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      孕婦腳踝水腫是什么原因造成的,孕婦水腫的診斷及癥狀介紹
      
        
      
            夕陽紅
            2024-05-03 07:04:35
        
      

        
      
           
      一
        、孕婦腳腫的原因及解決辦法
      孕媽為什么會出現(xiàn)腳腫?
      由于孕媽的子宮壓迫下肢靜脈
      ，導(dǎo)致血流不暢，就很容易造成腳腫。有的孕媽在懷孕12周便出現(xiàn)了腳腫的狀況，懷孕時，這種情況是正常現(xiàn)象。準媽媽們一般通過休息和睡一覺就可以解決問題
      。
      當(dāng)孕媽發(fā)現(xiàn)自己腳腫后，用手指按壓腫起的地方至凹陷
      ，松開后不是很快恢復(fù)
      ，或者休息后癥狀減輕這是屬于正常的妊娠期生理水腫，如果休息后不能緩解
      ，且有加重現(xiàn)象
      ，就需要查找病因，有針對性的治療
      。
      孕媽患上腳腫怎么辦?
      如果出現(xiàn)腳腫的問題
      ，孕媽首先要搞清楚腳腫是怎么回事。首先要看自己的血壓高不高
      ，是不是妊娠高血壓癥引起的
      。如果不是的話， 就測一下血壓和尿常規(guī)
      ，看是不是妊高癥
      ，應(yīng)及時的補鈣。如果是生理性腳腫的話
      ，那么最好做到以下五個步驟
      ，相信在一定程度上會解決孕媽腳腫怎么辦的疑惑。
      1. 孕媽首先要確保進食足夠量的蛋白質(zhì)
      。每天一定要保證食入畜
      、禽、肉
      、魚、蝦
      、蛋
      、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      。貧血的孕媽每周還要注意進食2～3次動物肝臟以補充鐵
      。
      2. 孕媽要進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素
      ，它們可以提高機體抵抗力
      ，加強新陳代謝
      ，還具有解毒利尿等作用。孕媽每天不應(yīng)忘記進食蔬菜和水果
      。
      3. 孕媽不要吃過咸的食物
      。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物
      ，尤其是咸菜
      ，以防止水腫加重。
      4. 控制水分的攝入
      。水腫較嚴重的孕媽應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入
      。
      5. 孕媽要少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯
      、洋蔥
      、土豆等)，以免引起腹脹
      ，使血液回流不暢
      ，加重水腫。
      6. 孕媽在懷孕3個月后要穿寬松
      、舒適的鞋
      ，前后留有1厘米余地。鞋底防滑
      、鞋后跟以2cm為好
      。孕媽的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋
      ，可有效減少腳的疲勞
      。合成革或不透氣的劣質(zhì)旅游鞋，沉重而且不誘氣
      ，會使浮腫加重
      ，鞋底滑、跌跤的可能性大
      。
      二
      、孕婦水腫的癥狀介紹
      孕婦水腫的癥狀水腫是妊娠期正常的生理改變，在妊娠晚期
      ，這種現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯
      。孕婦可以通過以下的一些癥狀來檢查自己是否遭遇水腫。
      1
      、腳踝
      、小腿、胳膊或者是臉脹起來
      ，用手指對腫起來的部位按壓下去之后
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的凹下去
      ，而不會很快地恢復(fù)，這表示你遭遇了孕期水腫
      。
      2
      、水腫最先出現(xiàn)的部位是在人體的最底部位——足踝部，休息后稍退
      。水腫可隨體位而改變
      ，半坐、臥位時腰骶部及陰唇明顯
      ，嚴重的還會引起全身的水腫
      。
      3、生理性水腫與病理性水腫的癥狀也有所不同
      。
      (1)生理性水腫
      ，多發(fā)于腳踝或膝蓋以下處，孕婦早晨起床時不會有明顯的癥狀
      ，但是經(jīng)過長時間站立或者是活動減少時
      ，在晚上睡覺前會發(fā)現(xiàn)水腫變得更加明顯;
      (2)病理性水腫，會發(fā)生在人體的多個部位
      ，如下肢部位
      、雙手、臉部
      、腹部等
      ，用手輕按肌膚時，肌膚反應(yīng)多會呈現(xiàn)下陷
      、沒有彈性
      、膚色暗藍等現(xiàn)象。病理性水腫容易導(dǎo)致神經(jīng)受壓
      ，有時則會引起大腿外側(cè)發(fā)麻
      、指尖刺痛，或感覺喪失
        。
      病理性的水腫多由妊娠期合并疾病所引起
        ，比如妊娠毒血癥、腎臟病
      、高血壓
      、心臟病或其他肝臟方面的疾病等。心臟疾病所引起的病理性水腫常伴有呼吸困難
      、無法平臥、心慌
      。腎臟疾病引起的水腫主要表現(xiàn)為早期雙側(cè)眼瞼晨起水腫
      ，逐漸出現(xiàn)下肢水腫
      ，休息后癥狀減輕不明顯;肝臟方面的疾病導(dǎo)致水腫出現(xiàn)，常伴有腹水
      ，患者面色黯淡
      ，有時會伴有黃疸。高血壓引發(fā)的水腫先從下肢開始
      ，逐漸加重
      ，嚴重者出現(xiàn)腹水、抽搐等
      。
      三
      、孕婦水腫的原因介紹
      孕婦水腫的原因孕婦水腫的主要原因是由于妊娠子宮增大，壓迫靜脈
      ，造成靜脈回流受阻造成的
      。造成準媽媽下肢浮腫的原因有以下幾種。
      1
      、妊娠6周開始
      ，血容量逐漸增加，34周時達到高峰
      ，并且在這個水平上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水平
      。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后
      ，組織間液也會增加
      。
      2、孕期
      ，準媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多
      ，造成體內(nèi)鈉和水份滯留，體內(nèi)水份積存
        ，從而導(dǎo)致尿量減少
        ，于是出現(xiàn)了水腫現(xiàn)象。
      3
        、血液增加
        ，血漿的增加比血球等的增加要多，所以血液成分會相對稀釋
        ，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低
        。血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分，孕期血漿滲透壓比妊娠期低
        ，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中
        ，從而造成下肢水腫。
      4、子宮增大后
        ，使得骨盆內(nèi)的壓力增高
        ，導(dǎo)致下肢靜脈血流受到影響。但這一類水腫如在休息或睡眠之后有所減輕
        ，則多屬于生理性的
        。
      5、孕期水腫現(xiàn)象會隨著孕周的增加而變得更加明顯
        ，水腫多發(fā)于腳掌
        、腳踝、小腿等部位
        ，有時臉部也會出現(xiàn)輕微水腫
        ，并且越接近預(yù)產(chǎn)期則越明顯。如果水腫現(xiàn)象伴隨高血壓及蛋白尿
      ，準媽媽則要警惕是否患有妊娠高血壓等疾病
      。
      四、孕婦水腫的診斷方法介紹
      孕婦水腫診斷通過臨床表現(xiàn)判斷為生理性水腫的準媽媽不需要擔(dān)心
      ，這種水腫現(xiàn)象不會給胎兒造成影響
      ，并且會隨著胎兒出生而消失。但如果懷疑為病理性水腫的準媽媽則要注意
      ，除了要根據(jù)病因以及臨床表現(xiàn)進行判斷為
      ，還要經(jīng)過實驗室的檢查來進行確診。一般對于全身性水腫的人采取以下的方法來進行檢查
      。
      1
      、血漿蛋白與清蛋白的測定
      如過血漿蛋白低于55克/升或清蛋白低于23克/升，表示血漿膠體滲透壓降低
      。其中血清蛋白的降低尤為重要
      。肝硬化、腎病綜合征及營養(yǎng)不良等會造成血漿蛋白與血清蛋白降低
      。
      2
      、尿常規(guī)與腎功能檢查
      出現(xiàn)全身性水腫時應(yīng)檢查尿內(nèi)是否有蛋白、紅細胞及管型等
      。心力衰竭患者常有輕度或中度蛋白尿
      ，而持久性重度蛋白尿為腎病綜合征的特征。持久性蛋白尿
      ，尿中紅細胞與管型增多
      ，伴有腎功能明顯減退者常提示水腫為腎臟病所致。
      3
      、血紅細胞計數(shù)和血紅蛋白含量測定
      進行血常規(guī)檢測
      ，如血紅細胞計數(shù)和血紅蛋白含量明顯減少者應(yīng)考慮此水腫可能與貧血有關(guān)
      。
      4、計算水和鈉鹽的每日攝入量和排出量
      計算每日水和鈉鹽的攝人量和排出量
        ，必要時測定血漿氯化鈉含量
        ，有助于了解體內(nèi)水
        、鹽的潴留情況
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/235075.html.
      
          
      
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