一、如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)
產(chǎn)后脫發(fā)是一種生理現(xiàn)象
1、保持樂(lè)觀情緒
后脫發(fā)怎么處理,出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好.png)
2、應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，以滿足頭發(fā)及身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要3
4
二、產(chǎn)后脫發(fā)吃哪些食物好
1
蔬菜和水果屬于堿性食物
2
有30%的產(chǎn)后脫發(fā)是缺鐵導(dǎo)致
3
如果頭發(fā)中缺少氮氨酸、胱氨酸等
4
有些女性雖沒(méi)有掉發(fā)的情況出現(xiàn)，但頭發(fā)枯黃
5、補(bǔ)充維生素E
要防止掉發(fā)
三
一
1
首先要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露
2、干發(fā)：
濕發(fā)脆弱易損
二
1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳
2、順著頭發(fā)自然下垂方向分段梳理
三
燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用
四
其實(shí)，產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象
，通常在半年至9個(gè)月時(shí)間內(nèi)會(huì)自行停止并逐漸恢復(fù)，當(dāng)然，如果脫發(fā)情況是比較嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素等藥物。那么治療產(chǎn)后脫發(fā)有什么民間的偏方嗎？下面我們來(lái)了解一下吧！1、外用驗(yàn)方
。將少許生芝麻（40～100克）與淘米水（2500～3500克）共煎至剛沸騰
，稍冷卻，隔天洗發(fā)一次，待頭發(fā)干后1小時(shí)再用清水沖洗。2、內(nèi)調(diào)驗(yàn)方
龍眼人參燉瘦肉（每日1劑）：龍眼肉20克
，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉想要改善產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象，在飲食上也是要多加注意
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