孕婦催產(chǎn)體操,早產(chǎn)兒可能面臨的問(wèn)題
一、何時(shí)需要催產(chǎn)
過(guò)期妊娠
體操,早產(chǎn)兒可能面臨的問(wèn)題.png)
妊娠達(dá)到或超過(guò)42周(即超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周)稱為過(guò)期妊娠
。妊娠過(guò)期會(huì)使胎盤(pán)老化
，從而使絨毛間隙血流量明顯下降
，形成梗塞，進(jìn)一步使血流量減少
，供應(yīng)給胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，使胎兒不再繼續(xù)生長(zhǎng)
。同時(shí)羊水量也會(huì)減少，嚴(yán)重時(shí)胎兒可因缺氧窒息而死亡
。
這里要注意的是，當(dāng)你被確定為過(guò)期妊娠之后
，你需要詢問(wèn)醫(yī)生該選擇何種催生方式進(jìn)行安全的催生
。以免
，母體和胎兒受到危害
。那么在做過(guò)期妊娠的催生時(shí)事先要有準(zhǔn)備：
首先，必須要入院進(jìn)行觀察(包括產(chǎn)前檢查和胎兒狀況的檢查)
家人要經(jīng)過(guò)細(xì)致的分析和商議
，及時(shí)了解催生的必要性
。
最后
，產(chǎn)婦在催生前需要禁食幾個(gè)小時(shí)
，讓胃排空，已引起催生中不必要的麻煩
。更要做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備
，因?yàn)樵诖呱羞€會(huì)遇到急性胎兒窘迫。這時(shí)，禁食可以減少麻醉藥引起的惡心感
。
早期破水
破水可能會(huì)導(dǎo)致子宮腔的感染或胎兒缺氧
。通常破水后會(huì)引起子宮收縮
，如果胎兒已成熟
，破水后24小時(shí)還沒(méi)有陣痛，就需要催生了
。
胎兒過(guò)大
如果胎兒過(guò)大
，容易發(fā)生難產(chǎn)
、肩難產(chǎn)的情況
，因此最好催生。
妊娠毒血癥
有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿
，此癥可能會(huì)造成母親癲癇
、中風(fēng)、器官衰竭甚至胎兒死亡，胎兒通常發(fā)育遲緩
，也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡
。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善，所以一旦胎兒成熟后
，就可以實(shí)施催生
。
孕婦要求
有些孕媽媽在懷孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求?div id="4qifd00" class="flower right">
；蛘咭?yàn)橐恍┢渌脑颍袐寢屜朐缧┌押⒆由聛?lái)(比如很多千禧寶寶都選擇在1月1號(hào)出生)
。
是否需要催生，最終應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)決定。而且
，不論是因?yàn)槟欠N情況需要催生
，首先必須要確定懷孕的周數(shù)和胎兒的發(fā)育程度
。
二
、催生三大法寶
運(yùn)動(dòng)法：
如果胎寶寶在過(guò)了預(yù)產(chǎn)期之后還沒(méi)有任何出生的征兆
，很有可能是與準(zhǔn)媽媽在孕期缺乏必要的運(yùn)動(dòng)有關(guān)，此時(shí)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該加強(qiáng)適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉
，促進(jìn)分娩。準(zhǔn)媽媽最好選用爬樓梯
、散步、做一些利于分娩的體操來(lái)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)催生的目的。
散步是孕晚期最適宜的運(yùn)動(dòng)方式
，同時(shí)它也利于順利分娩，散步可以幫助胎寶寶下降 人盆
，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備
。但在散步時(shí)
，準(zhǔn)媽媽也應(yīng)選好時(shí)間和地點(diǎn)
，控制好散步時(shí)間
。
另外是做一些能增加骨盆底肌肉的韌性和彈性
，能促進(jìn)分娩的體操
。如準(zhǔn)媽媽可以做 做腰部運(yùn)動(dòng)和劃腿運(yùn)動(dòng);可以經(jīng)常鍛煉一下骨盆，做骨盆運(yùn)動(dòng);可以反復(fù)地做陰道肌肉運(yùn)動(dòng)： 另外
，準(zhǔn)媽媽還可以扎扎小馬步
、做腰部運(yùn)動(dòng)、調(diào)整呼吸運(yùn)動(dòng)等
。
食療法：
準(zhǔn)媽媽可以參照如下的菜譜
，做了些利于分娩的食物
，通過(guò)食療催生
。
(1)空心菜粥：選用空心菜、糙米
、精鹽少許
，清水適量做原料
，先取鍋放入清水、糙米
，煮至粥將成時(shí)， 加入空心菜
、精鹽
，再繼續(xù)煮至粥成?div id="d48novz" class="flower left">
？招牟酥嗟闹饕π乔鍩?div id="d48novz" class="flower left">
，涼血
，利尿
，滑胎易產(chǎn)
， 能促進(jìn)分娩。
(2)冬覓菜粥：選用冬莧菜、糙米
、精鹽少許，清水適量為原料
，先取鍋放入清水、糙米
，煮至粥將成時(shí)， 加入冬莧菜
、精鹽
，再旺火煮沸即成
。冬莧菜粥具有清熱
，滑竅，順胎產(chǎn)的功效
，能促進(jìn) 孕婦盡快分娩
，但孕期不宜食用，以防流產(chǎn)
。
藥物催生
這種方式就是利用藥物促進(jìn)分娩。在用藥物催生時(shí)
，準(zhǔn)媽媽需要先接受一系列的檢查和監(jiān)測(cè)
，來(lái)評(píng)估胎兒狀況和胎盤(pán)功能，如果通過(guò)B超檢查發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽體內(nèi)胎盤(pán)已經(jīng)十分成熟
、 胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟且長(zhǎng)得過(guò)大
、‘臍帶血流速度和羊水量已經(jīng)達(dá)到了一定的數(shù)值
，就應(yīng)該使 用藥物催生了
。
三、早產(chǎn)癥狀有哪些
1.腹痛
倘若生產(chǎn)提早到來(lái)
，那么準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)類似痛經(jīng)的腹痛。情況嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)現(xiàn)下體分泌物增加
、發(fā)生陰道出血情況
。出現(xiàn)以上情況需要及時(shí)就醫(yī)檢查，避免發(fā)生早產(chǎn)
。
2.宮縮
子宮收縮是判斷早產(chǎn)的主要依據(jù)之一。普通的子宮收縮一般沒(méi)有規(guī)律
，并且收縮頻率不高。懷孕后期若發(fā)生子宮規(guī)律性地收縮
、收縮頻率較高，且下腹部時(shí)軟時(shí)硬
，肌肉發(fā)脹，這些情況都可能是早產(chǎn)的先兆
。
2.破水
胎兒受羊水的保護(hù)。早期破水是孕婦下體流出類似小便的液體
，一般發(fā)生在懷孕七個(gè)月后
，隨之會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛的癥狀
。出現(xiàn)這種請(qǐng)況時(shí)
，孕婦要平臥
，并將臀部墊高些，同時(shí)注意下體衛(wèi)生
，休息后若情況無(wú)好轉(zhuǎn)要及時(shí)就醫(yī)
。
4.嘔吐
嚴(yán)重嘔吐會(huì)造成孕婦脫水甚至有性命之憂，需及時(shí)就醫(yī)
。
5.與平常比較，腸運(yùn)動(dòng)速度加快
。
6.下體分泌物增多，呈水狀
，或帶有血絲
。
7.準(zhǔn)媽媽自我感覺(jué)身體異常
。
四
、如何去預(yù)防早產(chǎn)呢
1、避免勞累和外來(lái)刺激
孕期避免過(guò)于勞累
，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度;孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去
，以免碰到腹部;走路，特別是上
、下臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期
，須禁止性生活。
2. 注意孕期個(gè)人衛(wèi)生
孕期陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生變化，準(zhǔn)媽媽的免疫力減低
，陰道分泌物增多，遭受細(xì)菌感染的幾率也會(huì)增加
，因此要注意個(gè)人衛(wèi)生，不給細(xì)菌可乘之機(jī)
。一旦發(fā)現(xiàn)有外陰搔癢
、白帶異味或異常的情況一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3.注意口腔健康
孕期注意口腔健康：育齡期女性常見(jiàn)的口腔疾患是牙周病
，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素之一，因此應(yīng)該在孕前就治療口腔疾患
。
4. 宮頸口松弛者及時(shí)手術(shù)
在懷孕還不到24周時(shí)就發(fā)生了宮頸的變化，但又沒(méi)有宮縮
，醫(yī)生可能會(huì)建議你做宮頸環(huán)扎。手術(shù)時(shí)，醫(yī)生使用一種結(jié)實(shí)的縫線環(huán)繞你的宮頸縫合
，以加強(qiáng)宮頸的力量，幫助宮頸口保持關(guān)閉
。對(duì)于曾經(jīng)有過(guò)3次或更多次在孕中期發(fā)生無(wú)法解釋的流產(chǎn)或早產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，宮頸環(huán)扎可能會(huì)有益處
。
5.發(fā)燒
，必須馬上看醫(yī)生
發(fā)燒是感染的癥狀，體溫的增高可能會(huì)引起子宮收縮
，因此必須盡快去醫(yī)院
，使體溫降下來(lái)
。如有必要
，醫(yī)生會(huì)讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮里發(fā)生窒息
，或孕婦本人有危險(xiǎn)，醫(yī)生可能會(huì)決定提前讓孩子出生。
6.孕晚期盡量避免性生活
孕晚期時(shí)，胎兒生長(zhǎng)迅速
，孕婦子宮明顯增大
，對(duì)任何外來(lái)刺激都非常敏感。子宮在這個(gè)階段容易收縮
，因此要避免給予機(jī)械性的強(qiáng)刺激
，夫妻間應(yīng)盡可能停止性生活，以免發(fā)生意外
。
臨產(chǎn)前4周時(shí)必須禁止性生活。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)成熟
，孕婦的子宮下降
，子宮口逐漸張開(kāi)
。如果這時(shí)有性交行為，羊水感染的可能性較大
。調(diào)查證實(shí)
，在產(chǎn)褥期發(fā)生感染的婦女
，50%在妊娠的最后4周有過(guò)性生活。如果在分娩前3天性交
，20%的婦女可能發(fā)生嚴(yán)重感染。感染不但威脅著即將分娩的產(chǎn)婦安全
，也影響著胎兒的安全
，可使胎兒早產(chǎn)
。而早產(chǎn)兒的抵抗力差
，容易感染疾病。即使不早產(chǎn)
，胎兒在子宮內(nèi)也可能受到母親感染疾病的影響。
7.良好飲食習(xí)慣預(yù)防早產(chǎn)
多吃最佳保胎蔬菜——— 菠菜
。孕早期的兩個(gè)月內(nèi)，應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多
，草酸可干擾人體對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收
，可將菠菜放入開(kāi)水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉
。
莫忘吃最佳防早產(chǎn)食品———魚(yú)
。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚(yú)
，早產(chǎn)的可能性僅為1.9%，而從不吃魚(yú)的孕婦早產(chǎn)的可能性為7.1%
。
忌用辛熱性調(diào)味料
，如茴香
、花椒
、胡椒、桂皮、辣椒
、大蒜等
。應(yīng)少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)
，最好“敬而遠(yuǎn)之”
。
不可攝取太多的維生素A
，以免導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全
。豬肝含極豐富的維生素A，忌過(guò)量進(jìn)食
。忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功
，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)
。忌食杏子及杏仁，杏子味酸性大熱
，且有滑胎作用，為孕婦之大忌
。
忌食滑膩之品
，如苡仁、馬齒莧
。苡仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮
，因而有誘發(fā)早產(chǎn)的可能
。馬齒莧性寒涼而滑膩
，對(duì)子宮有明顯的興奮作用
，易造成早產(chǎn)
。
孕婦有什么不可以吃的呢？
懷孕了就要事事小心
，不管是生活方面還是飲食方面
，平時(shí)吃的時(shí)候比較隨便
，但是如果懷孕了有些食物是不能吃的，一起來(lái)看看吧
。懷孕的媽媽們總是有很多禁忌的，尤其是對(duì)于吃的方面更加應(yīng)該注意
，如果吃錯(cuò)的話會(huì)對(duì)胎兒的健康有影響
，那么孕婦需要忌口的食物有哪些呢?希望對(duì)各位準(zhǔn)媽媽們有所幫助。
孕婦不能吃哪些食物和水果
一
、肉類篇
螃蟹
中醫(yī)認(rèn)為，螃蟹是比較寒涼的
，而且它本身就有著活血化瘀的功效
，孕婦如果吃得過(guò)多，非常容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象
。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄
。
兔肉
兔肉是一種涼性食物，既能夠涼血活血
，卻又很容易損人陽(yáng)氣
，清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載：“兔肉甘冷
，涼血，多食損元陽(yáng)
，孕媽媽尤忌”
。
甲魚(yú)
甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高
，含有大量的蛋白質(zhì)
，而且具有通血活絡(luò)以及活血的功效。但是不適合孕婦食用
，這是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育
，如果吃甲魚(yú)
，就會(huì)出現(xiàn)抑制胎兒生長(zhǎng)，容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎兒生長(zhǎng)不全等情況
。
驢肉
驢肉是一種平性食物
，味道稍微有點(diǎn)酸甜，盡管有補(bǔ)血益氣的功效
，但是根據(jù)前人的一些經(jīng)驗(yàn)
，孕婦一定不要吃驢肉?div id="m50uktp" class="box-center"> ！度沼帽静荨分芯陀杏涊d“驢肉
，妊婦食之難產(chǎn)”
。
海馬
海馬適合孕婦臨產(chǎn)之前或者難產(chǎn)的時(shí)候食用
，但是不適合孕婦在孕期食用
，因?yàn)楹ｑR具有活血墮胎的功效
，在《本草綱目》中有記載：“海馬
，難產(chǎn)多用之”。
鰻鱺
鰻鱺就是我們平時(shí)所說(shuō)的白鱔
，是一種高蛋白、高脂肪的食物
，能夠補(bǔ)虛
，但是在《隨息居飲食譜》中有記載：“孕媽媽忌之，恐其有肥膩生痰
，助熱動(dòng)風(fēng)，有損胎氣之弊
。”
二
、蔬菜篇
莧菜
懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因?yàn)榍{菜性屬滑利
，能通竅滑胎
。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說(shuō)
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！讹嬍稠氈芬嘣疲呵{，妊婦食之滑胎
，臨月食之易產(chǎn)。因此
，孕婦足月臨產(chǎn)時(shí)
，食之最宜
。但要指出的是，莧菜既有滑利之性
，早期妊娠又當(dāng)忌食?div id="m50uktp" class="box-center"> ！兜崮媳静荨分姓f(shuō)它能通血脈
，逐瘀血?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菅芰x補(bǔ)遺》還指出：莧，下血而又入血分
，且善走
。這說(shuō)明懷孕初期不吃為宜
，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌
。
慈姑
慈姑有活血作用?div id="d48novz" class="flower left">
！峨S息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血
，通淋，滑胎
，利竅
。多食動(dòng)血
，孕婦尤忌之?div id="4qifd00" class="flower right">
！度杖A子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者
，更應(yīng)忌食之。因?yàn)榛钛蒲?div id="4qifd00" class="flower right">
，滑胎利竅之品
，均對(duì)妊娠不利
。
花椒
性溫
，味辛
，古代醫(yī)家還認(rèn)為它有小毒。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)
，懷孕婦女不宜多吃花椒
。如《隨息居飲食譜》中說(shuō)：多食動(dòng)火墮胎?div id="d48novz" class="flower left">
！吨兴幋筠o典》也明確告誡：孕婦慎服
。
孕婦不能吃的食物表 懷孕期間不能吃什么 孕婦不能吃的食物清單
海帶
據(jù)研究
，孕婦缺碘會(huì)影響胎兒發(fā)育不良
，造成智能低下
，因此孕婦適宜吃些海帶，以補(bǔ)充體內(nèi)的碘。但應(yīng)注意的是
，孕婦若過(guò)量地服食海帶，過(guò)多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙
，這對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會(huì)引起甲狀腺功能低下
。這猶如水能載舟
，亦能覆舟的道理
。
胡椒
為大辛大熱的辛辣刺激性食品
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静萁?jīng)疏》中指出：胡椒，其味辛
，氣大溫，性雖無(wú)毒
，然辛溫太甚
，過(guò)服未免有害?div id="jfovm50" class="index-wrap">！峨S息居飲食譜》則強(qiáng)調(diào)：多食動(dòng)火燥液
，耗氣傷陰
，破血墮胎
，故孕婦忌之
。因此，懷孕之人切莫多食
。
桂皮
又稱肉桂。性大熱
，味辛甘，能補(bǔ)火溫中
，但又有破血?jiǎng)犹ブ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。如《藥性論》曾說(shuō)它通利月閉
，治胞衣不下?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》還說(shuō)：桂性辛散
，能通子宮而破血
，故《別錄》言其墮胎
。《得配本草》又明言告誡：……孕婦
、產(chǎn)后血熱
，四者禁用。由此可見(jiàn)，懷孕婦女切勿食之
。
茄子
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)
，懷孕婦女忌吃茄子
。如《本草求真》中說(shuō)：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之
，尤見(jiàn)其害
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！讹嬍稠氈愤€認(rèn)為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無(wú)孕
。所以
，孕婦應(yīng)忌食為好，或謹(jǐn)慎食用
。
馬齒莧
又稱馬齒菜。其性寒滑
，故懷孕早期
，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之
。如《本草正義》中說(shuō)兼能入血破瘀。明·李時(shí)珍也認(rèn)為馬齒莧散血消腫
，利腸滑胎
。近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮
。所以，孕婦忌吃馬齒莧
，但在臨產(chǎn)前又屬例外
，多食馬齒莧，反而有利于順產(chǎn)
。
木耳菜
又稱滑腹萊
、落葵
、西洋菜
。性屬寒滑，有滑利涼血之弊
。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服
。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)(即中醫(yī)所說(shuō)滑胎)的孕婦，更應(yīng)忌食之
。
孕婦不能吃的食物表 懷孕期間不能吃什么 孕婦不能吃的食物清單
三
、水果篇
西瓜
不少孕媽對(duì)能不能吃西瓜非常謹(jǐn)慎
，對(duì)于“孕婦能不能西瓜嗎”這個(gè)問(wèn)題有不少爭(zhēng)議
。
西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖
、維生素A
、維生素B
、維生素C
、維生素D等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
。
西瓜富含水分
、果糖
、鉀鹽、蘋(píng)果酸
、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分
，具有清熱解暑、止渴除煩
、通利小便的功效
，可治療夏傷暑熱
、頭脹胸悶
、口渴咽干
、小便短赤和咽痛、口瘡
、咳血等病。
西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多
，但也不是任何人都可以吃
，更不能是無(wú)限制地吃。西瓜糖分很多
，如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過(guò)量糖分
。
由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足
，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降
，造成糖在血液中的濃度高
，會(huì)發(fā)生妊娠期糖尿病。
芒果
孕婦可以吃芒果嗎?回答這個(gè)問(wèn)題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁
，可以解渴生津
，而且芒果還有止吐的作用
，對(duì)暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀
，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。
芒果還含有豐富的膳食纖維
，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便
，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用
，因此孕婦是可以吃芒果的
。
但要注意的是
，芒果性質(zhì)帶濕毒
，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹
、瘡瘍流膿、腫瘤
、婦科病如白帶等
，應(yīng)避免進(jìn)食。
榴蓮
孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃
。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量
，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品
，導(dǎo)致其血糖升高
，寶寶就會(huì)過(guò)重，日后生出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大
。
所以孕婦如果要吃榴蓮
，以每餐不超過(guò)1個(gè)橘子大小為限(100g)。
木瓜
孕婦可以吃木瓜嗎?木瓜甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富
，有百益之果”
、水果之皇”，營(yíng)養(yǎng)豐富
，具有消食，驅(qū)蟲(chóng)，清熱
，祛風(fēng)的功效
。
雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性
，因此胃寒
、體虛者不宜多吃
，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的
。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用
，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷
。所以孕婦最好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃
。
桂圓
桂圓不僅滋補(bǔ)效果好
，其味道甜美外形誘人
，不少女性懷孕后都忍不住嘴饞大吃特吃。到底
，孕婦可以吃桂圓嗎?
答案是否定的。女性在懷孕期間最好別吃桂圓。這是因?yàn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，桂圓雖能滋補(bǔ)氣血、益心脾
，但它性溫味甘
，能助火化燥
，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿
，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。
孕婦懷孕后陰血偏虛
，干燥內(nèi)熱
，所以不宜吃桂圓。
菠蘿
菠蘿
，又稱鳳梨
，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果
。菠蘿外形美觀
，汁多味甜，有特殊香味
，是深受人們喜愛(ài)的水果
。那么孕婦能吃菠蘿嗎?
菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對(duì)它過(guò)敏
，而且是一種超敏反應(yīng)，而且15分鐘就出現(xiàn)了過(guò)敏的情況
，如腹瀉
、嘔吐、腹痛的情況
。如果第一次吃就有過(guò)敏反應(yīng)，就要注意避免吃
。
孕婦吃菠蘿要謹(jǐn)慎
，如果孕婦本身就是對(duì)菠蘿過(guò)敏，建議您就不要食用菠蘿
。
而且有的女性原本不過(guò)敏
，懷孕后再食用了菠蘿之后引起體內(nèi)激素的混亂引起過(guò)敏
，還是建議您最好忍忍不要食用菠蘿
。
甘蔗
孕婦吃否可以吃甘蔗?醫(yī)學(xué)研究表明
，甘蔗中含有豐富的糖分
、水分
。此外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素
、脂肪
、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸
、鈣、鐵等物質(zhì)
。
甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量
。一般人群均可食用
，但脾胃虛寒
、胃腹寒疼者不宜食用
。
孕婦不宜常吃甘蔗
。因?yàn)楦收岷写罅刻欠?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，吃的越多血糖就越高
，處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病
。
當(dāng)一個(gè)小生命來(lái)到你的生命中時(shí)，你會(huì)覺(jué)得自己是世界上最幸福的人
，但是幸福之余也不要忘記了要呵護(hù)這個(gè)小生命，因?yàn)橛锌赡苣愕囊粋€(gè)小錯(cuò)誤就會(huì)失去他
，特別是孕婦在飲食方面一定要有所禁忌
，到底孕婦吃什么流產(chǎn)呢?以上就是為準(zhǔn)媽媽們搜集了一些孕婦吃容易流產(chǎn)的食物，您記住了嗎
？
剖腹產(chǎn)為什么醫(yī)生建議39周，而不是到預(yù)產(chǎn)期的40周？
盡管現(xiàn)在孕媽媽們都不太傾向于選擇剖腹產(chǎn)
，但是當(dāng)無(wú)可奈何的時(shí)候還是必須要面對(duì)剖腹產(chǎn)。比如胎位不正
、孩子太大
、骨盆結(jié)構(gòu)異常、產(chǎn)力不足
、心態(tài)不穩(wěn)等等。
當(dāng)被要求剖腹產(chǎn)的時(shí)候
，孕媽媽們有些迷惑
，到底多少周剖比較好呢？需要等到預(yù)產(chǎn)期的40周嗎
？如果咨詢醫(yī)生
，大部分醫(yī)生給出的建議是懷孕39周
，而不要等到預(yù)產(chǎn)期40周
。這是為什么呢
？其中還是很有講究的
。
39周胎兒已經(jīng)發(fā)育完全
所以
，醫(yī)生建議39周分娩也有一定的實(shí)踐基礎(chǔ)
。
如果我們了解胎兒的發(fā)育規(guī)律
，就會(huì)更加明確這一點(diǎn)
，胎兒到39周的時(shí)候發(fā)育更完全，出生以后護(hù)理難度更小
，寶寶更能 健康 茁壯地成長(zhǎng)
。
1、懷孕39周時(shí)
，胎兒的體重會(huì)更加理想：
都說(shuō)在媽媽肚子里一天
，相當(dāng)于在外面待10天，體重每天會(huì)以15g的速度增長(zhǎng)
。
37周胎兒平均體重是3000g
38周胎兒平均體重是3200g
，
39周、40周胎兒平均體重是3200-3400g
到39周以后
，胎兒的體重增長(zhǎng)速度放緩，所以在39周出生
，胎兒也不會(huì)受委屈。
2
、懷孕39周時(shí)
，胎兒器官發(fā)育更完善
到懷孕38周時(shí)，胎兒的各個(gè)器官已經(jīng)完全發(fā)育
，各就各位
，肺部和大腦已經(jīng)足以發(fā)揮功能
，但是還會(huì)繼續(xù)發(fā)育
，直到成熟為止。
可見(jiàn)
，38周時(shí)胎兒的各個(gè)器官離成熟還稍微有些差距
，到39周就能發(fā)育得更加成熟了。這對(duì)胎兒的身體 健康 更加有力
。
3
、懷孕39周時(shí)胎兒適應(yīng)外界環(huán)境的能力更強(qiáng)
到懷孕39周
，胎兒的脂肪層會(huì)更厚，胎兒皮膚的顏色也會(huì)從粉紅色變成白色或者藍(lán)紅色
，外層皮膚不斷脫落
、新的皮膚重新長(zhǎng)出
、胎毛也在消失，胎兒的皮膚看上去更加光滑好看
。
從外觀上來(lái)說(shuō)，39周的寶寶出生后會(huì)更加好看
，不至于讓媽媽們嫌棄。
從適應(yīng)能力來(lái)說(shuō)
，胎兒從40度左右的環(huán)境中進(jìn)入20度左右的環(huán)境
，溫差很大
，只有皮膚脂肪足夠厚
，才能幫助他保暖
。
4
、懷孕39周時(shí)胎兒的免疫功能更強(qiáng)大
在懷孕38周時(shí)，胎兒的免疫系統(tǒng)已經(jīng)建立
，但是還不是十分成熟
。到懷孕39周時(shí)，胎兒的免疫系統(tǒng)更加完善
，從母體吸收了更多的抗體
，可以幫助胎兒抵御更多疾病的侵襲。所以39周出生的孩子免疫力更強(qiáng)
，不容易生病
。這對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)，也是減輕壓力的事情
。
不建議選40周可以降低受兩遍罪的幾率 孕周越往后
，胎兒的發(fā)動(dòng)的幾率自然越大，很多孕媽媽想等到40周剖
，也是不建議的
。胎兒發(fā)動(dòng)的時(shí)候
，會(huì)出現(xiàn)宮縮陣痛、見(jiàn)紅
