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      寶寶多大可以吃米飯,給寶寶吃什么輔食好(寶寶輔食添加:學(xué)問多多)

      佚名 2024-05-03 12:42:17

      寶寶多大可以吃米飯,給寶寶吃什么輔食好

      、嬰兒什么時候可以吃米飯

      米飯是屬于主食類的食物

      ,米飯也是屬于雜糧類的食物
      。千萬別小看米飯的營養(yǎng)成分
      ,米飯中的碳水化合物也是我們?nèi)梭w中不可或缺的一種營養(yǎng)
      。我們習(xí)慣將米飯作為主食
      ,米飯也能夠為我們提供飽腹感
      。不過
      ,孩子對于米飯的消化能力比較差
      ,還是需要選擇最佳的時間為寶寶喂養(yǎng)米飯
      ,這樣對于寶寶的胃部健康才有幫助。

      有經(jīng)驗的媽媽們一定知道

      ,孩子出生四個月之前
      ,一般是否以母乳喂養(yǎng)為主,這是很重要的一種喂養(yǎng)方式
      。不過
      ,要是孩子出生四個月以后,母乳的分泌量已經(jīng)不能夠滿足寶寶的食欲了
      。因此
      ,這個時候就需要為寶寶添加輔食
      。但是,寶寶的胃部還不能夠消化較為硬的食物
      。因此
      ,這個時期的輔食可以選擇一些軟的食物,比如一些面線或者是湯類的食物
      ,還可以選擇一些粥類
      。我們需要讓寶寶先適應(yīng)這些種類的輔食。然后等到寶寶六個月之后
      ,寶寶對于輔食已經(jīng)有所適應(yīng)了
      ,我們就可以嘗試為寶寶準(zhǔn)備米飯了。

      米飯的口感比較硬

      ,所含有的水分很少
      ,寶寶剛開始食用米飯還是比較困難的。我們得讓寶寶學(xué)會適應(yīng)
      。媽媽們可以燉一些排骨湯湖或者是燉一些魚湯
      ,媽媽可以將這些湯放一點在米飯里,這樣米飯就變得非常的可口了
      ,米飯也會變得軟一些
      ,寶寶就會慢慢的愛上吃米飯了。

      、寶寶食用米飯得控制食用量

      孩子的胃部容量和大人的胃部容量差別很大

      ,在食用食物的時候,沒有經(jīng)驗的大人們可能不好控制寶寶對于米飯的食用量
      。我們總是渴望寶寶多吃一些食物
      ,能夠快快的長大。不過
      ,還是需要考慮好米飯的食用量
      ,適宜的米飯食用量對寶寶的胃部健康更加的重要。現(xiàn)在我們就來看看不同月份的寶寶米飯食用量方面的規(guī)定
      ,一起來看看。

      1

      、七個月寶寶米飯量
      。 孩子到了七個月的時候,胃口也會比較好了
      。這個時候吃米飯需要注重米飯的質(zhì)量以及米飯的量
      。媽媽們可以為寶寶盛半碗的米飯,然后放少許的骨頭湯
      ,加入魚肉以及青菜
      。食物營養(yǎng)的搭配以及米飯的食用量科學(xué)配合
      ,讓寶寶健康成長。

      2

      、十個月寶寶米飯量
      。十個月的孩子已經(jīng)有長牙齒了,這個時候?qū)殞毧梢猿砸煌氲拿罪埩?div id="d48novz" class="flower left">
      。在食物營養(yǎng)的搭配上
      ,還是需要注重魚肉以及青菜的搭配。

      媽媽們在為寶寶添加輔食的時候

      ,可以先用一些較軟的食物讓寶寶的胃部開始適應(yīng)
      ,再開始準(zhǔn)備米飯,這樣對于寶寶的健康是有幫助的

      、孩子吃大人飯需具備的幾個前提

      1、寶寶是否具備較好的咀嚼能力

      。很多媽媽以為寶寶的咀嚼能力是天生的
      ,其實這種想法是錯誤的。寶寶的咀嚼能力需要從小培養(yǎng)
      ,隨著月齡的增長
      ,食物要由細(xì)軟逐漸變得粗硬。4—5個月以前可吃些泥狀
      、糊狀食物
      。6—7個月時可吃些爛粥、爛面條等有渣的食物
      ,粥和面里還可加些切得碎碎的
      、炒得爛爛的纖維素少的菜末,剛加時大便里可能合帶些菜末或顏色稍發(fā)綠
      ,只要不是腥瀉
      ,不算病態(tài)。8—12個月時可給些饅頭片
      、面包片等有一定硬度的食物
      ,既能增強咀嚼功能,且能刺激牙床
      ,促進(jìn)乳牙的萌出
      。1歲左右,蔬菜
      、肉類等副食可切成碎末
      ,2歲左右可切成細(xì)絲、薄片、小丁

      培養(yǎng)孩子的咀嚼能力

      ,還應(yīng)注意:喂飯不要太快,等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺;按頓吃飽
      ,按時進(jìn)餐
      ,端到孩子面前的飯菜,溫度合適可口
      ,否則孩子餓了
      ,或者看著熱的飯菜吃不下,到吃時就會發(fā)生狼吞虎咽
      ,不嚼就咽等現(xiàn)象

      2、是否能接受成人飯的食物種類

      。一般說來孩子16個月就可以吃大人的食物了
      ,但是孩子的食物應(yīng)該需要單獨做,需要更軟更爛

      3

      、成人飯味道是否偏重。很多媽媽覺得飯菜不咸
      ,但是孩子的口味是很敏感的
      。所以給孩子吃大人食物的時候少放鹽(最好是不放)之類的調(diào)味料,太重的口味對寶寶的腎臟不好

      4

      、進(jìn)食成人飯后,排便是否正常
      ,生長是否正常
      。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉嘔吐等癥狀,那就是寶寶消化不了大人的食物
      ,所以此時應(yīng)該不適合吃大人飯

      四、嬰兒輔食要吃什么好呢

      米粉:初期給寶寶添加輔食

      ,應(yīng)該由米粉開始
      。相對于其他輔食,米粉是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物
      ,因而常被作為寶寶的第一輔食
      。一開始可以先給寶寶吃5克左右的米粉(相當(dāng)于一湯勺),用溫水調(diào)成稀糊狀給寶寶吃
      ,為了便于寶寶接受
      ,米粉最好調(diào)稀一點,或用配方奶沖調(diào)米粉
      。如果寶寶消化比較好
      ,便便也正常,間隔3-5天可以增加米粉量到10克
      ,逐漸給寶寶增加

      【小編補叨】早期輔食添加應(yīng)該與寶寶所需的營養(yǎng)需求有關(guān),選擇米粉時最好也是根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況

      ,選擇不同的米粉
      。媽媽不用擔(dān)心不會選,據(jù)小編了解
      ,目前
      ,一些大品牌的米粉都會根據(jù)寶寶不同時期的營養(yǎng)需求,而將米粉分設(shè)成不同系列
      。比如亨氏米粉即根據(jù)“寶寶營養(yǎng)膳食寶塔”的指引
      ,將米粉科學(xué)分成經(jīng)典細(xì)膩、加奶加鈣
      、果蔬
      、肉魚、五谷5大膳食系列
      ,以滿足寶寶在不同階段的營養(yǎng)需求

      蛋黃粉:因雞蛋黃營養(yǎng)價值比較高,所以雞蛋常作為寶寶的輔食

      。雞蛋輔食制作也比較簡單
      ,將整個雞蛋水煮,開鍋后再煮10分鐘
      ,把雞蛋煮老
      ,盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個蛋黃開始添加
      ,放一點點溫水
      、米湯、奶或果汁攪拌成糊
      ,用小勺喂寶寶
      。等寶寶能夠順利吃完后,再逐漸增加到1/2個
      ,每天一次

      【小編補叨】雞蛋黃雖好但卻不可以過早給寶寶添加。蛋黃對于寶寶來說是屬于異種蛋白

      ,過早添加容易出現(xiàn)過敏性腹瀉或者導(dǎo)致寶寶濕疹加重
      。一般建議在寶寶7個月后再添加蛋黃
      ,因為寶寶在6個月后出現(xiàn)過敏的幾率才逐漸減少。另外
      ,在輔食添加初期最好不要讓寶寶接觸蛋清
      ,雞蛋蛋清中的蛋白分子較小,能通過腸壁直接進(jìn)入寶寶血液中
      ,使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)
      ,導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病
      。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給

      半流質(zhì)淀粉食物:輔食添加的原則應(yīng)該由稀到稠,在寶寶適應(yīng)流質(zhì)輔食后

      ,可以逐漸給寶寶添加半流質(zhì)的淀粉食物
      ,比如米糊、蛋奶羹等
      。半流質(zhì)淀粉食物比較稀軟爛
      、易消化、易咀嚼
      、含粗纖維少
      ,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶的咀嚼
      、吞咽能力

      【小編補叨】媽媽不應(yīng)該讓寶寶長時間吃流質(zhì)的食物,這樣容易使寶寶錯過其咀嚼能力發(fā)展的關(guān)鍵期

      。一般而言
      ,寶寶咀嚼敏感期在6個月左右,媽媽應(yīng)該把握時期讓寶寶開始接觸半流質(zhì)的食物
      ,以鍛煉其咀嚼能力
      。另外,最好不要把輔食放進(jìn)奶瓶里給寶寶吸
      ,應(yīng)該用勺子來喂
      ,以鍛煉寶寶口腔的張合能力。

      蔬菜水果泥:常常被媽媽們制作成泥糊的蔬菜水果有:蘋果

      、桃子
      、草莓、香蕉等水果
      ,以及土豆
      、南瓜、胡蘿卜等蔬菜
      。水果可直接用匙刮成泥
      ,而蔬菜則需要先蒸煮熟透后
      ,再刮成泥狀給寶寶吃。給寶寶吃蔬菜水果泥時也應(yīng)該遵循由少到多的原則
      ,先給寶寶吃一小勺
      ,寶寶適應(yīng)后,逐漸增至一大勺
      ,切勿過急,避免寶寶出現(xiàn)厭惡心理

      【小編補叨】給寶寶嘗試蔬菜水果泥時

      ,最好讓寶寶先吃蔬菜泥,然后再吃水果泥
      ,因為水果泥較甜
      ,先吃水果泥寶寶可能不太容易接受味道較淡的蔬菜泥。另外
      ,雖然大部分的蔬菜水果都可以制作成泥狀作為輔食給寶寶吃
      ,但是有一些蔬菜水果不易過早添加或不易作為寶寶輔食,比如草酸過多的蔬菜不易過早添加
      ,如菠菜;纖維太多的蔬果不易添加
      ,如芹菜;易過敏的水果3歲前不要吃,如有毛的水果(水蜜桃
      、奇異果)
      、菠蘿等。

      寶寶輔食添加:學(xué)問多多

      寶寶輔食添加是一門學(xué)問

      ,對于新手寶媽來說
      ,學(xué)習(xí)和掌握這門學(xué)問至關(guān)重要。因為寶寶的腸胃非常嬌嫩
      ,輔食添加不當(dāng)可能會影響其健康
      。那么,寶寶多大可以吃米飯呢

      ?米飯不適合直接食用
      米飯需要細(xì)細(xì)咀嚼才能消化
      ,而寶寶的槽牙要等到一歲后才能長出來。此外
      ,米飯屬于寒涼食物
      ,寶寶的腸胃較弱,食用過度可能會導(dǎo)致脾胃虛寒

      ?面食是不錯的選擇
      在寶寶一歲之前
      ,寶媽應(yīng)選擇其他食物作為輔食。比如
      ,面食是一個不錯的選擇
      ,如疙瘩湯
      、面條、面湯等
      。此外
      ,饅頭也可以適量給寶寶食用,但最好用牛奶或小米粥泡軟后再喂食
      。雞蛋羹或雞蛋餅也是不錯的輔食

      ?適量食用米飯
      等寶寶可以吃米飯時,寶媽也不應(yīng)一次性給寶寶喂太多
      。因為米飯不好消化
      ,而且是酸性的,吃多了容易導(dǎo)致寶寶胃酸過多
      ,引起腸胃不適

      ???細(xì)心科學(xué)操作
      總之,寶寶輔食添加需要寶媽細(xì)心
      、科學(xué)地操作
      。在寶寶成長的過程中,寶媽要不斷學(xué)習(xí)和摸索
      ,為寶寶提供最合適的輔食

      嬰兒什么時候可以吃大米

      當(dāng)嬰兒生長發(fā)育到一定階段的時候,就需要添加輔食來幫助保持身體的健康

      ,所以在這個時間段嬰兒除了母乳之外
      ,還會慢慢增加輔食,因為其他身體缺少的營養(yǎng)
      ,那么嬰兒什么時候才可以吃大米呢
      ?大米煮成粥
      一般是在嬰兒滿6個月之后就可以給他添加輔食了
      ,比如大米,米粉等比較容易消化的食物
      ,因為在這個階段嬰兒的消化能力比較差
      ,如果吃一些纖維高的食物是很難消化的,所以大米也不能直接喂食
      ,把它煮成粥會比較好

      ?流食逐漸適應(yīng)
      而媽媽們給孩子準(zhǔn)備輔食的種類也是很重要的,剛開始喂食輔食可以
      ,吃一些流食比較好
      ,比如面類粥類,讓嬰兒逐漸適應(yīng)各種輔食

      ?注意孩子反應(yīng)
      但是在給嬰兒喂輔食的時候
      ,媽媽們也要注意看孩子的反應(yīng),因為
      。雖然嬰兒在6個月后可以使用大米
      ,但是一定要把大米煮爛或者是煮成粥
      ,不能過早的直接給嬰兒食用大米,否則會給腸胃功能造成負(fù)擔(dān)
      ,所以如果當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子使用輔食時
      ,出現(xiàn)了身體異常的情況,就不要再給嬰兒食用了

      ?不要放太多鹽
      除了在吃輔食的時候要注意大米的做法以外
      ,輔食中也不可以放太多鹽,如果嬰兒攝入食用鹽過多不利于嬰兒身體對鈣的吸收
      ,尤其是在這個生長發(fā)育很重要的階段
      ,會產(chǎn)生對身體產(chǎn)生不良影響,甚至導(dǎo)致肥胖癥等疾病

      ?有利于身體發(fā)育和健康
      幼兒添加輔食之后,有利于嬰兒的身體發(fā)育和健康
      ,能夠刺激胃液的分泌
      ,有助于消化,而且對脂肪的吸收有促進(jìn)作用
      ,能夠使奶粉中的酪蛋白形成疏松又柔軟的凝塊
      ,方便嬰兒消化吸收。

      寶寶什么時候可以吃米飯

      您好

      ,通常情況下
      ,對于足月兒的寶寶來說,一般可以在6個月左右的時間
      ,先給孩子適當(dāng)?shù)某砸稽c米粉
      。如果孩子沒有表現(xiàn)出明顯的腹脹,腹痛
      ,腹瀉的情況
      ,說明孩子耐受比較良好之后可以慢慢逐步過渡到米飯的狀態(tài)。

      一般情況下

      ,在9個月左右的時間就可以給孩子吃米飯了
      ,在孩子11個月到12個月左右的時間,就可以以米飯逐漸代替吃奶來過渡為主食了

      但是具體還是要以寶寶的身體承受能力來衡量

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