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      如何治療老花眼,預(yù)防治療老花眼有妙招
      
        
      
            佚名
            2024-05-02 05:48:12
        
      

        
      
           
      俗話說人老眼花
      ，說明了人老了眼睛花是不可避免的事情
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？墒遣还苁窃诠糯€是在現(xiàn)代
      ，人老眼明的也是有著很多的
      。比如說唐代的醫(yī)學(xué)大家孫思邈
      ，在九十歲的時(shí)候眼睛都還非常的好
      。而在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的現(xiàn)代
      ，很多眼睛好耳朵靈的人是一大批的
      。老花眼指的是看東西看遠(yuǎn)處的東西比較清楚
      ，但是看近處的東西比較模糊。而我們要防止老花眼的過早出現(xiàn)
      ，首先要去改變我們的生活習(xí)慣
        ，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常多多保護(hù)眼睛，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
        。下面就來說說預(yù)防和治療老花眼的一些方法吧
        。
      ?1.中藥熏洗法。我們用菊花
        、桑葉
      、竹葉等煎煮，煎煮好之后我們趁著水還熱可以用這些蒸氣來熏我們的眼睛
      ，然后等水沒有那么燙之后
      ，用這些水來洗眼睛，可以起到很好的清肝明目的效果
      。
      2.運(yùn)目眨眼法
      。平常時(shí)我們可以多多的遠(yuǎn)眺，并且利用眨眼睛的方法來振奮和維護(hù)眼肌
      。在眨眼睛的同時(shí)我們用手去按摩我們的眼瞼
      ，這樣可以讓我們的眼球更加的滋潤(rùn)。如此反復(fù)的操作
      ，能夠起到活動(dòng)眼球
      ，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)的作用，對(duì)于眼睛的好處非常的大
      。
      3.按摩明目法
      。每天早上起床之后，我們可以用雙手的中指對(duì)準(zhǔn)太陽穴
      、無名指對(duì)準(zhǔn)魚腰穴
      ，小指對(duì)準(zhǔn)攢竹穴，對(duì)這些穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠袎毫Φ陌茨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，在按摩的同時(shí)注意節(jié)奏和略帶旋轉(zhuǎn)
      ，每次在五分鐘左右可以起到明亮眼睛的作用。
      4.冷水洗眼法
      。在經(jīng)過上面的按摩之后
      ，我們可以用冷水洗臉和洗眼。首先我們要把眼睛浸泡在冷水中1到兩分鐘
      ，在水中的時(shí)候我們要睜開眼睛
      ，眼球在水中不聽的轉(zhuǎn)動(dòng)，反復(fù)的做幾次之后擦干再對(duì)我們的眼睛周圍的肌肉和穴位進(jìn)行按摩
        ，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來的可以起到非常好的明目作用
        。
      只要我們養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣以及生活作息，那么我們預(yù)防老花眼就不再是問題了
        。你也可以在老年的時(shí)候擁有一個(gè)好眼睛了。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/233855.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
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      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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