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      經(jīng)常放屁的人你躺槍沒？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 16:12:04
        
      

        
      
           
      屁也叫“排矢氣”，是人或動物一種正常生理現(xiàn)象
      。人在吃食物時(shí)
      ，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體
      。這些氣體
      ，隨同腸蠕動向下運(yùn)行，由肛門排出
      。排出時(shí)
      ，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲
        。所以
        ，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反
        ，如果不放屁
        ，或放屁過多過臭，則為一種異?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象
      。
      屁是如何形成的
      放屁是腸胃受寒脹氣引起的，應(yīng)避免少吃過涼或容易發(fā)酵的食物
      ，就可以避免此問題
      。 屁的產(chǎn)生來自三個(gè)途徑：
      （1）吞咽食物時(shí)，空氣隨之進(jìn)入消化道
      ；
      （2）腸道中食物經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體
      ；
      （3）血液中氣體滲入到腸道內(nèi)。
      人每天約有7~10升氣體進(jìn)入腸子
      ，但大部分被腸壁的血管所吸收
      ，從腸道排出的大約有0。5升 屁是身體排放的廢氣
      ，大部分是二氧化碳
      、氫氣和甲烷。 屁的產(chǎn)生
      ，是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類
      ，就成為大腸菌的食物
      。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內(nèi)累積
      ，造成一股氣壓
      。當(dāng)壓力太大時(shí)，就會被排擠出體外
      ，形成了屁
      。
      為什么老放屁？
      吃錯(cuò)食物：很多時(shí)候放屁是因?yàn)槌藻e(cuò)了食物
      ，有些食物在人體內(nèi)經(jīng)過發(fā)酵會產(chǎn)生大量的其他
        ，這時(shí)候就必須通過放屁來達(dá)到釋放的目的了！
      腸道不好：小腸消化吸收能力不好
        ，也會導(dǎo)致經(jīng)常放屁
        ，因?yàn)槭澄镌谖唇?jīng)徹底消化時(shí)是極易產(chǎn)生氣體的！
      壓力大：壓力大也是放屁的一個(gè)主要原因
        ，特別是在面臨一些大事的時(shí)候
        ，就會有這種現(xiàn)象發(fā)生！
      上廁所的征兆：如果屁是連續(xù)的
        ，而且伴有臭味
        ，那么往往就是要上廁所的征兆，這個(gè)時(shí)候就需要去排泄了
        ，因?yàn)楸锞昧藭?dǎo)致便秘
        ！
      天生的：有些人總是放屁是天生的，由于體質(zhì)原因
        ，有些人就是會時(shí)不時(shí)的放個(gè)屁
        ，這個(gè)屬于自然現(xiàn)象，無需大驚小怪
        ！
      愛放屁怎么才能緩解
        ？
      1、多喝水
        。
      2
        、增加蛋白質(zhì)的攝入
      3、多吃水果蔬菜
      4
        、均衡飲食
      5
        、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽
        。
      老愛放屁的中醫(yī)偏方
      配方1：蒼術(shù)15克
        ，白術(shù)15克
      ，厚樸10克，陳皮10克
      ，茯苓20克，澤瀉10克
      ，豬苓10克
      ，桂枝10克，炙甘草6克
      ，生姜10克
      。
      配方2：人參、干姜
      、甘草（炙）
      、白術(shù)各9克，把藥切碎
      ，用水1.6升
      ，煮取600毫升，去滓
      ，每次溫服200毫升
      ，日三服。服湯后
      ，如食頃
      ，飲熱粥200毫升左右，微自溫
      ，勿揭衣被
      。
      配方3：厚樸2錢，川連姜汁炒
      、石菖蒲
      、制半夏各1錢，香豉炒
        、焦梔各3錢
        ，蘆根2兩。
      配方4：枳實(shí)5枚
        ，大黃4兩
        ，芒硝半升，甘草2兩
        。以水5升
        ，煮取3升，適寒溫分3服
        ，如人行5里1服
        。取下利為度
        ，若不得利盡服之。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/220845.html.
      
          
      
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