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      什么是孕婦水腫,孕婦水腫的癥狀有哪些呢(妊娠期水腫的原因及處理方法)
      
        
      
            佚名
            2024-05-03 07:22:51
        
      

        
      
           
      什么是孕婦水腫,孕婦水腫的癥狀有哪些呢
      一
        、孕婦水腫是什么
      一
      、什么是孕婦水腫
      組織間隙或體腔內(nèi)過量的體液潴留稱為水腫，通常所說的水腫指的是組織間隙內(nèi)的體液增多
      。水腫可表現(xiàn)為局部性或全身性
      。
      孕期水腫是常見的現(xiàn)象，是血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。孕期水腫通常發(fā)生在孕28周以后
        ，這個時候準媽媽的子宮已經(jīng)達到一定程度，容易壓迫到靜脈回流
      。靜脈回流不好的孕婦在此階段容易出現(xiàn)水腫，主要出現(xiàn)在腳踝和腿部
      。一般來說
      ，孕期水腫的準媽媽經(jīng)過臥床休息之后能夠消退，如果仍然不消退的則稱為妊娠水腫
      ，是不正常的現(xiàn)象
      。
      二、孕婦水腫的原因
      孕婦水腫的主要原因是由于妊娠子宮增大
      ，壓迫靜脈
      ，造成靜脈回流受阻造成的。造成準媽媽下肢浮腫的原因有以下幾種
      。
      1
      、妊娠6周開始，血容量逐漸增加
      ，34周時達到高峰
      ，并且在這個水平上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右
      ，血容量增加后
      ，組織間液也會增加。
      2、孕期
      ，準媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多
      ，造成體內(nèi)鈉和水份滯留，體內(nèi)水份積存，從而導(dǎo)致尿量減少
      ，于是出現(xiàn)了水腫現(xiàn)象
      。
      3、血液增加
      ，血漿的增加比血球等的增加要多，所以血液成分會相對稀釋
      ，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低
      。血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分，孕期血漿滲透壓比妊娠期低
      ，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中
      ，從而造成下肢水腫。
      4
      、子宮增大后
      ，使得骨盆內(nèi)的壓力增高，導(dǎo)致下肢靜脈血流受到影響
      。但這一類水腫如在休息或睡眠之后有所減輕
      ，則多屬于生理性的。
      5
      、孕期水腫現(xiàn)象會隨著孕周的增加而變得更加明顯
      ，水腫多發(fā)于腳掌、腳踝
      、小腿等部位
      ，有時臉部也會出現(xiàn)輕微水腫，并且越接近預(yù)產(chǎn)期則越明顯
      。如果水腫現(xiàn)象伴隨高血壓及蛋白尿
      ，準媽媽則要警惕是否患有妊娠高血壓等疾病。
      二
      、孕婦水腫有哪些臨床癥狀呢
      水腫是妊娠期正常的生理改變
      ，在妊娠晚期，這種現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯
      。孕婦可以通過以下的一些癥狀來檢查自己是否遭遇水腫
      。
      1、腳踝
      、小腿
      、胳膊或者是臉脹起來
      ，用手指對腫起來的部位按壓下去之后，皮膚出現(xiàn)明顯的凹下去
      ，而不會很快地恢復(fù)
      ，這表示你遭遇了孕期水腫。
      2
      、水腫最先出現(xiàn)的部位是在人體的最底部位——足踝部
      ，休息后稍退。水腫可隨體位而改變
      ，半坐
      、臥位時腰骶部及陰唇明顯，嚴重的還會引起全身的水腫
      。
      3
      、生理性水腫與病理性水腫的癥狀也有所不同。
      （1）生理性水腫
      ，多發(fā)于腳踝或膝蓋以下處
      ，孕婦早晨起床時不會有明顯的癥狀，但是經(jīng)過長時間站立或者是活動減少時
      ，在晚上睡覺前會發(fā)現(xiàn)水腫變得更加明顯
      ；
      （2）病理性水腫，會發(fā)生在人體的多個部位
      ，如下肢部位
      、雙手、臉部
      、腹部等
      ，用手輕按肌膚時，肌膚反應(yīng)多會呈現(xiàn)下陷
      、沒有彈性、膚色暗藍等現(xiàn)象
      。病理性水腫容易導(dǎo)致神經(jīng)受壓
      ，有時則會引起大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛
      ，或感覺喪失
      。
      病理性的水腫多由妊娠期合并疾病所引起，比如妊娠毒血癥
      、腎臟病
      、高血壓、心臟病或其他肝臟方面的疾病等
      。心臟疾病所引起的病理性水腫常伴有呼吸困難
      、無法平臥
      、心慌。腎臟疾病引起的水腫主要表現(xiàn)為早期雙側(cè)眼瞼晨起水腫
      ，逐漸出現(xiàn)下肢水腫
      ，休息后癥狀減輕不明顯；肝臟方面的疾病導(dǎo)致水腫出現(xiàn)
      ，常伴有腹水
      ，患者面色黯淡，有時會伴有黃疸
        。高血壓引發(fā)的水腫先從下肢開始
        ，逐漸加重，嚴重者出現(xiàn)腹水
        、抽搐等
        。
      三、孕婦發(fā)生水腫該怎么辦呢
      藥物治療
      妊娠期病理性水腫需要根據(jù)引發(fā)水腫的病因來確定藥物治療方法
      。如果只是生理性的水腫的話無需藥物治療
      ，只需注意日常的飲食和生活習(xí)慣的改正。
      日常護理
      1
      、休息
      孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間
      ，避免過于緊張和勞累，避免長時間站立或行走
      ，輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解
      ，適當抬高下肢。休息時建議采取左側(cè)臥位
      ，能有效改善胎盤血液供應(yīng)
      ，減輕浮腫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？稍谛菹r將腳墊高
      ，或者是坐著時在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹
      。
      2
      、運動
      準媽媽們平時還要堅持做一些簡單的運動，比如散步
      。散步能調(diào)節(jié)小腿的肌肉
      ，改變靜脈被壓迫的現(xiàn)象。還可以做一些孕婦保健操
      。
      3
      、飲食
      每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      。尤其對于貧血的孕婦來說
      ，更應(yīng)該保證鐵的補充
      ，因為貧血及營養(yǎng)不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補充多種維生素和微量元素
      ，多吃新鮮蔬菜和水果
        。另外，孕期水腫并不是由于喝水過多所導(dǎo)致的
        ，而是因為子宮壓迫或是攝取過多鹽分導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留所致
        ，所以，準媽媽們?nèi)匀灰m量喝水
        。
      4
        、穿著
      穿著緊身的衣服會導(dǎo)致你的血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)身體浮腫
        。因此
        ，準媽媽懷孕期間盡量避免穿著過緊的衣服。選擇鞋子時
        ，盡量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子
        。不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有松緊帶的襪子。
      5
        、按摩
      按摩對于促進血液循環(huán)有不錯的作用
        ，還能夠有效預(yù)防水腫。作按摩時的技巧是
        ，從腳向小腿方向逐漸向上
        ，從而有助于血液返回心臟。睡前進行的話可以解除腿部酸痛有助于睡眠
        ，洗澡時按摩也是個不錯的選擇
        。
      四、預(yù)防孕婦水腫的措施有哪些
      雖然孕期水腫癥狀會發(fā)生在大部分的準媽媽身上
        ，但也可以通過一些日常的小方法來預(yù)防水腫的發(fā)生以及避免讓水腫變得更嚴重
        。
      1、準媽媽孕期要避免長時間坐著或站著
        ，常常走動有利于增加下肢的血液循環(huán)
        ；工作的準媽媽可以在腳下墊個小板凳，同樣有促進血液循環(huán)的作用
      。散步對于預(yù)防水腫也是一個不錯的方法。
      2
      、坐著時要常常伸展腿部
      ，適當動動腳跟、腳趾
      、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)
      ，伸展小腿肌肉
      。同時還要注意，平時不要翹二郎腿
      。
      3
      、躺著時，盡量選擇平躺或者左側(cè)臥
      。躺著時可以在腳下墊一個枕頭之類的東西
      ，讓腳高于心臟，有利于血液循環(huán)
      。睡前將雙腳抬高15～20分鐘
      ，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用
      ，不僅能緩解孕期水腫
      ，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。
      4
      、飲食選擇上
      ，要盡量保持飲食均衡，少吃會讓你長胖的高脂食物
      。多喝水
      ，確保腎臟功能正常，這樣多余的水分才能有效通過泌尿系統(tǒng)排出
        。多吃有助維護正常腎臟功能并有利尿作用的食物
        ，包括芹菜、豆瓣菜
        、香菜（少量）
        、蘋果和柑橘類水果，此外
        ，洋蔥和大蒜也有助于循環(huán)
        。
      5、少吃鹽以及精加工的包裝食品
        ，這一類食品中包含導(dǎo)致水分滯留的鹽和其他添加劑
        。吃富含天然維生素C和E的食物也會有所幫助。富含維生素C的食物有柑橘類水果
        、綠色和紅色辣椒
        、瓜、土豆
        、西紅柿
      、草莓、甘藍
      、西蘭花等
      ；富含維生素E的食物有植物油（特別是玉米
      、大豆和小麥胚芽油）、葵花籽
      、小麥胚芽
      、甜玉米、腰果
      、杏仁
      、玉米油、黃油等
      。
      妊娠期水腫的原因及處理方法
      ?生理性水腫
      孕婦在妊娠中晚期由于子宮逐漸增大會壓迫下腔靜脈導(dǎo)致下肢的靜脈回流受阻
      ，有些孕婦會出現(xiàn)下肢的浮腫，往往會局限在腳部和腳踝部
      ，屬于生理性的水腫
      ，不需要特別處理，只需要讓孕婦休息的時候?qū)⑾轮Ц?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，促進靜脈回流就可以了
      。
      ?妊娠期高血壓疾病
      妊娠期高血壓疾病是造成妊娠期水腫的較為常見原因，要對孕婦常規(guī)進行血壓的檢測
      ，如果是出現(xiàn)了血壓升高并且伴隨浮腫
      ，水腫逐漸加重時出現(xiàn)蛋白尿以及臟器損害就需要進行積極的處理。
      ?病理性水腫
      妊娠期的自身免疫性疾病
      、腎臟疾病
      、心臟疾病或者甲狀腺疾病都可能會造成浮腫，可以進行相關(guān)化驗項目的檢查來排除相關(guān)的疾病
      。
      孕婦水腫有哪些臨床表現(xiàn)？
      妊娠期婦女由于脾腎陽虛
      ，孕后更感不足
      ，脾陽虛不能運化水濕，腎陽虛則上不能溫煦脾陽
      ，下不能溫化膀胱
      ，水道不利，泛溢肌膚
      ，遂致水腫
      。此外，胎氣壅阻
      ，氣機滯礙
      ，水濕不利，也成腫。如僅見腳部浮腫
      ，且無其他不適則不需做特殊治療，多在產(chǎn)后自行消失
      ，除此之外應(yīng)引起注意
      。故水腫多因脾虛、腎虛
      、氣滯等所致
      。
      

          
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