玉米須煮水的功效和作用,玉米須煮水的營養(yǎng)價值

。河衩醉毰菟纱龠M血液的循環(huán)，提高人體的微循環(huán)的能力，能預防老年人的高血壓、高血糖以及高血脂疾病，這些都是威脅老年人身體健康的主要疾病，平時的時候可以喝一些玉米須泡的水，就有降三高的作用，堅持喝療效是很好的。

降低血糖：玉米須雖然味道發(fā)甜，但是里面含有的糖分并不高

，所以經(jīng)常喝玉米須煮水還可以降低血糖，緩解身心壓力。玉米須煮水的功效和作用是多種多樣的，但是它不能代替?zhèn)鹘y(tǒng)的藥物，玉米須水只能當作一些保健品食用，是不能只靠喝水來解決問題的。

利尿：玉米須對人有利尿作用

，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，可減少藥物給腎臟增加的負擔，能夠提高腎臟對于毒素的分解，減少腎臟病癥的出現(xiàn)。

通過上述對于玉米須煮水的功效和作用有哪些做出的解答，玉米須內(nèi)含有的粗纖維素非常的豐富

，不僅僅可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，經(jīng)常喝玉米須水，能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細嫩的作用，是美容養(yǎng)顏的圣品，能延緩皮膚的衰老，可抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用，還是很好的減肥瘦身飲料。

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