現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人
，尤其是白領(lǐng)的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性循環(huán)，威脅著我們的身體健康。于是小妙招判定腎虛（資料圖）
|資料圖|夜尿.png)
第一
，健忘程度。如果領(lǐng)導(dǎo)問讓你辦的事情進(jìn)展如何，你說“我忘了”，一次、兩次可以，但是如果多次發(fā)生這樣的事情，就不僅是件丟臉的事了，而且你要想想，自己是不是腎虛？小妙招判定腎虛（資料圖）健忘程度是腎虛的重要標(biāo)準(zhǔn)
。所以不要輕易跟別人說，“我忘記帶東西了”，這等于告訴別人，“我有可能腎虛”。而且，因腎虛引起的健忘這一現(xiàn)象，正呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)。現(xiàn)在有很多小學(xué)生，隔三差五就跟老師說“我忘記做作業(yè)了”。所以，不要以為健忘只是個(gè)老年病，它應(yīng)該引起所有年齡層的人的注意。
現(xiàn)代男性生活壓力大，忽視身體健康
腎部是人體的精力之源
聽到腎虛這個(gè)詞，我們會(huì)最先想到是男人腎虛
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