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枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目之功能
【枸杞紅茶泡法】
材料：
1、紅茶3克
2
、枸杞12克泡法：將兩種材料放入杯中
，用沸水炮20-30分鐘，即可飲用。功效：可以補(bǔ)肝腎
，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。【枸杞紅棗茶泡法】
材料：
1
、枸杞一小把2、紅棗3-4粒
泡法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中
，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。功效：補(bǔ)虛益精，清熱明目
。能夠有效治療病后體虛，頭昏目花，時(shí)有低熱；或頭暈，骨節(jié)煩熱。【菊花枸杞茶泡法】
材料：
1
、菊花三朵2
、枸杞一小把泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把
，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。功效：菊花具有疏風(fēng)清熱
、解毒明目的作用，與枸杞同泡可以補(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。【注意事項(xiàng)】
1
、枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，如果患有感冒或上火就不能飲用枸杞泡茶。2
3、枸杞子可滋補(bǔ)肝腎
，但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/222452.html.
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