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      普洱茶-降脂減肥護(hù)胃養(yǎng)顏
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-15 15:14:41
        
      

        
      
           
      普洱茶的功效：
      一
      、春季飲茶重養(yǎng)生
      春季人體處于舒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪
      ，能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困
      ，增強(qiáng)疾病的抵御能力
      。
      二、夏季飲茶益祛暑
      夏季溽暑蒸人
      ，此時(shí)宜飲生茶
      ，其味略苦，茶性偏寒
      ，具有消熱
      、消暑、解毒
      、去火
      、降燥、止渴
      、生津
      、強(qiáng)心提神的功能，生茶富含茶多酚
      、咖啡堿
      、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分
      ，飲之既有消暑解熱之功
      ，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
      三
      、秋季飲茶強(qiáng)身健體
      秋季天氣干燥
      ，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥
      ，宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶
      ，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效
      。這樣飲用茶性適中
      ，介乎生熟茶之間，不寒不熱
      ，很適合秋天氣候
      。
      四、冬季飲茶保健康
      冬季養(yǎng)生重在御寒保暖
      ，提高抗病能力
      ，此時(shí)宜喝熟普洱茶，其色褐紅
      ，暖意滿(mǎn)懷且熟茶性味甘溫
      ，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體
      ，加奶
      、糖調(diào)飲芳香不改，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力
      。在古籍《怨茅廳采訪(fǎng)》中有這樣的敘述：普洱茶具有“幫助消化
      ，驅(qū)散寒冷，有解毒作用
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      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/220606.html.
      
          
      
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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