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      懷孕手心發(fā)熱是怎么回事,懷孕的3個(gè)時(shí)期如何補(bǔ)鈣(懷孕初期手腳發(fā)熱怎么辦 　)
      
        
      
            佚名
            2024-05-03 07:30:52
        
      

        
      
           
      懷孕手心發(fā)熱是怎么回事,懷孕的3個(gè)時(shí)期如何補(bǔ)鈣
      一
      、懷孕手心發(fā)熱的原因
      激素改變
      女性在孕期由于新陳代謝的加快
      ，所以體溫比正常人要稍微的高一些，因此會(huì)出現(xiàn)孕婦手心腳心發(fā)熱甚至是瘙癢的現(xiàn)象
      ，這是生理激素改變引發(fā)的皮膚表層的變化，遇到這種情況的孕婦手心腳心發(fā)熱
      ，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到醫(yī)院檢查
      ，就無需太過緊張了。
      陰虛火旺
      孕婦手心腳心發(fā)熱不僅是因?yàn)轶w內(nèi)激素的大量分泌引發(fā)平衡被打亂引起
      ，還與孕期女性體內(nèi)的陰虛火旺有一定聯(lián)系。女性體質(zhì)屬陰
      ，而在孕期攝入的食物營(yíng)養(yǎng)過剩，沒有消化完全的話
      ，就容易積蓄成旺火，這樣就出現(xiàn)了孕婦手心腳心發(fā)熱的現(xiàn)象
      。陰虛火旺不僅引發(fā)孕婦手心腳心發(fā)熱，還會(huì)引發(fā)口臭
      、痤瘡
      、胃熱、肝膽濕熱等一系列的不良后果
      。
      科學(xué)飲食
      孕婦手心腳心發(fā)熱這種癥狀的發(fā)生與孕婦的身體狀況有著莫大的關(guān)系，所以一定要注意平時(shí)的飲食
      ，孕婦在孕期應(yīng)該如何科學(xué)的飲食呢?不同時(shí)期的孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀
      ，都需要清淡
      、易消化的飲食來加以緩解
      ，女性在孕期除了要注意攝入飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡全面以外，還有注意各種各樣飲食的屬性
        ，辛辣油膩的食物就應(yīng)該適可而止。
      充足睡眠
      女性在孕期由于體內(nèi)各項(xiàng)激素的改變
        ，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的嗜睡現(xiàn)象
        ，這其實(shí)是正常的現(xiàn)象
        ，而且應(yīng)該盡量保證女性充足的睡眠，這對(duì)寶寶的發(fā)育和改善孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀都有明顯的效果
        。孕婦如果沒有充足的睡眠，就容易情緒失控
      ，生理燥熱，更加會(huì)加重孕婦手心腳心發(fā)熱的癥狀
      ，因此保證充足的睡眠也是緩解孕婦手心腳心發(fā)熱癥狀的有效方法。
      二
      、懷孕怕冷怎么回事
      孕婦在懷孕初期怕冷的原因也有很多，因?yàn)樵袐寢屧趹言泻笾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，身體內(nèi)的一些結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生一些變化
      ，各方面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)發(fā)生一定的亦佳經(jīng)
      ，這個(gè)時(shí)候如果孕婦本身身體比較著差那么就會(huì)有怕冷的現(xiàn)象
      。由于孕婦在懷孕之后，所需要的營(yíng)養(yǎng)跟平常也是有所區(qū)別的
      ，多了一個(gè)人要吸引，所以沒有營(yíng)養(yǎng)沒有跟上的話
      ，那么也有可能懷孕初怕冷，在懷孕初期的營(yíng)養(yǎng)攝入如碳水化合物
      、蛋白質(zhì)等攝入一定要夠。還有在懷孕期間
        ，一定要注意孕婦的身體，要根據(jù)天氣及孕婦本身的身體情況進(jìn)行衣服的增減
        ，注意多休息
        ，以免感冒了影響到胎兒的發(fā)育
        。還有一點(diǎn)孕媽媽們一定的注意，那就是在初期一定做甲狀腺功能的檢查
        ，甲減對(duì)寶寶的智力有著一定的關(guān)聯(lián)。
      孕婦在懷孕初期可以說是一個(gè)比較危險(xiǎn)
        、也是比較不舒適的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候一定要特別注意
        。孕婦在懷孕初期除了了有怕冷的癥狀以外，還會(huì)出現(xiàn)其它一些癥狀
        ，比如貪睡、挑食
        、頭暈、四肢無力
        、討厭油膩等癥狀。身體上也會(huì)有一些癥狀產(chǎn)生
      ，比如乳房增大、乳頭的乳暈會(huì)加深
      ，有的乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛現(xiàn)象
      。這些癥狀的產(chǎn)生，都是因?yàn)樵趹言械脑缙?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，子宮在骨盆腔中漸漸長(zhǎng)大，從而會(huì)壓迫到身體的一些器官
      。
      孕婦怕冷可以吃一些食物來改善這一癥狀：
      一、含鐵食物。鐵元素對(duì)于孕媽媽來說是很重要的
      ，多食用含鐵類的食物
      ，可以起到一個(gè)很好的補(bǔ)血功效，鐵元素的攝入一定要達(dá)到身體的需求
      ，比如蛋黃
      、豬肝、芝麻等含鐵食物
      ，這些食物可以有效的改善怕冷的現(xiàn)象
      ，還可以適量的吃一些羊肉、牛肉等
      ，這些了食物有著很好的生血補(bǔ)氣之功效
      。
      二
      、含鈣食物
      。孕婦怕冷跟礦物質(zhì)的缺乏也是有著一定要關(guān)系
        ，礦物質(zhì)的缺乏特雖是鈣，飲食中多食用含鈣的食物
        ，可以增強(qiáng)人體的抗寒能力。含鈣類的食物有牛奶
        、豆制品等，還有也可以食用一些胡蘿卜
      、地瓜等，這些蔬菜也含有大量的礦物質(zhì)
      。
      三、孕期補(bǔ)鈣指南
      1
      、懷孕早期(0～12周)
      很多孕媽媽們都有疑惑，孕早期就需要補(bǔ)鈣嗎?胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中需要大量的鈣
      、磷及鐵。胎兒骨骼和胎盤的形成
      ，也需要很多的鈣
      ，每天要攝取800毫克的鈣
      。但由于孕早期胚胎生長(zhǎng)速度非常緩慢
      ，孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前一樣
      。如果你膳食均衡，只要注意攝取含鈣豐富的食物(如奶及其制品
      、蝦皮、豆制品
      、芝麻醬
      、海帶、深綠色蔬菜等)即可
      ，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      ，常曬太陽，讓體內(nèi)自身合成維生素D
      ，以促進(jìn)鈣的吸收
      ，一般不建議額外吃鈣片。
      但是如果你是素食者或者平時(shí)不愛吃豆制品等含鈣豐富的食物
      ，或者已經(jīng)檢查缺鈣的話
      ，那就要適當(dāng)補(bǔ)充鈣片了。
      2
      、懷孕中期(13～26周)
      胎寶寶快速生長(zhǎng)期
      ，攝入量增加，每天達(dá)到1000毫克
      。每天要喝500毫升牛奶或酸奶
      ，對(duì)于不習(xí)慣喝奶的孕媽咪，每天可以補(bǔ)充500毫克左右的鈣片
      ，再吃一些蝦皮
      、腐竹、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物
      ，一般可達(dá)到
      。同時(shí)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴
      ，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。
      孕中補(bǔ)鈣是整個(gè)孕期補(bǔ)鈣重點(diǎn)
      ，如果孕婦之前沒有補(bǔ)鈣的話建議
      ，此時(shí)就一定要補(bǔ)鈣了
      。除了飲食注意之外，還可以咨詢醫(yī)生額外補(bǔ)充鈣片
      。
      3
      、懷孕晚期(27周～足月)
      妊娠晚期是寶寶蓄積骨量最多的時(shí)期，媽媽要做到堅(jiān)持補(bǔ)鈣
      ，為自己和寶寶補(bǔ)足孕期最后階段所需的鈣
      。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦孕晚期和哺乳期的媽媽每天應(yīng)攝入1200毫克的鈣，這樣才能夠保證媽媽和寶寶骨骼的“雙贏”
      。
      每日喝500毫升牛奶或酸奶
      ，補(bǔ)充500毫克鈣片，再吃一些含鈣豐富的食物
      ，才能達(dá)到需要的鈣量
      。當(dāng)然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1個(gè)小時(shí)
      ，夏天則為半個(gè)小時(shí)左右
      ，并且盡量避開上午10點(diǎn)-下午3點(diǎn)這段紫外線最強(qiáng)烈的陽光。
      四
      、孕婦腳腫挑鞋子注意2大誤區(qū)
      挑鞋誤區(qū)一：高跟鞋危害大不能穿
      ，那我穿平底鞋
      很多孕媽咪懷孕前各種高跟鞋可謂是目不暇接，畢竟愛美之心人皆有之
      。但孕媽咪懷了寶寶之后
      ，就不得不和這些高跟鞋說goodbye了。高跟鞋不能穿
      ，那就選穿平底鞋吧
      。
      孕媽咪穿高跟鞋，危害多多要避免
      1
      、容易因摔倒或扭傷足踝而導(dǎo)致流產(chǎn)
      、早產(chǎn)。
      2
      、重心的改變?cè)黾恿松眢w負(fù)擔(dān)
      ，容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損，誘發(fā)妊娠不良反應(yīng)
      。
      3
      、穿高跟鞋讓孕媽咪長(zhǎng)期身軀前傾，會(huì)使骨盆傾斜
      ，骨盆傾斜度發(fā)生變化可能在一定程度上影響胎位
      ，不利于順利分娩 。
      4
      、會(huì)造成腹壓增高
      ，腹腔血流量減少
      ，影響胎兒的供血及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育不良
      。
      不穿高跟鞋
      ，平底鞋也非最佳選擇
      了解孕媽咪穿高跟鞋的壞處以后，很多孕媽咪會(huì)想
      ，看來不得不告別深愛的高跟鞋了
      ，寶寶安全是第一，為了寶寶
      ，我就選擇安全的平底鞋吧
      。
      可事實(shí)并非孕媽咪所想的那樣，平底鞋并非孕媽咪的最佳選擇
      。這是因?yàn)槠降仔瑳]有足夠的支撐力
      ，穿上后身體4/5的重力都?jí)涸谀_后跟上，容易造成足跟的損傷
      。而且平底鞋的減震功能差
      ，孕媽咪走路時(shí)的震動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康還會(huì)造成孕婦疲倦
      、腿痛
      、背痛。
      選鞋誤區(qū)二：水腫難受啊
      ，要不穿更松快的拖鞋吧
      孕晚期
      ，看著水腫的厲害的腳，孕媽咪十分的不想穿鞋子
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？扇绻_受涼了，對(duì)寶寶又不好
      ，不得已穿吧
      。可是大多數(shù)鞋子穿著都讓孕媽咪感覺不舒服
      ，為了圖松快方便
      ，好多孕媽咪選擇了穿大號(hào)的拖鞋，既不讓腳受了涼
      ，也讓腳能舒舒服服的
      ，可謂是一舉兩得。
      可真的是兩全其美的事嗎?實(shí)際上
      ，拖鞋雖然穿著非常舒服
      ，但對(duì)孕媽咪而已，卻不算是安全的鞋子
      。其一是拖鞋的鞋底一般非?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，孕媽咪容易摔倒;其二是拖鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出
      ，也是很容易滑到滴。我們都知道
      ，孕媽咪日常行動(dòng)
      ，防滑很重要，滑倒
      、摔倒對(duì)孕媽咪和胎寶寶的健康有很大危害
      ，最嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)
        。
      另外
        ，孕媽咪在孕期汗腺的分泌是很旺盛，腳部的汗液多
        ，很容易形成汗腳
        。因此穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能會(huì)引發(fā)皮炎。過敏性體質(zhì)的孕媽咪尤為明顯
        ，皮炎剛發(fā)病時(shí)只是腳背發(fā)紅
        ，孕媽咪可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”
        。而且拖鞋如果穿太久了
        ，中底部位就會(huì)凹陷下去，孕媽咪就如同沒有穿鞋子走在硬硬的地上
        ，這樣很容易引起疲勞
        ，進(jìn)而損傷胎兒的發(fā)育。
      懷孕初期手腳發(fā)熱怎么辦 　
       　　 懷孕初期手腳發(fā)熱怎么辦 
        ，對(duì)于這個(gè)問題
        ，相關(guān)人士表示，一般情況下
      ，這是一種正常的現(xiàn)象
      ，如果沒有不適的情況，是不需要擔(dān)心的
      ，不過每個(gè)人的情況不同
      ，旖旎建議根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行檢查，這樣才能夠保證身體的健康
      。
        懷孕初期手腳發(fā)熱怎么辦  　　孕期由于體內(nèi)新陳代謝的增快
      ，出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱也是正常的，但你首先要檢測(cè)一下體溫
      ，看是不是正常
      ，假如體溫正常
      ，沒有不適癥狀，就不用特殊解決
      ，平常飲食上多吃水果和蔬菜
      。
        　　孕婦不能濫用保胎藥保胎，如因病情需要使用保胎藥時(shí)
      ，應(yīng)注意用藥指征
      ，有針對(duì)性地用藥，并注意使用方法
      ，只有這樣才能正確使用保胎藥
      。在妊娠時(shí)期常用保胎藥的指征是?流產(chǎn)?。按臨床經(jīng)過將流產(chǎn)分為習(xí)慣性流產(chǎn)
      、先兆流產(chǎn)
      、難免流產(chǎn)、完全流產(chǎn)
      、不全流產(chǎn)
      、稽留流產(chǎn)、感染流產(chǎn)等7種
        。其中使用保胎藥指征的有先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)兩種
        ，因?yàn)槠渌鳟a(chǎn)已不能繼續(xù)保胎。
        　　此外
        ，孕婦要注意護(hù)膚品的使用
        ，如盡量少用香熏美容護(hù)膚，尤其是懷孕3個(gè)月內(nèi)的孕婦最好不用
        ，因?yàn)橄憔涂赡茉斐商毫鳟a(chǎn)
        。孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝艷抹
        ，因?yàn)榛瘖y品中可能含有對(duì)人體不利的成分
        ，進(jìn)而對(duì)胎兒造成危害。
        懷孕初期的營(yíng)養(yǎng)注意  　　1
        、多吃瘦肉
        、雨、蛋
        、乳類以及各種豆制品
        。蛋白質(zhì)是保證孕婦乳腺發(fā)育和胎兒健康孕育的最重要的?原材料?。而瘦肉
        、魚
        、乳類、雞蛋等含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)，豆類及各種豆制品含有大量植物蛋白
        。因此
        ，孕婦多吃這些食品，對(duì)保證孕婦蛋白質(zhì)的需要十分重要
      。寒窯注意肉
      、魚、蛋等動(dòng)物蛋白和豆制品等植物蛋白混合食用
      ，以使二者互相補(bǔ)充
      ，效果更好，更能滿足孕婦的需要
      。
        　　2、多吃谷類
      、豆類及各種水果蔬菜。這是保證飲食營(yíng)養(yǎng)平衡的重要條件
      。谷類
      、豆類及各種水果蔬菜中含有豐富的糖類，這是人體熱量的主要來源
      。孕婦所需的熱量比孕前增加很多
      ，因此，適當(dāng)多吃一些主食及水果
      、蔬菜對(duì)孕婦以及胎兒的發(fā)育有著重要的意義。
        　　3
      、可吃些動(dòng)物內(nèi)臟及花生油等含脂肪較多的食物
      ，脂肪的作用是提供孕婦熱量及調(diào)節(jié)母體生理功能。含脂肪較多的有各種動(dòng)物內(nèi)臟
      、肉類
      、乳類
      、蛋類
      、豬油、花生油
      、菜油
      、豆油類等。
        　　4
        、注意各種維生素的吸收
        。維生素是維持人體正常生理功能所需要的一類化合物，其種類很多，作用各異
      。有些維生素在人體內(nèi)不能合成或合成數(shù)量較少，不能充分滿足機(jī)體需要
      ，體內(nèi)又不能儲(chǔ)存
      ，所以必須經(jīng)常由食物中供給。各種維生素是非常重要的營(yíng)養(yǎng)素
      ，與胎兒發(fā)育關(guān)系極大
      ，缺乏維生素的飲食不是平衡的飲食
      ，孕婦更要適當(dāng)多吃含維生素豐富的食物
      。
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      孕媽媽懷孕兩個(gè)月了
      ，可以多吃哪些食物來補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣？
      （懷孕第二個(gè)月吃什么對(duì)胎兒最好
      ？懷孕沒補(bǔ)鐵和補(bǔ)鐵的孩子差別？）
      
懷孕2個(gè)月是孕產(chǎn)婦關(guān)鍵時(shí)期
      ，也為胎兒發(fā)育關(guān)鍵期及敏感期
      ，通常孕產(chǎn)婦會(huì)有惡心、嘔吐
      、反酸水或厭油膩的現(xiàn)象
      。針對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行飲食調(diào)理，主要進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ，如瘦肉、雞蛋
      、牛奶對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較為重要
      。此外，攝入新鮮蔬菜水果
      ，尤其深顏色蔬菜含有豐富葉酸
      ，對(duì)于孕婦早期補(bǔ)充葉酸有幫助。蔬菜水果中含有豐富維生素C
      、維生素E及維生素B可幫助降低早孕反應(yīng)的嚴(yán)重程度。
      
通常懷孕前3個(gè)月飲食搭配需非常講究
      ，懷孕早期早孕反應(yīng)較重
      ，到懷孕2個(gè)月時(shí)部分孕婦早孕反應(yīng)達(dá)到最嚴(yán)重的程度
      ，如惡心、嘔吐
      、不能進(jìn)食等
      。此時(shí)需注意飲食盡量清淡
      、易消化吸收且少食多餐
      ，可對(duì)抗早孕反應(yīng)的不適感。
      

      
（懷孕第二個(gè)月吃什么對(duì)胎兒最好
      ？懷孕沒補(bǔ)鐵和補(bǔ)鐵的孩子差別
      ？看完還有救嗎？）
      
女性在懷孕期間如果不缺鐵的話
      ，就沒有必要特意的去補(bǔ)鐵
      ，出生以后對(duì)胎兒也沒有什么太大的影響。如果懷孕期間缺鐵的話
      ，就容易導(dǎo)致貧血
      ，會(huì)影響胎兒在宮腔內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的發(fā)生
      。女性在懷孕期間多吃紅豆、大棗等具有補(bǔ)血的食物
      ，多吃新鮮的水果和蔬菜
      ，以達(dá)到體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡
      。
      

      
（懷孕第二個(gè)月吃什么對(duì)胎兒最好
      ？懷孕沒補(bǔ)鐵和補(bǔ)鐵的孩子差別？看完還有救嗎
      ？）
      
專家為什么建議用孕媽專用營(yíng)養(yǎng)
      ？
      
首先孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)需要解決多重問題：適合胎兒安全營(yíng)養(yǎng)、適合胎兒生長(zhǎng)的用量
      、多種營(yíng)養(yǎng)均衡
      
1、安全問題
      ，孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：安全天然
      、用量精準(zhǔn)、營(yíng)養(yǎng)齊全
      。因此在孕期一定要使用孕期專用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑
      。專家建議在孕期補(bǔ)充血紅素、鐵
      、鋅、鈣、葉酸 
      、dhe等10多項(xiàng)孕期媽媽媽最容易缺失的營(yíng)養(yǎng)
      ，BNSWHO【胞源】專門針對(duì)于孕期補(bǔ)充血紅素鐵、鋅
      、鈣等十多項(xiàng)孕期必需營(yíng)養(yǎng)
      。不僅改善媽媽的升血功能，同時(shí)做為補(bǔ)血急救
      ，富含生物血紅素
      ，快速生成血細(xì)胞和血紅蛋白。生物血紅素針針對(duì)于母體和胎兒更安全
      、更溫和
      ，可以避免孕婦在補(bǔ)鐵過程當(dāng)中產(chǎn)生的副作用和排異反應(yīng)。孕媽專用營(yíng)養(yǎng)含葉酸
      、DNA
      、燕窩、阿膠提取物
      、雪蓮培養(yǎng)物、枸杞提取物等13項(xiàng)孕期基礎(chǔ)黃金配比營(yíng)養(yǎng)
      ，用量更安全
      ，營(yíng)養(yǎng)更齊全，為新生兒提供生長(zhǎng)發(fā)育的安全營(yíng)養(yǎng)
      。?
      
2
      、胎兒生長(zhǎng)需求的問題：胎兒肌體、腦細(xì)胞
      、神經(jīng)成長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)生命的孕育需要完整的生物鏈營(yíng)養(yǎng)比如嬰兒的骨骼大腦神經(jīng)肌肉脂肪的生長(zhǎng)都是需要足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)來支撐
        ，如果在孕期營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致新生兒發(fā)育不良或者引起早產(chǎn)
        。孕期專用營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】，富含胎兒機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育必需營(yíng)養(yǎng)血紅素
      、鐵
      、鋅、鈣
      ，還包括寶寶大腦的發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，葉酸
      、 DHA及多項(xiàng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)
      。
      

      
3
      、為什么要提高孕產(chǎn)期媽媽自身基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)和產(chǎn)后恢復(fù)基礎(chǔ)能量？BNSWHO【胞源】預(yù)防妊娠紋！預(yù)防產(chǎn)后松弛
      ！預(yù)防孕產(chǎn)期貧血
      ！預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)！預(yù)防產(chǎn)后衰老
      ！預(yù)防哺乳期營(yíng)養(yǎng)不足
      ！孕期確保身體的基礎(chǔ)能量充沛，懷孕時(shí)體內(nèi)的血液量需要增加大約 20-30%
      ，在孕期不要等待貧血或缺鈣的時(shí)候再進(jìn)行補(bǔ)充，胎兒生長(zhǎng)過程會(huì)吸取孕婦體內(nèi)的大量能量
      ，幾乎每個(gè)孕婦都會(huì)出現(xiàn)缺血
      、缺乏血細(xì)胞、血紅蛋白
      。胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中媽媽需要攝入更多的葉酸
      、血紅素等等提高孕產(chǎn)期血液質(zhì)量。而針對(duì)于預(yù)防妊娠紋和產(chǎn)后松弛等
      ，孕媽專用營(yíng)養(yǎng)包含針對(duì)性營(yíng)養(yǎng)彈性蛋白和膠原三肽等十多項(xiàng)孕期營(yíng)養(yǎng)
      ，來快速補(bǔ)充在孕期流失的膠原纖維和彈性纖維，預(yù)防妊娠紋
      ，預(yù)防媽媽產(chǎn)后機(jī)體松弛，還可以大大提升母體綜合免疫力
        。
      

      
BNSWHO【胞源】營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防和改善孕期營(yíng)養(yǎng)缺乏、貧血的專用營(yíng)養(yǎng)
        。榮獲30多項(xiàng)重復(fù)專利
        ，這款營(yíng)養(yǎng)不僅在法國(guó)、美國(guó)及歐盟多國(guó)產(chǎn)后恢復(fù)中心強(qiáng)力推薦
        ，孕媽專用營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)悄然進(jìn)入維蜜圈
        、超模圈……成為名人、名媛順利度過孕產(chǎn)期的無痕生產(chǎn)
        ，灰復(fù)孕前肌體的獨(dú)寵法寶。早在2016年
        ，孕媽專用營(yíng)養(yǎng)就被荷蘭皇家花園列為專供營(yíng)養(yǎng)
        。
      

      
（懷孕第二個(gè)月吃什么對(duì)胎兒最好
        ？懷孕沒補(bǔ)鐵和補(bǔ)鐵的孩子差別？看完還有救嗎
        ？）
      
孕產(chǎn)專家除了推薦使用孕期補(bǔ)充專用基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】以外
        ，專家還建議在孕產(chǎn)期間的其他專用安全營(yíng)養(yǎng)：
      
孕產(chǎn)期失眠專用營(yíng)養(yǎng)明天RSHWHO【快眠】，
      
孕產(chǎn)期焦慮抑郁專用營(yíng)養(yǎng)【渡氧】
        、
      
孕產(chǎn)期控體重、血糖高專用營(yíng)養(yǎng)HICIBI【嗨餐吧】
        、
      
孕產(chǎn)期提升免疫力
        、抵抗力【】
      
產(chǎn)后修復(fù)專用營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】、
      
產(chǎn)后彈性恢復(fù)專用營(yíng)養(yǎng)ACMETEA【緊美】
      、
      
產(chǎn)后母乳專用營(yíng)養(yǎng)FIBICI【母乳營(yíng)養(yǎng)】
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      、
      
備孕營(yíng)養(yǎng)DHEA AMH【育巢】
      

      
（懷孕第二個(gè)月吃什么對(duì)胎兒最好？懷孕沒補(bǔ)鐵和補(bǔ)鐵的孩子差別
      ？看完還有救嗎
      ？）
      
貧血還是要以預(yù)防為主，通過食物預(yù)防貧血可以選擇合理搭配飲食如動(dòng)物內(nèi)臟
      、瘦肉
      、牛肉
      、羊肉
      、木耳、菠菜
      、芹菜
      、大棗、黑芝麻等
      ，這些食物當(dāng)中鐵含量相對(duì)較高
      ；
      
但是如果孕期已經(jīng)發(fā)生了貧血，不可以盲目的懈怠或通過食療改善缺鐵的現(xiàn)象
      ，通過食療在孕期改善貧血效果微乎其微，還導(dǎo)致孕婦攝入熱量過多
      ，帶來的脂肪堆積
        。在懷孕期間
        ，母體需要更多的血液來支持寶寶的成長(zhǎng)。如果沒有獲得足夠的鐵或某些其他營(yíng)養(yǎng)素
        ，母體可能無法產(chǎn)生制造額外血液所需的紅細(xì)胞數(shù)量
        。專家建議在孕期補(bǔ)充專用孕期營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】孕期貧血急救營(yíng)養(yǎng)。是因?yàn)閷Ｓ脿I(yíng)養(yǎng)不僅富含了二項(xiàng)孕婦補(bǔ)血主要營(yíng)養(yǎng)外
        ，BNSWHO直接富含生物血紅素鐵，針對(duì)孕婦非常的重要并且值得重視因?yàn)槠胀ǖ难a(bǔ)鐵產(chǎn)品
        ，會(huì)有不同程度的副作用和身體的排異反應(yīng)
        ，而生物血紅素鐵是非常溫和的，在生物體提取和人體的基因相匹配不會(huì)有排異反應(yīng)
        ，針對(duì)于懷孕的媽媽和腹中的胎兒都是安全又溫和
        ，也是專家推薦的安全補(bǔ)鐵方案。由于在體內(nèi)可以快速生成血紅細(xì)胞
        ，屬于孕期貧血急救營(yíng)養(yǎng)，提高孕產(chǎn)期血液質(zhì)量
      。
      

      
（懷孕第二個(gè)月吃什么對(duì)胎兒最好
      ？懷孕沒補(bǔ)鐵和補(bǔ)鐵的孩子差別？看完還有救嗎
      ？）
      
許多女性缺乏孕中期和孕晚期所需的足夠量的鐵
      。當(dāng)您的身體需要的鐵比可用的多時(shí)，您就會(huì)變得貧血
      。為什么專家建議孕期要使用專用營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】
      ，血紅蛋白是紅細(xì)胞中的蛋白質(zhì)
      ，可將氧氣輸送到身體的其他細(xì)胞
      。BNSWHO可以直接補(bǔ)充血紅蛋白量，提高升血率
      。是孕期貧血的急救營(yíng)養(yǎng)。但孕期貧血的原因不止只是缺鐵
      、任何一種和造血相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)的缺失
      ，都會(huì)導(dǎo)致孕期貧血，所以專家建議通過口服孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑BNSWHO
      ，綜合補(bǔ)充造血營(yíng)養(yǎng)，提高孕產(chǎn)期血液質(zhì)量
      。
      

          
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