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      新生兒喂母乳,母乳喂養(yǎng)的小貼士(母乳媽媽的小貼士)
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2024-05-03 09:59:59
        
      

        
      
           
      新生兒喂母乳,母乳喂養(yǎng)的小貼士
      一、?新生兒母乳喂養(yǎng)量是多少
      寶寶在出生后半小時(shí)可以開始吃母乳
        。寶寶出生后第一小時(shí)是個(gè)敏感期
      ，且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強(qiáng)
      。如果此時(shí)沒有得到吸吮體驗(yàn)
      ，將會(huì)影響以后的吸吮能力
      。寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時(shí)間和次數(shù)
      ，視實(shí)際情況來調(diào)節(jié)
      。因?yàn)閷殞毼感?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，每次吸入的奶量并不多
      ，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長(zhǎng)
      。
      同時(shí)
      ，勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌，讓乳汁分泌更加旺盛
      ，同時(shí)還有助于消除媽媽的奶脹
      ，防止發(fā)生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶
      。寶寶啼哭的原因有很多
      ，尿濕了會(huì)哭
      ，想要人抱了會(huì)哭，受到驚嚇了也會(huì)哭
      。媽媽應(yīng)該細(xì)心觀察并準(zhǔn)確判斷
      ，不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好
      ，一方面會(huì)影響媽媽休息
      ，另一方面還會(huì)使乳汁來不及充分分泌，造成寶寶每次都喝不飽
      。這樣
      ，寶寶過不了多久就又要吃，久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)
      。第一天每次喂奶15-20分鐘;第二
      、三天第每次4分鐘;以后8-10分鐘;第二周后白天4-5次，夜晚2次
      。
      在對(duì)新生兒母乳喂養(yǎng)量是多少認(rèn)識(shí)后
      ，在喂養(yǎng)新生兒的時(shí)候，都是可以按照以上方式進(jìn)行
      ，不過每天在喂養(yǎng)過程中
      ，對(duì)新生兒身體各方面，都是要進(jìn)行掌握
      ，體溫的測(cè)量是很關(guān)鍵的
      ，體溫出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)的進(jìn)行檢查
      ，避免誘發(fā)其他問題出現(xiàn)
      。
      二、母乳喂養(yǎng)幾個(gè)月比較好
      母乳喂養(yǎng)幾個(gè)月比較好?一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充
      ，因此
      ，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個(gè)必然的過程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上
      ，年輕的媽媽們常常操之過急
      ，倉(cāng)猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減
      。我們知道：嬰兒的味覺是很敏銳而且對(duì)飲食是非常挑剔的
      ，尤其是習(xí)慣于母乳喂養(yǎng)的寶寶，常常拒絕其它奶類的誘惑
      。因此
      ，寶寶的斷奶，應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡
      ，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程
      ，千萬不可強(qiáng)求其難。正確的方法是：適當(dāng)延長(zhǎng)斷奶的時(shí)間
      ，酌情減少喂奶的次數(shù)
      ，并逐步增加輔食的品種和數(shù)量，只要年輕的媽媽們對(duì)寶寶的喂養(yǎng)調(diào)整得當(dāng)
        ，相信寶寶們都能順利通過“斷奶”這一難關(guān)的
        。
      什么時(shí)候斷奶好
      隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，母乳所供給的各種營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要
        ，一般在9至12個(gè)月時(shí)可以斷奶
        ，在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū)，斷奶可適當(dāng)延遲至1歲半左右
      。
      但斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定，如果母親奶多可多喂一段時(shí)間
      ，一般到1歲左右斷奶
      。母乳少，但小兒愿意同時(shí)吃牛奶或其他食品
      ，也可多吃一段時(shí)間
      ，如果母乳少，而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的
      ，則應(yīng)早一點(diǎn)斷奶
      ，可提前到6個(gè)月就斷奶了。
      錯(cuò)誤的斷奶方法
      (1)往奶頭上涂墨汁
      、辣椒水
      、萬金油之類的刺激物。對(duì)寶寶而言
      ，這簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”
      。媽媽以為寶寶會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反
      ，寶寶不嚇壞才怪呢
      ，而且還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康
      。這下可好
      ，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了
      。
      (2)突然斷奶
      ，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶
      。斷奶不需要母子分離
      ，對(duì)寶寶的情感來說
      ，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀!長(zhǎng)時(shí)間的母子分離
        ，會(huì)讓寶寶缺乏安全感
        ，特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒
        ，不愿吃東西
        ，不愿與人交往、煩躁不安
        ，哭鬧劇烈
        ，睡眠不好，甚至還會(huì)生病
        ，消瘦
        。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康
        ，實(shí)在得不償失
        。
      三、母乳喂養(yǎng)的飲食禁忌
      母乳喂養(yǎng)期間
        ，為了自身及寶寶的健康
        ，應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好，以免破良好的哺喂效果
        。
      了解母乳喂養(yǎng)不能吃什么對(duì)于母親和嬰兒來說
        ，都是非常重要的。那么
        ，母乳喂養(yǎng)不能吃什么呢?母乳喂養(yǎng)的飲食又有哪些特點(diǎn)呢?
      母乳喂養(yǎng)不能吃什么?
      1
        、辛辣食品和咖啡因。應(yīng)當(dāng)避免洋蔥
        、大蒜及其他辛辣食品
      ，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因?yàn)檫@些食物被母體的消化系統(tǒng)吸收
      ，會(huì)改變奶的味道和酸度
      。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它
      。母乳喂養(yǎng)不能吃含咖啡因的飲料
      ，否則會(huì)影響胎兒。
      2
      、香煙和煙草
      。如果母親在母乳喂養(yǎng)期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示
      ，尼古丁對(duì)寶寶的呼吸道有不良影響
      ，因此，母乳喂養(yǎng)期間媽媽需要戒煙
      。
      3
      、只含熱量的食品。在母乳喂養(yǎng)階段盡量不要吃油膩或甜的食物
      ，如油炸薯片
      、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高
      ，但缺乏營(yíng)養(yǎng)
      ，只能提供短暫的能量。
      4
      、藥品和酒精
      。藥品和酒精能進(jìn)入血液，并通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)
      。因此應(yīng)注意藥品的禁忌癥
      ，母乳喂養(yǎng)不能喝酒。
      5
        、會(huì)抑制乳汁分泌的食物：母乳喂養(yǎng)不能吃如韭菜
        、麥芽
        、人參等食物
        。
      6、過敏的情況：有時(shí)新生兒會(huì)有一些過敏的情況發(fā)生
        ，產(chǎn)后媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹
        ，并評(píng)估自己的飲食，以作為早期發(fā)現(xiàn)早期治療的參考
        。因此
        ，建議母乳喂養(yǎng)時(shí)要避免吃可能會(huì)造成寶寶過敏的食物。
      其實(shí)
        ，新媽媽們?cè)谀溉槲桂B(yǎng)的時(shí)候
        ，只要做到每天三餐的膳食均衡，按時(shí)進(jìn)餐
        ，做到不偏食
      ，不挑食，蔬菜
      、水果
      ，都要吃，也都能吃，做到各種營(yíng)養(yǎng)食品都搭配合理
      、均勻
      ，讓自己的身體每天都能提取到足夠的熱量，這樣?jì)寢寕兊哪趟涂梢猿渥闫饋?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，在沒喝奶粉的情況下也能把寶寶們養(yǎng)得白白胖胖
      ，健健康康的，更加有利于寶寶們的生長(zhǎng)和發(fā)育
      。
      四
      、新生兒母乳喂養(yǎng)的好處是什么
      母乳的溫度和體溫一樣，這剛好適合于寶寶
      ，而且它富含多種營(yíng)養(yǎng)
      ，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育極有好處，特別是新生兒和早產(chǎn)兒
      。下面就介紹新生兒母乳喂養(yǎng)的8大好處
      ，一起來看看吧!
      新生兒母乳喂養(yǎng)好處多
      步驟/方法
      母乳蛋白質(zhì)中，乳蛋白和酪蛋白的比例
      ，最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要
      ，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸
      。
      母乳中
      ，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高
      ，有利于新生兒腦生長(zhǎng)
      ，促進(jìn)智力發(fā)育。
      母乳中未飽和脂肪酸含量較高
      ，且易吸收
      ，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主
      ，有利于鈣質(zhì)吸收
      ，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎
      。
      母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力
      ，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力
      。母乳中溶菌素高
      ，巨噬細(xì)胞多，可以直接滅菌
      。乳糖有助于乳酸桿菌
      、雙歧桿菌生長(zhǎng)
      ，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)和活性
      ，保護(hù)腸黏膜
      ，使黏膜免受細(xì)菌侵犯，增強(qiáng)胃腸道的抵抗力
      。
      增強(qiáng)母嬰感情
      ，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感
      ，有利于成年后建立良好的人際關(guān)系
      。
      研究表明，吃母乳的新生兒
      ，成年以后患心血管疾病
      、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者少
      。
      母乳喂養(yǎng)可加快媽媽產(chǎn)后康復(fù)
      ，減少子宮出血、子宮及卵巢惡性腫瘤的發(fā)生概率
      。
      母乳喂養(yǎng)在方法上簡(jiǎn)潔
      、方便、及時(shí)
      ，奶水溫度適宜
      ，減少了細(xì)菌感染的可能。
      每個(gè)媽媽都想把世界上最好的東西都給自己的寶寶
      ，在飲食上也一樣想要給寶寶最好的母乳
      ，通過了解新生兒母乳喂養(yǎng)的好處之后，更加讓許多媽媽們對(duì)母乳喂養(yǎng)多了一份信心
      ，為了能有更高質(zhì)量的母乳
      ，媽媽們的日常飲食也是至關(guān)重要的
      ，平時(shí)一定要多吃一些含鈣量高而且容易消化的食物
      。
      母乳媽媽的小貼士
      母乳喂養(yǎng)是寶寶最好的食物，但是儲(chǔ)存和喂養(yǎng)母乳也需要一些小技巧
      。本文將為母乳媽媽們提供一些實(shí)用的小貼士
      ，幫助寶寶吃到最新鮮、最健康的母乳
      。
      ?儲(chǔ)存母乳
      上班前
      ，別忘了把多余的母乳擠到消毒過的奶瓶里，密封緊實(shí)
      ，再貼上小標(biāo)簽
      ，標(biāo)上擠奶的日期和時(shí)間
      。這樣，寶寶就能吃到最新鮮的母乳啦
      ！儲(chǔ)存時(shí)
      ，記得把奶瓶放進(jìn)冰箱冷凍層，這樣可以保存3-6個(gè)月哦
      ！
      ??解凍和加熱母乳
      喂奶前
      ，先從冷凍層取出最早的母乳，放到冷藏層自然解凍
      。等母乳解凍后
      ，再把奶瓶放到熱水杯里加熱一下，就可以喂給寶寶啦
      ！記得哦
      ，千萬不要煮沸或用微波爐加熱，這樣會(huì)破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分呢
      ！
      母乳喂養(yǎng)期間的健康小貼士
      ?蒲公英泡水煎茶
      蒲公英泡水煎茶是母乳喂養(yǎng)期間的好選擇
      ，它能夠幫助排空乳房，預(yù)防積奶和乳頭皴裂
      ，還能預(yù)防感染
      。
      ??熱敷和按摩
      當(dāng)遇到母乳堵塞的問題時(shí)，媽媽們可以嘗試熱敷和按摩的方法來緩解
      。用熱毛巾敷在乳房上
      ，可以幫助軟化堵塞的小塊，使其更容易輸通
      。另外
      ，讓寶寶多吸允乳頭，也能有效避免乳汁淤積和乳腺阻塞
      。
      ?科學(xué)育兒
      新手媽媽們要科學(xué)育兒
      ，不要完全依賴?yán)弦惠叺慕?jīng)驗(yàn)。懷孕期間適當(dāng)活動(dòng)
      、保持衛(wèi)生
      、保證充足的休息和睡眠，都是保持精力充沛的關(guān)鍵
      。同時(shí)
      ，了解寶寶的真正需求，避免過度疲勞和抑郁情緒
      ，也有助于乳房的健康
      。
      

          
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        ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
        ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期