懷孕了惡心想吐該怎么緩解呢,淺談懷孕初期惡心想吐的解決方法

，同樣會出現(xiàn)有頭暈以及惡心的情況，專家提醒這是由于壓迫到血管所致。尤其是在懷孕晚期，這個時候子宮空前增大，稍有不注意就有可能會導致龐大的子宮壓迫到附近的血管，因此春夏款有各種不適的正抓我那個。尤其是會壓迫到下腔靜脈，這個時候就會導致心腦供血減少，從而更容易出現(xiàn)有頭暈等不良的癥狀。

三、懷孕后反胃不吐怎么解決呢

1.充足飲水應對懷孕初期嘔吐

在孕期嘔吐的時候

，會因為嘔吐而大量流失水分，所以給身體補充充足的水分很重要，在初期懷孕嘔吐的時候，可以用一些稀湯或稀飯來補充營養(yǎng)，在覺得惡心想要嘔吐的時候，可以吃一些含水分比較豐富的固體食物，例如新鮮的水果和蔬菜，這樣也能夠補給身體所需的水分。

2.多餐少食減輕懷孕初期嘔吐

一天三餐可以分成一天六餐進食

，每一餐不要吃得太多，這樣不會因為兩餐之間胃部長時間的蠕動而造成低血糖等問題，而胃排空之后，它的胃酸就沒有食物可以消化，就只有消化胃粘膜了，這樣就會引起惡心嘔吐。所以少吃多餐能讓食物時刻填滿胃部，減少惡心嘔吐的現(xiàn)象。

3.勤活動減輕懷孕初期嘔吐

如果活動得太少的話

，惡心、食欲不佳、倦怠、嘔吐等癥狀會更加明顯。懷孕初期可以多一點參加一些輕緩的運動，例如室外散步，保健操等，活動一下身體，還能起到改善心情的作用，保持心情愉快還能減輕懷孕初期嘔吐的癥狀哦!

懷孕出現(xiàn)反胃這種現(xiàn)象一般只會在剛剛懷孕的

，之前3個月里面出現(xiàn)，后面就會慢慢的好轉，到最后反胃的情況會消失，所以準媽媽們不要太過的擔心，最重要的就是調整好自己的心態(tài)，迎接新生命的到來，心態(tài)好了，孩子才會更加健康。

四

、孕中期惡心的解決方式有哪些

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心

、嘔吐經驗，老人家說這就是“害喜”，常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善;嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

孕婦惡心

、嘔吐現(xiàn)象的產生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準備一些餅干，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好