<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    喝茶的好處和壞處分析
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-16 00:30:12
        
    

        
    
           
    很多人喜歡品茶，喝茶其實(shí)也是一門學(xué)問
    ，因?yàn)椴煌N類的茶對(duì)人身體的作用也是各不相同的。那么喝什么茶好呢?這是非常重要的一點(diǎn)
    ，接下來小編就來為大家介紹男人應(yīng)該喝什么茶好，大家可以按照自己的體質(zhì)來選擇哦
    。
    喝什么茶對(duì)身體好
    根據(jù)中醫(yī)的說法
    ，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別
    ，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究
      。—般來說
      ，燥熱體質(zhì)的人
      ，應(yīng)喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶
      。具體說來
      ，有抽煙習(xí)慣
      、體形較胖的人，容易上火
    ，應(yīng)喝涼性茶;腸胃虛寒
    ，或體質(zhì)較虛弱者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶
    。
    1、菊花茶——排毒去輻射
    我們常見的菊花茶一般是由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的
    ，這種茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶
    。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的暑氣
    、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì)
    ，都有抵抗、排除的療效
    。
    2
    、苦丁茶和普洱茶——降血脂
    很多人不喜歡喝苦丁茶和普洱茶，因?yàn)樗麄兾兜蓝加行┛?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，但是這兩種茶卻有一個(gè)很好的作用--降血脂
    。由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒
    、軟化血管
    、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高
    、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生
    。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶的性質(zhì)溫和
    ，適合體質(zhì)虛寒的人飲用
    。
    3、烏龍茶——醒酒和減肥
    很多人日常生活中應(yīng)酬較多
    ，那么這類人群適合多喝一些烏龍茶
    。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積
      。此外
      ，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示
      ，陳年珍藏10年
      ，飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上
      。
    喝茶的好處
    1
      、提神醒腦
      ，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力
      。
    2
      、興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力
      。
    3
      、刺激胃液分泌，幫助消化
      ，增進(jìn)食欲
      ，消除口臭。
    4
      、保養(yǎng)肌膚
      ，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果
      。
    5
      、飲酒前飲茶，預(yù)防醉酒
      。
    6
      、消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝
    。
    7
    、減慢衰老作用，延年益壽
    。
    喝茶的壞處
    1
    、不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)；
    2
    、茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久
    ；
    3、服用藥物時(shí)﹐不可以茶水配服﹐會(huì)影響藥效
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/222984.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                            



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多