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    普洱茶可以治療便秘嗎?
    
        
    
            佚名
            2024-03-15 15:05:54
        
    

        
    
           
    1
    、普洱C+C
    材料：普洱茶葉10克，檸檬1只
    ，蘋果半只
    。
    做法：
    先把蘋果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮
    ，2分鐘后
    ，把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯里（根據(jù)個人喜好
    ，添加蜂蜜或冰塊），一杯減肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了
    。
    2
    、普洱蜜柚茶
    材料：普洱茶葉20克
    ，新鮮去皮柚子100克
    、鮮陳皮1克
    、蜂蜜1匙。
    做法：
    用開水沖泡普洱茶
    ，然后普洱茶和所有材料混搭在一起
    。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒
    ，多吃不上火
    ，和性微熱的普洱熟茶同煮，彌補了各自的弱點
    。
    3
    、普瓜瓜碰
    材料：普洱茶葉10克，木瓜20克
    ，哈密瓜20克。
    做法：
    用開水沖泡普洱茶
    ，木瓜和哈密瓜去皮，切丁
    ，然后
    ，把木瓜與哈密瓜一起投入普洱茶湯中，小木瓜的清香
    、哈密瓜的甜潤與普洱茶香融合在一起
    ，無論顏色還是味道真的很好
    ！
    4
    、消食茶粥
    材料：麥芽30克，雞內(nèi)金10克
    ，粳米50克
    。普洱茶葉5克。
    做法：
    麥芽
    、雞內(nèi)金
    、普洱茶葉水煎去渣（可重復(fù)1次）取汁
    ，加大米煮粥服食，每日2次
    。
    5
    、普洱茶排
    材料：豬排骨500克，普洱茶葉10克
    ，調(diào)味品適量
    。
    做法：
    排骨清洗干凈
    ，切成小塊，放入滾水中汆燙后撈出
    。大蔥切成2厘米的小段，姜切片
    ，大蒜去皮，用刀拍散
    。排骨放入鍋中，加入普洱茶葉
    、蠔油
    、大蔥
    、姜片
    、大蒜和開水適量
    ，文火燉制豬排熟后
    ，食鹽
    、味精調(diào)味即成。
    6
      、蓮茶雞煲
    材料：仔雞500克
      ，鮮蓮子100克
      ，鮮百合50克
      ，枸杞子10克
      ，鮮荷花2朵，普洱茶5克
      ，麥芽粉、調(diào)味品適量
      。
    做法：
    仔雞洗凈，斬塊
      ，用雞精、味精
    、鹽和麥芽粉腌2小時
    ，放入蒸蒸至九成熟
    ，取出放入沙煲內(nèi)
    。蓮子、百合
    、枸杞焯水后也放入沙煲內(nèi)，加清水
    、高湯適量煮沸，加入普洱茶
    ，加蓋
    ，置于蒸籠蒸熟即成。
    7
    、鵪鶉茶鴨湯
    材料：普洱茶5克
    ，鵪鶉1只
    。老鴨1只
    ，生姜、調(diào)味品適量
    。
    做法：
    普洱茶用沸水沖泡數(shù)次取汁
    。鵪鶉、老鴨去毛雜
    ，洗凈，與茶汁
    、生姜同放煲內(nèi)
      ，先用武火煲沸后
      ，改為文火煲熟
      ，調(diào)入適量食鹽
      、味精等即成。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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