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    專家解讀霧霾健康隱患
    
        
    
            佚名
            2024-03-16 04:20:18
        
    

        
    
           
    美國宇航局地球氣象臺于本月初繪制了一張地球空氣污染地圖，用不同顏色標(biāo)明了全球各地彌漫懸浮微粒的狀況
    。該圖顯示
    ，污染最嚴(yán)重的是亞洲
    。而另一項(xiàng)發(fā)表于《美國國家科學(xué)院院刊》
    、由中外專家共同完成的研究指出
    ，華北霧霾天氣平均令北方居民減壽5.5年
    。日前
    ，中國疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所副所長徐東群也公開表示，2013年持續(xù)大規(guī)模霧霾污染涉及17個(gè)省市自治區(qū)四分之一的國土面積
    ，已影響約6億人口
    ，一場“全民防霾”運(yùn)動迫在眉睫。
    夏秋換季時(shí)霧霾高發(fā)
    從80年代開始
    ，幾乎每年十一期間
    ，華北地區(qū)都會出現(xiàn)霧霾天氣，主要原因是氣候和污染
    。因?yàn)橄那飺Q季時(shí)晝夜溫差大
    ，造成靜穩(wěn)天氣
    ，不利于污染物排出
    。國家城市環(huán)境污染控制技術(shù)研究中心研究員彭應(yīng)登認(rèn)為
    ，這與秋季本身溫度低、濕度高
    ，容易形成霧天也有很大的關(guān)系
    。
    此外，大城市由于污染物高度累積
    ，更容易產(chǎn)生霧霾
    。有人質(zhì)疑放假期間北京市內(nèi)機(jī)動車并不多，為何霧霾嚴(yán)重
    ，彭應(yīng)登表示
    ，短時(shí)間的車流變化并不會對空氣起很大影響。
    霧霾傷心傷肺又傷腦
    霧霾被稱為健康的“隱形殺手”
    ，中國工程院院士鐘南山告訴記者
    ，以前的大氣污染主要是降塵，而現(xiàn)在的灰霾
    ，實(shí)際上是一氧化碳
    、氮氧化物等。假如灰霾中混雜著有害物質(zhì)
    ，就會對健康產(chǎn)生直接危害
    ，包括對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)
    、呼吸系統(tǒng)
    、內(nèi)分泌系統(tǒng)的破壞。
    傷肺
    。霧霾天對呼吸系統(tǒng)影響最大
    ，這已成為多數(shù)人的共識。北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任柯會星表示
    ，呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁
    ，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中
    ，并且大部分會被人體吸入
    。其次，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱
    ，容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng)
    ，細(xì)顆粒物會“帶著”細(xì)菌、病毒
    ，來到呼吸系統(tǒng)的深處
    ，造成感染。鐘南山指出，北京地區(qū)每年肺癌增幅達(dá)2.42%
    ，是所有腫瘤發(fā)病率增加最快的
    。其中朝陽區(qū)、豐臺區(qū)和石景山區(qū)肺癌發(fā)病最高
      ，這和地區(qū)污染程度相符
      ，說明灰霾與肺癌發(fā)病率存在關(guān)聯(lián)。
    傷心臟
      。很多人都知道
      ，霧霾天氣對呼吸道疾病影響很大，殊不知
      ，霧霾天氣更“傷心”
      。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死
      ，還會造成心肌缺血或損傷
    。美國調(diào)查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)pM2.5增加10微克/立方米后
    ，病人病死率會提高10%~27%
    。北大人民醫(yī)院心血管內(nèi)科徐成斌教授認(rèn)為，心臟病患者在霧霾天會加重病情
    ，如心衰病人呼吸困難或短促時(shí)
    ，心衰會更嚴(yán)重。因此
    ，霧霾天氣時(shí)
    ，心血管疾病患者外出最好戴上棉質(zhì)口罩，外出歸來要立即清洗面部及裸露的肌膚
    。
    傷血管
    。徐成斌表示，霧霾天空氣中污染物多
    ，氣壓低
    ，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候
    ，水汽含量非常高
    ，如果人們在戶外活動和運(yùn)動的話，汗液不容易排出
    ，造成人們胸悶
    、血壓升高。而且
    ，濃霧天氣壓比較低
    ，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺
    ，血壓自然會有所增高。另外
    ，霧天往往氣溫較低
    ，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外
      ，血管熱脹冷縮
      ，也可使血壓升高
      ，導(dǎo)致中風(fēng)
      、心肌梗死的發(fā)生。因此
      ，遇到霧霾天氣
      ，年老體弱和心血管疾病的人應(yīng)該減少在室外的時(shí)間，在飲食方面要少吃刺激性食物
      。
    傷皮膚
      。解放軍304醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師楊清明表示，因?yàn)槠つw也有呼吸功能
      ，在干凈的空氣里
      ，皮膚會很舒適、滋潤
      ，但如果在一個(gè)很臟的環(huán)境里
      ，皮膚會很不舒服。如果長期處在霧霾天氣下
      ，可以涂一些保護(hù)霜
      、隔離霜之類的東西，等下班之后再清洗掉
      。并且
      ，勤洗臉也很有必要。
    傷腦
      。霧霾不僅傷害器官
      ，更在無形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)。鐘南山介紹
      ，美國第65屆老年醫(yī)學(xué)會年會有個(gè)結(jié)論
    ，空氣中pM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年
    。
    有些病最怕遇上霧霾天
    十一期間的霧霾天
    ，導(dǎo)致節(jié)后各大醫(yī)院呼吸科、兒科
    、變態(tài)反應(yīng)科就診人數(shù)都有所增加
    。各科專家表示
    ，面對霧霾侵襲，很多病更易找上門
    。
    感冒在霧霾天更易發(fā)作
    。北京309醫(yī)院呼吸科副主任李紅梅表示，pM2.5進(jìn)入呼吸道會刺激并破壞氣管黏膜
    ，導(dǎo)致其抵抗病毒
    、細(xì)菌進(jìn)入肺部組織的功能下降。因此
    ，霧霾天感染呼吸道疾病的人群會增多
    。再加上霧霾高發(fā)的夏秋之交，降溫頻繁
    ，晝夜溫差較大
    ，也導(dǎo)致這段時(shí)間去醫(yī)院看感冒、發(fā)燒的患者驟增
    。此外
    ，患有哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的人
    ，可能造成肺部感染
    ，甚至出現(xiàn)急性加重反應(yīng)。專家建議
    ，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉
    ，提高自身免疫力。每天可用淡鹽水漱口3~4次預(yù)防感冒
      。咽部痛癢時(shí)
      ，溫?zé)岬牟杷蜏寄芫徑狻?/p>
    過敏遇上霧霾天更嚴(yán)重。pM2.5中大多含有毒物質(zhì)
      ，通過鼻腔吸入人體
      ，會直接損傷鼻腔組織，引發(fā)并加重過敏性鼻炎
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？聲潜硎荆腥吮憩F(xiàn)出明顯過敏癥狀
    ，比如流鼻涕
    、打噴嚏、眼睛癢
    、干咳等
    。要預(yù)防過敏性鼻炎的侵?jǐn)_，在霧霾天外出
    ，最好戴上醫(yī)用N95口罩
    ，回家后及時(shí)清潔手臉
    ，并使用生理鹽水清洗鼻腔。
    霧霾天染發(fā)更傷身
    。發(fā)表在英國權(quán)威雜志《材料》上的研究顯示
    ，染發(fā)劑含有有害化學(xué)物質(zhì)仲胺，與煙草
    、煙霧或空氣中的廢氣反應(yīng)
    ，會形成強(qiáng)致癌化學(xué)物亞硝胺，并可能在皮膚和頭發(fā)中停留數(shù)周
    、數(shù)月甚至數(shù)年
    。天津藥物研究院副研究員李紅珠建議，染發(fā)后如長期待在煙霧環(huán)境里
    ，應(yīng)勤洗頭
    ，及時(shí)去除吸附在發(fā)絲上的有害物
    。霧霾天出行最好戴帽子
    ，進(jìn)屋后馬上脫外套，減少室外臟空氣對身體的危害
    。
    最后
    ，中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所教授戴自祝提醒，通風(fēng)換氣是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的有效方法
    ，可以在中午室外污染物較低時(shí)開會兒窗
    。另外，有些空氣凈化器也能起到作用
    。并且
    ，還要注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，特別是廚房
    ，應(yīng)減少高油煙的烹飪
    ，安裝凈化效果好的油煙機(jī)。此外
    ，養(yǎng)些綠色植物也對降低室內(nèi)飄塵有比較好的效果
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/223904.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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