女性日常快速有效的祛痘印方法,祛痘印的15個日常好習慣

，大便秘結(jié)等。但主要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi)，即形成粉刺。

中醫(yī)祛痘關鍵：中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重

，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。

方法1：新鮮土豆片敷臉

原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平

、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮

，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。

方法2：天然蘆薈敷臉

原理：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位

。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁