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    來月經(jīng)量少時(shí)間短的原因,月經(jīng)不調(diào)怎么回事(月經(jīng)量少該怎么辦?)
    
        
    
            佚名
            2024-05-01 08:08:15
        
    

        
    
           
    來月經(jīng)量少時(shí)間短的原因,月經(jīng)不調(diào)怎么回事
    一
    、月經(jīng)時(shí)間短且量少怎么回事
    一般認(rèn)為經(jīng)量少于30毫升
    ，相當(dāng)于西醫(yī)月經(jīng)不調(diào)中的月經(jīng)稀少。 經(jīng)周期正常
    ，經(jīng)量很少，甚或點(diǎn)滴即凈;也有經(jīng)期縮短不足兩天
    ，經(jīng)量亦少
    ，為本病的診斷要點(diǎn)
    。本病常為閉經(jīng)的前驅(qū)表現(xiàn)。
    月經(jīng)過少可與月經(jīng)周期異常并見
    ，如月經(jīng)先期量少或月經(jīng)后期量少
    。 如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導(dǎo)致月經(jīng)過少，則應(yīng)停藥
    ，并可參照本病論治
    。月經(jīng)過少的診斷
    ，一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上
    。如一貫月經(jīng)正常，突然月經(jīng)過少者，應(yīng)注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn)
    ，或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血，必須進(jìn)一步做有關(guān)檢查以鑒別
    。
    一般來說
    ，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的
    。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備
      。如果未受孕
      ，增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚
      ，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會影響受孕的
      。
    如果月經(jīng)周期穩(wěn)定后經(jīng)血量持續(xù)過少
      ，又不是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏造成的，同時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育不理想
      ，如乳房、臀部隆起不明顯
      ，就要引起警惕
      ，需要盡快去醫(yī)院就診
    ，檢查雌激素水平。發(fā)現(xiàn)雌激素偏低還要尋找偏低的原因
    ，多數(shù)是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所引起
    。
    二、月經(jīng)不調(diào)的癥狀都有哪些
    月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期
    、經(jīng)期
    、經(jīng)量
    、經(jīng)色
    、經(jīng)質(zhì)的異常，或伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的癥狀為特征的疾病
    。什么是月經(jīng)不調(diào)的癥狀?月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲
    、經(jīng)期延長
    、月經(jīng)量多
    、月經(jīng)量少
      、經(jīng)間期出血、痛經(jīng)
      、閉經(jīng)等都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀
      。
    1
      、月經(jīng)提前
      。月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短
      ，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上
      ，但月經(jīng)量正常。
    2
      、月經(jīng)推遲
      。平時(shí)月經(jīng)規(guī)律
      ，月經(jīng)錯(cuò)后7天以上
      ，甚至40-50天才來月經(jīng)
    ，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常
    。
    3、經(jīng)期延長
    。月經(jīng)周期正常
    ，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長
    ，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈
    。
    4
    、月經(jīng)量多
    。經(jīng)期每日的失血量多于80ml
    ，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，稱為月經(jīng)量多
    。
    5、月經(jīng)量少
    。月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少
    ，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天
    ，經(jīng)量亦少者
    。
    6、月經(jīng)中期出血
      。又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血
    。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血
    。
    7
    、痛經(jīng)
    。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩種
    ，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)
    。
    8、閉經(jīng)
    。閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種
    。原發(fā)性閉經(jīng)是指年齡大于14歲，第二性征未發(fā)育;或者年齡大于16歲
    ，第二性征已發(fā)育
    ，月經(jīng)還未來潮
    。繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)周期建立后
    ，月經(jīng)停止6個(gè)月以上，或按自身原有月經(jīng)周期停止3個(gè)周期以上。
    9
    、經(jīng)前綜合征
    。女性在月經(jīng)周期的后期表現(xiàn)出一系列生理和情感方面的不適癥狀，如煩躁易怒
    、失眠、頭痛
    、乳房脹痛等，嚴(yán)重者可影響女性的正常生活
    。
    三
    、月經(jīng)不調(diào)的原因分析
    月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科疾病
    ，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或過少
    、月經(jīng)來潮時(shí)間不準(zhǔn)等
    。由于作息不規(guī)律
    、過度飲食等不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致內(nèi)分泌環(huán)境的改變
    ，容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。此外一些婦科疾病
    ，子宮肌瘤
    、子宮內(nèi)膜息肉等都是導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因
    。
    1、作息不規(guī)律
    。由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時(shí)間顛倒
    ，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常
    ，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)
    。
    2
    、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動會導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪
    ，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況
    。
    3
    、情緒因素
    。如果長期處于抑郁
    、焦慮或巨大的精神壓力之中
    ，下丘腦功能會受損
    ，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
    。
    4、人流手術(shù)
    。多次人流手術(shù)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)
    ，甚至造成月經(jīng)不調(diào)
    、閉經(jīng)
    、不孕癥的情況出現(xiàn)
    。
    5
    、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
    ，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等
      ，癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況。
    6、甲狀腺問題
    。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下
    ，也會影響卵巢功能
    ，使月經(jīng)變得不規(guī)律
    。
    7
    、節(jié)育環(huán)影響
    。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會刺激女性子宮內(nèi)膜
    ，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生
    。
    四
    、有效緩解月經(jīng)不調(diào)方法
    1
    、時(shí)刻記得緩解心理壓力
    到底為什么女人會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)呢?這估計(jì)是很多美眉們都想要詢問的話題,其實(shí)對于月經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)知識我們必須有一個(gè)較為全面的了解,只有加深了對它的了解,才能在心理上消除對月經(jīng)不調(diào)的恐懼,很多這類癥狀的原因都是心理上的
    。
    一般女子在14歲左右的時(shí)候,就會來第一次月經(jīng),這是一種正常的現(xiàn)象
    。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,同時(shí)產(chǎn)生了壓力和憂慮的情緒
    。嚴(yán)重的話還會影響食欲和睡眠,甚至?xí)?dǎo)致婚后不孕的現(xiàn)象。所以在情緒上要保持穩(wěn)定的情緒
    。
    2
    、注意經(jīng)期的衛(wèi)生和安全
    關(guān)于這一點(diǎn)我相信很多女性都有切身的體會,在月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生,不管是對自己還是對身邊的人都是十分重要的。我們還要時(shí)刻注意別濫用藥,應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因,辨證施治
      。
    女性如不講衛(wèi)生的話,那是很容易得各種婦科病的,如月經(jīng)不調(diào)
      、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎
      、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎
      、盆腔炎等。這些病都會導(dǎo)致以后不孕癥的產(chǎn)生,這是緩解月經(jīng)不調(diào)的方式之一
      。
    月經(jīng)量少該怎么辦?
       
       　　很多人都有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象
      ，有時(shí)候月經(jīng)量總是很少
      ，那么月經(jīng)少該怎么辦呢?以下是由我整理關(guān)于月經(jīng)量少的內(nèi)容
      ，提供給大家參考和了解
      ，希望大家喜歡! 
       　　一
      、月經(jīng)量少的原因 
       　　原因一：先天性質(zhì)宮生長發(fā)育不良
      ，子宮很小，子宮畸形
      ，只需很少量的子宮內(nèi)膜零落，然后月經(jīng)量就少
      。先天性質(zhì)宮生長發(fā)育不良就是月經(jīng)量少的原因之一
    。 
       　　原因二：月經(jīng)量少的原因包括已婚婦女可發(fā)生于刮宮術(shù)后
    ，特殊是多次打胎刮宮術(shù)后
    ，構(gòu)成子宮內(nèi)膜外傷致使宮腔發(fā)生粘連
    ，輕者月經(jīng)由少，重者可發(fā)生閉經(jīng)
    。 
       
       　　原因三：子宮內(nèi)膜結(jié)核，子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞
    ，構(gòu)成疤痕
    ，月經(jīng)量就削減
    。 
       　　原因四：宮腔積膿
    ，月經(jīng)量少的原因還包括炎癥破壞子宮內(nèi)膜愈合構(gòu)成疤痕而使月經(jīng)量少
    。 
       　　原因五：有些藥物可引起月經(jīng)過少，如避孕藥、治療精神病藥
    、抗腫瘤藥
    、治療子宮內(nèi)膜異位癥類藥物如他莫昔芬
    、丹哪唑、內(nèi)美通等
      ，此外雷公藤片、溴隱亭等藥也會引起月經(jīng)減少
      ，臨診時(shí)應(yīng)詳細(xì)詢問有關(guān)病史
      。 
       　　原因六：卵巢生長發(fā)育不全
      ，在子宮內(nèi)膜細(xì)胞中
      ，有一類非凡的顆粒，稱為溶酶體
      ，與月經(jīng)血量和流血時(shí)候有關(guān)
    。若雌
    、孕激素水平高
    ，溶酶體復(fù)合物構(gòu)成優(yōu)越，出血就較多
    ，流血時(shí)候響應(yīng)較長，相反若卵巢生長發(fā)育不良
    ，性激素產(chǎn)量低，溶酶體復(fù)合物構(gòu)成欠好
    ，流血就少
    ，流血時(shí)候就短。這也是比較常見的惹起月經(jīng)量少的原因
    。 
       　　原因七：節(jié)食減肥影響月經(jīng)，正常月經(jīng)的維持需求一定比例的脂肪
    ，過火節(jié)食會構(gòu)成軀體脂肪缺乏
    。還
    ，部分激素在體內(nèi)合成需求一定量的蛋白質(zhì)
    ，過火節(jié)食可構(gòu)成營養(yǎng)不良，影響激素合成
    ，假如全身處于低雌激素狀況，就可顯示為月經(jīng)量過少
    。這種月經(jīng)量少的原因以至于惹起營養(yǎng)性閉經(jīng)
    ，嚴(yán)重者以至危及生命
    。 
      
       　　二
    、月經(jīng)量少的解決方法 
       　　1
    、注意飲食 
       　　月經(jīng)來潮前一周左右
    ，女性要忌食生冷、辛辣 *** 性食物
    ，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物
    ，保持大便通暢
    。來月經(jīng)時(shí)可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。 
       　　2
    、消除疲勞 
       　　如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響
    ，新陳代謝也會受到不良影響
    。因此
    ，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時(shí)間運(yùn)動，注意休息
    ，保證睡眠
    ，生活作息規(guī)律
    ，避免熬夜
    。 
       　　3、注意保暖
    。除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水
    ，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯
    ，注意保暖避免受涼。 
       　　4
    、注意衛(wèi)生 
       　　女性一樣尋常要細(xì)致外生殖器的干凈衛(wèi)生，分外是在經(jīng)期更要細(xì)致實(shí)時(shí)干凈 *** 
    ，防備薰染
    。選擇柔軟、棉質(zhì)
    、透風(fēng)透氣效能精良的 *** 
    ，并勤洗勤換，換洗的 *** 要放在陽光下曬干
    。在月經(jīng)時(shí)期不要同房。 
       　　5
    、放松心情 
       　　中醫(yī)認(rèn)為
    ，憋悶很容易造成肝郁氣滯
    ，從而使經(jīng)量減少
    。不良的情緒如過度的精神 *** 
    、緊張
    、悲傷會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)
    ，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)
    ，學(xué)會放松。 
    月經(jīng)量少是什么原因
     月經(jīng)量少是什么原因
    ？子宮發(fā)育不全
    、激素分泌異常和無排卵性月經(jīng)都可能是導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因
    ，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查
    。
                                                  月經(jīng)量少是什么原因 
                           
      月經(jīng)量少是指女性來月經(jīng)時(shí)血量過少
    ，或者月經(jīng)來潮時(shí)間過短
    。月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20-80ml
    ，少于此標(biāo)準(zhǔn)則為月經(jīng)量過少。一般來說
    ，如果每個(gè)周期的一包衛(wèi)生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少
    ，僅僅是沾濕了表面
    ，就屬于月經(jīng)量少了
    。
      月經(jīng)量少是什么原因？有些女性是從初潮開始月經(jīng)量就很少
    ，這可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致的，而一向正常的月經(jīng)量突然減少
    ，則可能是激素分泌異?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；驘o排卵性月經(jīng)等原因所造成的
    。
      月經(jīng)量少的原因
    ，主要包括以下三個(gè)方面：
       1、子宮發(fā)育不良
      。 月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血
      ，若子宮發(fā)育不良
      ，如子宮很小或畸形
      ，每個(gè)生理周期只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落
      ，導(dǎo)致月經(jīng)量少
      。此外，宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或刮宮術(shù)等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損
    ，也會出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。
       2
    、激素分泌異常
    。 雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生
    ，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常
    ，就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度
    ，導(dǎo)致月經(jīng)量少。過度節(jié)食
    、作息無度、情緒不良
    、生殖系統(tǒng)疾病等都會影響女性內(nèi)分泌環(huán)境
    ，導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
       3
    、無排卵性月經(jīng)
    。 無排卵的女性也會來月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上成為“無排卵月經(jīng)”
    。這與正常月經(jīng)不一樣
    ，屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時(shí)間不規(guī)律
    ，血量很少。
        
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                           月經(jīng)量少的調(diào)理方法除了調(diào)整飲食以外
      ，還可以通過改變生活習(xí)慣
      ，避免精神刺激等方法來調(diào)理月經(jīng)
      。月經(jīng)期間的女性要做好保暖工作
      ，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物
      。另外避免過度勞累，保持愉快的心情
      ，這些方法都是對月經(jīng)的調(diào)理有很好效果，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀
      。
        
      
      
      
      1
      、注意飲食。飲食上
      ，忌食生冷
      、辛辣刺激性食物
      。來月經(jīng)時(shí)可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。
      2
      、充分休息。月經(jīng)期間女性要避免激烈運(yùn)動
    ，注意休息，保證睡眠
    ，生活作息規(guī)律。
      3
    、注意保暖
    。經(jīng)期少接觸冷水
    ，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡
    。
      4、保持衛(wèi)生
    。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部
    。
      5、放松心情
    。不良的情緒如緊張、悲傷等都會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)
    ，造成月經(jīng)異常
      。
      6
      、多吃纖維和瘦肉蛋白
      。多吃糙米
      、燕麥和大麥面包等全谷食物
      ，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜
      。
      7
      、少吃糖
    。少吃或不吃甜食，多喝水
    ，吃些新鮮水果。
      8
    、考慮補(bǔ)劑
    。專家建議
    ，每天補(bǔ)充復(fù)合維生素，100毫克維生素B6，600毫克鈣
    。
      9
    、少吃動物脂肪。少吃會提升雌激素的動物脂肪
    ，以減輕經(jīng)前期綜合征痛苦
    。
      10
    、不吃刺激性食物
    。像寒涼
    、冰冷
    、辛辣、油炸等刺激性食物盡可能不吃
    。
      11
    、激素治療。明確病因后給予相應(yīng)的激素治療以補(bǔ)充體激素不足或拮抗過多的問題
    。
        
    女性月經(jīng)量少的原因引起的,月經(jīng)不調(diào)少的原因
    女性天生都是一個(gè)脆弱的生物，需要人好好的呵護(hù)和好好的愛護(hù)
    ，沒有一個(gè)女性說自己是不缺愛的，這輩子就這樣子
    ，但是很多的人在過日子的過程中出現(xiàn)了月經(jīng)量非常的少的現(xiàn)象讓人非常的擔(dān)憂。那么女性月經(jīng)量少的原因是如何引起的呢?
    

    女性月經(jīng)量少的原因引起的

    由于女性感情相對比較細(xì)膩，很多時(shí)候自己遇到的不開心的事情也沒有辦法傾訴
    。這些來自生活
    、家庭、工作
    、學(xué)習(xí)上的小郁悶就聚集在心里了。這種情況發(fā)生的少還好
    ，但是如果長期生悶氣
    ，就容易形成氣滯體質(zhì)
    ，影響女性朋友自己的健康情況
    。而且因?yàn)樯鷲灇庠斐傻脑陆?jīng)不調(diào)還不在少數(shù)，平時(shí)一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒
    。
    

    每個(gè)月的那幾天盡量避免體力活
    。月經(jīng)期間
    ，女性應(yīng)當(dāng)適量工作，避免過重的體力和腦力勞累
    ，但也不能完全臥床休息
    ，應(yīng)當(dāng)做一些輕體力勞動，這樣有利于促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)
    ，對于月經(jīng)量少
    、月經(jīng)不來的癥狀會有改善。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
    。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
    ，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞
    、羊肉
    、魚子、青蝦
    、對蝦
    、豬羊腎臟、淡菜
    、黑豆、海參
    、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物，長期的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整
    ，對女性的月經(jīng)量少
    、月經(jīng)不來有一定的幫助作用。
    

    女性月經(jīng)量少這也算是月經(jīng)失調(diào)中的一種
    ，大部分是因?yàn)檠?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、血瘀
    、寒凝血脈
    、以及氣滯等，如果是病理性的原因
    ，則多是因?yàn)樯眢w虎弱
    、久病、平時(shí)有其它的疾病導(dǎo)致失血過多
    、飲食不當(dāng)導(dǎo)致身體勞倦傷脾、房事太多傷腎
    、體內(nèi)血行不暢
    、痰濕呆滯。像月經(jīng)量少的這個(gè)女性人群
    ，除了月經(jīng)量少，他們基本上都伴有體重增加的相同情況
    ，在青春期與育齡期的女性比較常見
    ，嚴(yán)重的情況還可能發(fā)生閉經(jīng)
    。
    

    如何讓月經(jīng)變多呢

    宮寒型女性——艾葉生姜蛋
    。做法：取艾葉10克及生姜15克
    ，加1碗水煎至半碗，去渣
    。雞蛋磕入碗中打散
    ，放入湯里煮熟即可，每日1-2次
    。艾葉生姜蛋適合宮寒型女性飲用
    ，可以改善月經(jīng)量少
    、經(jīng)血顏色較暗、月經(jīng)延后
    、月經(jīng)前或者來潮時(shí)小腹冷痛等癥狀
    。注意艾葉的用量不宜過多
    ，否則會出現(xiàn)惡心
    、嘔吐等癥狀。飲食調(diào)理能夠輔助治療
    ，但是情況嚴(yán)重的患者需及時(shí)用藥治療。治療女性月經(jīng)問題的藥物有：逍遙顆粒：疏肝健脾
    ，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
    。用于肝氣不舒
    ，胸脅脹痛
    ，頭暈，目眩
      ，食欲減退
      ，月經(jīng)不調(diào)
      。婦科十味片：用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)
      、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證
      ，癥見行經(jīng)后錯(cuò)
      ，經(jīng)水量少、有血塊
      ，行經(jīng)小腹疼痛
      ，血塊排出痛減
      ，經(jīng)前雙乳脹痛
      、煩躁，食欲不振
      。
    

    羊肉生姜當(dāng)歸湯。當(dāng)歸
    、生姜各10克
    ，羊肉片100克，加水同煮
    ，熟后加鹽，飲湯食肉
    。益母草烏骨雞湯
    。烏骨雞1只，當(dāng)歸
    、黃芪、茯苓各9克
    ，益母草30克
    ，將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合
    ，放砂鍋內(nèi)煮熟
    ，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯
    ，分2—3次服完
    。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
    月經(jīng)不規(guī)律量少是什么原因
     月經(jīng)不規(guī)律量少是什么原因
                        　　月經(jīng)不規(guī)律量少是什么原因
      ，女人們每個(gè)月都是會來月經(jīng)
      ，正常的月經(jīng)周期是21-35天，月經(jīng)不調(diào)量少主要是指女性在月經(jīng)來潮的時(shí)候月經(jīng)量明顯的減少
      ，下面來看看月經(jīng)不規(guī)律量少是什么原因
      。
      　　月經(jīng)不規(guī)律量少是什么原因1  　　女性月經(jīng)不規(guī)律
      ，血量特別少，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀
      ，或者患有多囊卵巢綜合征，或者宮腔粘連等原因引起的
      ，出現(xiàn)這樣的癥狀
      ，不建議私自應(yīng)用藥物，建議到醫(yī)院就診
      ，做婦科檢查
      、盆腔超聲檢查等等，進(jìn)一步判斷病因
      ，根據(jù)不同的病因?qū)ΠY治療
      ，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。
      　　女性在平時(shí)生活中
      ，要作息時(shí)間規(guī)律
    ，不要長期熬夜、勞累
    ，過度的精神緊張、壓力大
    ，需要早睡
    、早起，飲食方面
    ，盡量避免吃寒涼的食物，盡量避免宮腔內(nèi)手術(shù)操作
    ，比如人工流產(chǎn)手術(shù)、清宮手術(shù)等等
    ，否則會損傷子宮內(nèi)膜
    ，也會影響月經(jīng)，定期檢查生殖器官的情況
    ，如果發(fā)現(xiàn)異常
    ，及時(shí)的治療
    。
      　　正常的月經(jīng)周期是21-35天
    ，正常的月經(jīng)量是20-60ml。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
    ，月經(jīng)量少，原因是比較多的
    。最常見的原因是內(nèi)分泌失調(diào)
    ，排卵不正常
      ，由于沒有排卵或者是稀發(fā)排卵，雌激素的分泌量比較少
    ，子宮內(nèi)膜比較薄
    ，來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少
    ，這時(shí)候需要在來月經(jīng)的第3天
        
      　　檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺激素
    ，并且監(jiān)測卵泡的發(fā)育，要根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果以及有沒有排卵進(jìn)行調(diào)整內(nèi)分泌和促排卵的治療
    。如果是人工流產(chǎn)以后出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少
    ，可能是子宮內(nèi)膜的損傷或者是宮腔粘連引起的
    ，這種情況需要做宮腔鏡的檢查
    。
      　　女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
    ，其癥狀是月經(jīng)量少不規(guī)律
    ，這時(shí)的引起原因需要根據(jù)彩超和激素六項(xiàng)來進(jìn)行判斷確診
    。但絕大多數(shù)都考慮是卵巢 早衰或者是多囊卵巢綜合征引起
    。
      　　所以
    ，在出現(xiàn)這種情況以后
    ，就應(yīng)該檢查彩超來進(jìn)行判斷
    ，而且在月經(jīng)來潮的第2天還需要抽血檢查激素六項(xiàng)
    ，這樣才能夠確診導(dǎo)致月經(jīng)量少不規(guī)律的原因。如果檢查以后就是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致排卵稀少或者不排卵而引起的月經(jīng)不調(diào)
    ，常常就可以考慮服用達(dá)英35來進(jìn)行調(diào)理治療，對于肥胖型的多囊卵巢綜合征
    ，還需要跑步減肥來縮小腹圍腰圍。
      　　以上方案僅供參考
    ，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
      　　月經(jīng)不規(guī)律量少是什么原因2  　　1
    、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)是很多人在生活中都會出現(xiàn)的事情，如果長期處于月經(jīng)不調(diào)量少的影響之下
    ，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生無法達(dá)到必要厚度
    ，致使月經(jīng)量減少
    ，繼而帶來各種不適
    。在這個(gè)時(shí)候女性應(yīng)該結(jié)合個(gè)人情況，進(jìn)行針對性的調(diào)節(jié)和治療
    ，讓身體可以快速恢復(fù)健康。
      　　2
    、人工流產(chǎn)過多：人工流產(chǎn)對于女性身體健康影響是極大的
    ，但是很多女性因?yàn)槊つ康倪M(jìn)行人工流產(chǎn)
    ，致使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)損傷
    ，繼而導(dǎo)致經(jīng)期延長
    ，月經(jīng)量減少等情況
    。如果想要避免傷害，女性則應(yīng)該避免人工流產(chǎn)
    ，其中最直接的方法就是做好意外懷孕的預(yù)防措施。
        
      　　3、卵巢功能衰退：卵巢功能對于每一個(gè)女性而言都是十分重要的
    ，當(dāng)卵巢功能出現(xiàn)異常的時(shí)候，很容易就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)明顯的月經(jīng)異常癥狀
    ，最常見的表現(xiàn)就是月經(jīng)量少或者閉經(jīng)
    。
      　　4
    、精神心理因素：如果女性長期處于過度焦慮
    、緊張、易怒
    ，容易使內(nèi)分泌紊亂，造成肝郁氣滯
    ，從而使月經(jīng)量減少。
      　　綜上
    ，如果想要避免月經(jīng)不調(diào)量少的出現(xiàn)，女性必須要多多注意日常調(diào)節(jié)的方法
    ，使用科學(xué)的.方式讓自己可以遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)量少的傷害
    。其中調(diào)節(jié)情緒
    、注意飲食
    、合理使用藥物等，均是常用于調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)量少的方法
    ，女性可以從中選擇相對應(yīng)的調(diào)理方案。
      　　月經(jīng)不規(guī)律量少是什么原因3  　　 1
    、為減肥過度節(jié)食。 
      　　出于各種原因
    ，許多女性對自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步
    ，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥
    ，加強(qiáng)營養(yǎng)
    ，恢復(fù)健康。
      　　 2
    、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)。 
      　　快節(jié)奏的生活
    ，高強(qiáng)度的工作，如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天
    ，估計(jì)許多女性都會抓狂
    ，如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情
      ，就很可能造成月經(jīng)過少。
      　　 3
    、常生悶氣心理抑郁
    。 
      　　女性朋友受到了委屈千萬別憋著
    ，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯
    ，從而使經(jīng)量減少。此外
    ，過度的精神刺激
    、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少
    。
      　　 4
    、人工流產(chǎn)。 
      　　人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能
    ，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長
    、周期長短不一
    、閉經(jīng)等
    ，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常
    。
        
      　　 5、卵巢功能衰退
    。 
      　　卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)
    ，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少
    ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)
    ，因此，促排卵
    、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)
    。
      　　 6、胸部的病變
      。 
      　　許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況
      ，對此可千萬別輕視，因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀
      ，可能是肝郁氣滯型
      ，需要疏肝理氣，打通血脈
      ，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用
      。
      　　 月經(jīng)量少應(yīng)該怎么辦？ 
      　　 1
      、充足的睡眠
      。 
      　　“女子以血為本，以肝為先天”
      ，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要
      。肝血不足，月經(jīng)量容易變少
      ，皮膚容易粗糙
      、發(fā)暗
      、長斑
      、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血
      ，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠
    。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡
    ，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
      　　 2
    、調(diào)整心態(tài)
    。 
      　　調(diào)整好自己的.心態(tài)。有些時(shí)候
    ，心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常
    。精神上受挫折
    、壓力大等負(fù)面情緒，均會造成月經(jīng)異常
    ，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)
    ，保持良好的心態(tài)非常必要
    。
      　　 3
    、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。 
      　　多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
    。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血
    。多吃烏骨雞
    、羊肉、魚子
    、青蝦、對蝦
    、豬羊腎臟
    、淡菜、黑豆
    、海參
      、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
      　　 4
      、不  要太勞累 。
      　　月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了
      。身體過度勞累
      ，會影響身體器官的功能，同時(shí)會影響新陳代謝
      。女性朋友月經(jīng)期間
      ，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累
      。
    

          
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    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用