一、怎樣才能讓頭發(fā)長得快長的好
頭發(fā)的梳理
怎樣是好的,女人怎樣保護好自己的頭發(fā).png)
用手指梳理頭發(fā)，可以促進頭部的血液循環(huán)
大家睡前的時候可以用手指輕輕的梳理一下自己的頭發(fā)
頭部在這個時候很放松
，對于睡眠也有很好的幫助頭發(fā)的清潔
如果想讓頭發(fā)長的好
涂抹洗發(fā)產(chǎn)品后
最后沖洗的時候，洗發(fā)
按摩梳子
很多大型的超市里
梳子的尖部有按摩的圓點，大家可以通過不同的力度
，來調(diào)節(jié)按摩的力度。圓點可以很好的按摩頭部的每個角落，很方便
。平時用按摩梳子多梳理頭發(fā)
，對頭發(fā)來說也是很好的養(yǎng)護。適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品
很多洗發(fā)精都有不同的效果
。例如，焗油，滋潤，去頭屑，垂直。大家要選擇適合自己的洗發(fā)精
。如果頭皮容易有頭皮屑
，那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產(chǎn)品定時的理發(fā)
頭發(fā)太厚，太沉
，也會影響到頭發(fā)的質(zhì)量。如果太厚，有些累頭皮
，那么就需要去理發(fā)店打薄一下了。頭發(fā)會變得很輕巧，不會在勒緊頭皮了
。如果有分叉也要去剪一下
，然后頭發(fā)會重剪的地方重新生長。淘米水養(yǎng)護
淘米水里面有很多大米的營養(yǎng)。
這些是頭發(fā)所需要的
，淘米后的水可以兌些溫水來洗發(fā)。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了
。二
、女人怎樣保護好自己的頭發(fā)洗發(fā)是女人愛護頭發(fā)非常重要的一步，雖然日常都會洗頭
，但洗頭并非亂洗。一般情況下，女人頭發(fā)長梳理頭發(fā)也是愛護頭發(fā)的一種方式
，這要求女人不僅要保持頭發(fā)的順暢，不亂蓬蓬、不打結(jié)，還要注意自己梳理頭發(fā)的方式。梳理頭發(fā)不能猛烈，不能圖省事，應當按住發(fā)根，從末梢梳起，逐漸順暢。如果頭發(fā)特別干燥不通，則可以少量用水，一達到順暢效果。吹頭發(fā)。在洗頭之后
，吹頭發(fā)并不是想吹就吹不吹拉倒，而是必須要吹的。濕頭發(fā)罩住頭皮，一方面可能造成頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生頭屑，捂在一起也對頭發(fā)質(zhì)量造成損傷。吹頭發(fā)不可用過熱的熱氣，在吹頭發(fā)時，不可用梳子肆無顧及的梳理，應當注意不損傷頭皮染發(fā)
做頭發(fā)也是很多女人愛做的事
三
、吃什么對頭發(fā)好你想知道在一個人的頭上能看出他的營養(yǎng)狀況嗎?去掉生理上的自然衰老，通常認為頭發(fā)比較濃密
、有光澤度和濃密的頭發(fā)，可以認為其營養(yǎng)比較好。反之
，頭發(fā)稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)，這自然離不開均衡的飲食結(jié)構(gòu)讓黑頭發(fā)飄起來 氨基酸和維生素A
氨基酸和維生素A、B
烏發(fā)茶原料
何首烏40g
烏發(fā)奶原料
黑芝麻
烏發(fā)油原料
新鮮雞
烏發(fā)蛋原料
需要何首烏150g
烏發(fā)粥原料
大羊脊骨一具
此外，除上述方法外
，還應注意保護頭發(fā)，這是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。因為，護理頭發(fā)不當，發(fā)質(zhì)受到破壞后想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭發(fā)，才是擁有健康亮澤頭發(fā)的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發(fā)質(zhì)受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬;出門時，應把頭發(fā)罩起來，擦上發(fā)油，使頭發(fā)有光澤并保持水份;用香波洗完發(fā)后，為保持酸堿平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時應戴上游泳帽子油性頭發(fā)的養(yǎng)護
主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑
四、頭發(fā)要怎么樣的發(fā)質(zhì)才算好
發(fā)質(zhì)在于頭發(fā)是否堅韌和頭發(fā)內(nèi)的黑色素是否飽滿
，一般來說染發(fā)濟對頭發(fā)的傷害事比較嚴重的，當染過頭發(fā)后，頭發(fā)看上去很光亮，并且非常柔滑，但是已經(jīng)受到了傷害，染發(fā)濟內(nèi)含有一種分解元素，會將黑色素分解掉，然后使頭發(fā)發(fā)焦，擁有烏黑秀發(fā)的基本保養(yǎng)程序非常簡單，只要遵守下列所示的頭發(fā)保養(yǎng)方法
，就可以慢慢的將頭發(fā)狀況調(diào)整回來。1.正確的梳發(fā)每次洗頭發(fā)之前，最好花點時間將頭發(fā)先梳一梳
，然后將打結(jié)的部分解開，梳發(fā)的動機在于將頭皮上的污垢與頭發(fā)的污垢，利用梳發(fā)先梳落。2.正確的洗發(fā)與護發(fā)由洗發(fā)能夠給受傷的頭發(fā)營養(yǎng)成份
，讓頭發(fā)由內(nèi)到外恢復生氣。所以，頭發(fā)的健康狀況就看你使用護發(fā)的次數(shù)與種類了。基本上是先洗完頭發(fā)再護發(fā)的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發(fā)就要注意護發(fā)的方法與次數(shù)。洗頭發(fā)的時候要注意
，必須照顧頭皮、發(fā)根，因為這兩個地方關(guān)系到你的頭發(fā)健康哦！透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環(huán)，當然就可以增加頭發(fā)的健康3.洗完后的護理∶洗完頭發(fā)后要先用毛巾將濕頭發(fā)擦干
4.吹整的注意事項由于胡亂的使用吹風機吹整
，反而會使頭發(fā)更亂，所以，吹整之前最好先將頭發(fā)梳開，這樣才能夠避免頭發(fā)打結(jié)，使頭發(fā)在吹整的過程當中受傷了。吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些
，約17cm，因為，吹風機是傷害發(fā)質(zhì)的原因之一。5.對于嚴重發(fā)質(zhì)的護理如果你因為胡亂地燙發(fā)與染發(fā)導致頭發(fā)受損嚴重
，那么，你在頭發(fā)的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發(fā)劑，用來加強頭發(fā)的健康。6.洗頭的次數(shù)也要控制適當
，一周為兩三次較合適，也根據(jù)個人習慣把握。如果你發(fā)現(xiàn)最近的頭發(fā)的發(fā)質(zhì)有問題的就要趕緊采取措施讓自己的頭發(fā)變好，在面對自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)問題的時候
，平時一定要注意護理好頭發(fā)，不然頭發(fā)的問題會越開越多的，那么如何護理頭發(fā)最好？頭發(fā)護理有哪些誤區(qū)？現(xiàn)在請跟隨小編一起來來看看.這個問題算是比較有發(fā)言權(quán)的
，因為頭發(fā)一直被夸，本人學生黨。洗發(fā)水用好一點的在自身消費能力范圍內(nèi)的本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/239729.html.
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