<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    10個獨門偏方搞定小毛病
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-16 06:11:26
        
    

        
    
           　怪招1 攥拳頭幫助吞咽
    下次如果想要吞進(jìn)難以下咽的大個兒藥片，不妨試試攥緊拳頭
    ，將注意力集中到拳頭上——是不是變得容易了很多？新加坡國立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，除了能讓你更加順暢地吞咽
    ，攥拳頭還可以幫你抵擋食物的誘惑：在減肥之際遇到誘人的美食？趕快攥緊拳頭
    ，然后在心中默念：我在減肥
    ，我在減肥??
    　　怪招2 辣椒緩解消化不良
    吃完火辣大餐卻飽受消化不良之苦的人
    ，看到這句話或許會大驚失色
    ，不敢相信
    。然而，意大利的專家們通過實驗得出的結(jié)論即是如此
    。他們給患有消化不良的對象們在飯前服用含有辣椒成分的藥片
    ，在5個星期之后，有60%的不適癥狀都得到了緩解
    。他們由此認(rèn)為
    ，或許是辣椒中含有的辣椒素在一定程度上對于一種神經(jīng)傳遞素的分泌起到了阻止的作用
    ，而這種物質(zhì)的功能正是將身體的各種神經(jīng)不適傳遞至大腦
    。
    注意：胃部有問題者，請勿嘗試
    。
    怪招3 冰塊浴治療失眠
    幾乎每個人都認(rèn)為沒有什么比在上床前鉆進(jìn)一缸加冰塊的水里更讓人凍得精神抖擻的事了
    ，然而，事實恰恰相反
    。斯坦福大學(xué)的教授指出：讓身體的溫度降低可以起到助眠的作用。恰當(dāng)?shù)淖龇ㄈ缦拢涸诰蛯嬊耙粋€小時
    ，放兩袋冰塊在洗澡水中
    ，讓它們?nèi)诨魂囎印缓筇M(jìn)浴缸。（當(dāng)然
    ，這需要相當(dāng)大的勇氣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。┳屜掳肷斫胨校詈镁S持10分鐘左右
    。
    無獨有偶
    ，澳大利亞的醫(yī)師們也在用低溫法治療一系列與失眠有關(guān)的病癥
    。其中一位名叫DeborahAllen的醫(yī)生說：“體溫就像人體內(nèi)的鐘表
    ，它控制著我們清醒和入睡的時間。當(dāng)體溫下降
    ，我們會感到遲鈍、無力
    、疲乏和困倦——這正是幫助入睡的大好條件
    。”
    　　怪招4 香蕉皮祛除濕疣
    在英國
    ，用香蕉皮治療濕疣的偏方已經(jīng)光明正大地走進(jìn)大雅之堂
    ，成為許多相關(guān)宣傳手冊的推薦療法。香蕉皮中含有一種黏液物質(zhì)
    ，其抗菌性格外出色
    ，而濕疣恰恰就是由一種細(xì)菌引發(fā)的。具體做法是：切下一小塊香蕉皮
    ，大小剛好可以蓋住患處
    ，將黏糊糊的內(nèi)側(cè)敷在皮膚上，用藥布加以固定
    ，第二天早上再揭開
    ，如此反復(fù)直到病癥消除
    。
    　　怪招5 小蘇打水為體力充電
    來自臺灣的一位教授告訴我們
    ，網(wǎng)球選手在比賽前如果喝下加入小蘇打粉的飲品，往往不易疲勞
    ，而且體力
    、擊打準(zhǔn)確度的保持時間更為長久?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！凹∪庵械娜樗岷蜌潆x子如果增加
    ，人就會感到疲勞
    ，而小蘇打水中的碳酸氫鹽則可以中和血液中的氫離子
    ，由此幫助肌肉緩解疲勞感?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    小蘇打水味咸
    ，因此適合與柚子汁或橙汁一起飲用。另外
    ，雖然碳酸氫鈉元素對人體安全無礙
    ，但卻可能導(dǎo)致胃部不適
    ，所以最好先在家試上一試
    。如果真地感到不舒服，那么還是勸你放棄這個辦法吧
    。
    怪招6 漱口水消滅頭虱
    寶寶的頭虱是讓所有媽媽們的棘手問題：想要根除頭虱
    ，卻又擔(dān)心傳統(tǒng)的化學(xué)藥劑會傷害嬰幼兒嬌嫩的皮膚。這個問題終于有了解決辦法：藥劑師和醫(yī)藥健康類圖書作者Joe Graedon首度提出了用漱口水去除虱子的另類妙招
    。
    “李施德林漱口水含有酒精
    ，要知道
    ，酒精對于虱子來說是致命性的
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！彼忉尩溃骸澳阈枰x用原色（琥珀色）的李施德林漱口水——因為其他顏色的產(chǎn)品會讓頭發(fā)變色！將漱口水涂抹在頭發(fā)上
    ，戴上浴帽
    ，30分鐘后徹底沖洗干凈即可?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！痹谡粼∶睍r需要格外注意：由于漱口水中含有的大量酒精成分會飄散到空氣當(dāng)中
    ，請盡量屏住呼吸；更重要的是
    ，千萬記得一定要遠(yuǎn)離明火之處哦
    ！
    注意：請千萬不要嘗試用醫(yī)用酒精甚至酒類代替漱口水，因為酒精和各種酒類的酒精度千差萬別
    ，而且漱口水的成分中除了酒精，還有殺菌
    、消毒的作用
    ，且對皮膚相對更安全。
    　　怪招7 消毒洗手液趕走足部異味
    曾經(jīng)有人嘗試過用漱口水洗腳而來治療足部異味的癥狀，不過澳大利亞足部健康委員會主席Andrew Schox則提供了一條更加好用的妙方：含有酒精成分的手部消毒劑或洗手液
    ，對于由棒狀桿菌引起的足部異味尤其有效
    。
    　　怪招8 冷水浴帶來好心情
    美國弗吉尼亞州聯(lián)邦大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項調(diào)查表明，情緒低落的實驗對象每天沖上一兩次冷水澡
    ，心情會奇跡般地明顯好轉(zhuǎn)
    。負(fù)責(zé)該項研究的醫(yī)生解釋說，寒冷可以加速情緒優(yōu)化劑——腦內(nèi)啡的分泌
    。而當(dāng)人的皮膚接觸大量的冷水時
    ，劇烈的寒冷觸感引發(fā)大量的電擊神經(jīng)沖動，并經(jīng)由表面神經(jīng)傳遞大腦
    ，從而起到扭轉(zhuǎn)情緒的功用
    。
    　　怪招9 學(xué)習(xí)土著樂解除打鼾困擾
    打鼾雖然看似事小，除了影響枕邊人一夜好眠之外好像也沒有其他害處
    ；然而事實卻不盡然——打鼾易引發(fā)睡眠窒息和白日困倦，甚至還可能增大心臟病突發(fā)的幾率
    ，因此千萬不可小視
    。
    雖然這招不是最為“安靜”的止鼾療法，卻算是相對簡單、副作用較小的辦法
    。美國一所醫(yī)學(xué)院的教授在偶然間察覺，自己治療的病患忽然癥狀有所好轉(zhuǎn)
    。他刨根究底
    ，終于揭開了秘密：原來那位病患正在練習(xí)吹奏一種叫做迪吉里杜的澳大利亞土著吹管樂器
    。于是
    ，這位醫(yī)師開始在自己的其他病人身上嘗試此種“療法”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有參與者的打鼾情況均有所改善
    ，并且白天的嗜睡感也降低了三倍之多
      。
    醫(yī)師表示盡管目前還不完全清楚其間的奧妙，但他認(rèn)為吹奏這種管樂器可以強(qiáng)化呼吸道上部的肌肉組織
      ，并且也能減少喉嚨后部軟組織的腫脹現(xiàn)象
      。不過
      ，想得到明顯的效果
      ，你需要堅持四個月的時間才可以哦。當(dāng)然
      ，“身型龐大”的迪吉里杜在澳大利亞以外的地區(qū)并不常見
      ，不過沒關(guān)系，所有可以對呼吸活動起到輔助作用的吹奏樂器都可以達(dá)到不同效果的療效
      。
    　　怪招10 焦慮
      ？靠封存解決吧
    新加坡一位大學(xué)教授最近做了一個對比試驗，內(nèi)容是讓參與者各自寫下當(dāng)下最讓自己心煩頭疼之事
      ，之后她讓一組人將紙條放進(jìn)信封，并且牢牢封好
    ；而讓另一組人把紙條隨便擱置
    。結(jié)果不出所料：用信封藏住焦慮的那一組參與者感到心中的壓抑、難受或不滿得到較大的緩解
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/224338.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                            
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                            
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多