(jiān)強(qiáng)信念：人的性行為是一種自然的本能
    ，我是具備這種能力的人
    ，就象無須學(xué)習(xí)就會(huì)出汗，就會(huì)消化食物一樣
    。在性交之前
    ，應(yīng)當(dāng)只考慮成功，而不去考慮失敗
    ，不去顧慮以前曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)過什么事
    ，而應(yīng)當(dāng)是從這一回開始，認(rèn)定“我會(huì)成功”
    。有了這樣的思想準(zhǔn)備和心理基礎(chǔ)
    ，就已經(jīng)成功了一半。專家敬告患有“性生活”恐懼癥的男性朋友，出現(xiàn)對性生活的恐懼時(shí)
    ，一定要和妻子去共同解決
    ，找出問題存在的原因，早日克服掉心理存在的障礙
    。只有這樣才能維系夫妻間的感情
    。
    害怕和異性接觸的原因和改善方法
        　　異性恐懼癥指患者一方面在潛意識(shí)里有與異性接近的強(qiáng)烈愿望，另一方面也因此有著嚴(yán)重的焦慮情緒
    ，而導(dǎo)致害怕和異性接觸的原因是人們好奇的
    。以下看看我整理的害怕和異性接觸的原因和改善  方法  吧！
             
            　　害怕接觸異性的原因        　　1
    、來自父母的責(zé)任
    。童年時(shí)期受到雙親粗暴的虐待
    ，或父母不和
    ，時(shí)常毆斗，子女便會(huì)對異性產(chǎn)生恐懼心理
    。有些父母向子女灌輸男女授受不清的思想
    ，使孩子將正常的異性間交往也視為不正當(dāng)?shù)男袨椋瑥亩a(chǎn)生與異性交往的恐懼
    。
           　　2
    、青春期失去與異性交往的實(shí)踐機(jī)會(huì)。人在青春期
    ，會(huì)產(chǎn)生對異性的愛慕和希望與異性交往的欲望
    。即使在幼年期受到父母上述不正確的  教育  ，但如果在青春期能順利開展和異性交往
    ，那么
    ，異性恐懼感也會(huì)逐漸消失。但是
    ，如果缺少這種實(shí)踐機(jī)會(huì)
    ，例如進(jìn)入女子中學(xué)，或者將男女同桌分為男女分桌
    ，就會(huì)使青少年對異性產(chǎn)生陌生感
    、恐懼感甚至罪惡感。
           　　3
    、與個(gè)性有關(guān)
    。膽小、懦弱
    、自卑
    、孤僻、害羞
    、沉默寡言
    、不愛交際或者多思多慮
    、敏感多疑、優(yōu)柔寡斷
    、容易窘迫等性格的人
    ，如果遇上失戀、當(dāng)眾出丑等精神刺激以后
    ，容易發(fā)生心理創(chuàng)傷
    ，產(chǎn)生焦慮不安和恐怖心理，從而影響  人際交往  
    。
           　　要克服怕與異性接觸的方法很多
    ，例如增強(qiáng)自信心，爭取鍛煉機(jī)會(huì)
    ，不要怕受挫
    ，不要過多計(jì)較別人的評論等等，實(shí)際上恐懼心理的產(chǎn)生是一種自我暗示
    、自我加強(qiáng)的心理過程
    。
           　　他們所害怕的真正對象并非是異性，而是自己嚇自己
    。他們把實(shí)際上并不可怕的人
    ，在想象上帶上了恐怖的色彩，從而擺脫不了忐忑不安的心情
    ，造成極大的精神痛苦而不能自拔
    。心病需用心藥醫(yī)，上述這幾種克服怕與異性接觸交往的辦法
    ，都離不開?心理?這個(gè)范疇
    。
            　　異性恐懼癥的自測        　　1、和異性交往會(huì)非常緊張
    ，當(dāng)異性主動(dòng)和你交往的時(shí)候
    ，你會(huì)因掩飾自己的緊張而拒絕交往
           　　2、只要和異性交往的
    ，就會(huì)發(fā)生手不知道放哪里
    、眼睛不知道往哪里看、拼命的注意自己的形象
           　　3
    、當(dāng)異性盯著你的時(shí)候你會(huì)尤其的害怕
    ，甚至因此?生氣?
           　　4、當(dāng)和異性共處的時(shí)候
    ，大腦強(qiáng)迫自己產(chǎn)生某些古怪的想法
    ，例如對方喜歡自己、對方討厭你、甚至對方不穿衣服
           　　5
    、常常害怕異性會(huì)對自己做些什么
    ，極度沒有安全感
           　　6、即使異性不和你交往而只是在你身邊存在
    ，你也會(huì)不知所措
    ，無法集中注意力
           　　7、臉紅
    、口干舌燥
    、出汗、抖動(dòng)....
           　　8
    、在愛情
    、婚姻方面經(jīng)歷過異性的傷害導(dǎo)致對異性的不信任和沒有興趣。
           　　 害怕異性接觸的改善方法        　　1
    、克服害怕心理
           　　對人恐懼癥主要是由一種?怕?心理引起
    ，如怕見陌生人、怕難為情
    、怕表現(xiàn)自我等
    。這種病癥是在多年的日常生活、工作
    、學(xué)習(xí)中形成的，因此防治就需要在長期的日常生活
    、工作
    、學(xué)習(xí)中，逐步培養(yǎng)對外界的適應(yīng)能力
    ，有意識(shí)地多接觸周圍的人和事
    。
           　　2、去掉自卑
    ，增強(qiáng)自信
           　　從心理上去掉自卑感
    。若帶著消極的心理，常常會(huì)使自己不愿多說話
    。另外要增強(qiáng)自信
    ，從心理學(xué)角度來說，自信就是自我接納的程度
      。一個(gè)能完全接納自己的人是非常自信的
      ，反之則自卑。
           　　3
      、舉止應(yīng)盡量隨和
           　　不要過分注意自己的舉止
      。正常的社交活動(dòng)，并不帶有什么神秘的色彩，只不過是社會(huì)間人與人的交往與應(yīng)酬
      。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多余的
      ，隨和、大方
      、自然
    、平時(shí)怎么說、怎么做
    ，社交中也如此
    ，時(shí)間長了，社交就習(xí)慣了
    。
           　　關(guān)于恐懼癥
    ，恐怖癥是指接觸到特定事物或處境時(shí)具有的強(qiáng)烈的恐懼情緒，患者采取回避行為
    ，并有焦慮癥狀和植物性神經(jīng)功能障礙的一類心理學(xué)障礙
    。而社會(huì)恐懼癥是其中的一個(gè)類別，預(yù)防社會(huì)恐懼癥是治療疾病的最高境界
    ，如果你沒有做好預(yù)防工作
    ，你也不用擔(dān)心，靜神定恐劑來幫你輕松趕走社交恐懼癥
    。
           　　異性恐懼癥的對策       　　照理說
    ，異性間是一種相互吸引的人際關(guān)系?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？墒菫槭裁磳Ξ愋愿械胶ε履?常見的原因和相應(yīng)的對策是這樣的：
           　　第一 增加與異性接觸的機(jī)會(huì)
    。接觸得越少，就越缺少接觸的  經(jīng)驗(yàn)  ;越缺少經(jīng)驗(yàn)
    ，你就越不知所措;越不知所措
    ，就越感到　恐怖。如果是由于接觸太少的原因造成的
    ，則要通過增加與異性的接觸來解決這個(gè)問題
    。如一味地躲藏就形成了一種惡性循環(huán)。
           　　第二 妥善處理與異性交往受過的心理挫折
    。有的朋友再與異性打交道時(shí)可能是吃過虧
    ，也可能是被嘲笑過，再見到異性就感到非常不好意思
      。由挫折導(dǎo)致難堪
      ，又由難堪導(dǎo)致反感，最后由反感發(fā)展為害怕
      。如果是這樣
      ，你要防止在結(jié)論上以偏概全
      ，認(rèn)為凡是異性都是可怕的，這種結(jié)論是不正確的
      ，不能因?yàn)榇煺劬头穸俗约和愋越煌哪芰?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，也不能因?yàn)榇煺劬筒慌c異性交往。
           　　第三 是受封建傳統(tǒng)思想影響
      。所以面對異性總是高度戒備
      、高度緊張，把和異性交往看得過于嚴(yán)重
      。把異性和害怕聯(lián)系在一起
      ，想到異性就害怕，看到異性就更害怕
      。久而久之就形成一種條件反射
      ，這樣就導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。因此
      ，要從價(jià)值觀念上來解決問題
      ，把異性交往作為人類交往當(dāng)中最自然的事情來對待。
           　　第四 是害怕受到異性的冷落
      。人們往往是這樣
      ，越想獲得成功就越怕出漏洞。和異性交往也是這樣
      。如果你也是害怕受冷落
      ，那么在和異性打交道時(shí)，就要把冷落預(yù)計(jì)在先
    。所有的異性總會(huì)有喜歡和討厭你的
    ，所以你一定會(huì)遇到喜歡你的異性，他一定會(huì)對你熱情的
    。有了這種打算，你怕受冷落的心理就會(huì)慢慢地淡化
    。
           　　最后你應(yīng)該記住這樣一個(gè)道理
    。其實(shí)異性也怕你，如果你直  面相  對
    ，你也會(huì)感受到異性交往的純真與自然
    。
               看了為什么害怕和異性接觸還看：
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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