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    什么花茶可以提神醒腦_,花茶的選購(gòu)方法
    
        
    
            佚名
            2024-05-05 08:31:21
        
    

        
    
           
    一、哪些花茶能提神醒腦
    對(duì)于辦公室上班族來說
    ，最大的煩惱就是經(jīng)常犯困
    、打不起精神來。針對(duì)這種情況
    ，很多公司都有為員工提供咖啡以幫助提神
    。
    其實(shí)，咖啡喝多了對(duì)身體并不好
    ，喝茶提神才是最健康的
    ，我國(guó)從古至今都有喝茶提神的習(xí)慣。那么
    ，喝什么茶提神效果好呢
    ？下面，小編為你推薦4款提神效果好的茶
    。
    1
    、鐵觀音茶
    鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好
    ，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)
    、增進(jìn)思維、提高效率的功能
    。因此
    ，飲茶后能破睡、提神
    、去煩
    、消除疲倦、清醒頭腦
    。
    2
    、薄荷菊花茶
    制作時(shí)，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中
    ，加蓋沖泡5—10分鐘即可
    。大家都知道，菊花茶有清熱解毒
    、緩解疲勞
    、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳
    。
    3
    、茉莉花茶
    很多白領(lǐng)午休時(shí)都是伏案而睡，睡起來的時(shí)候往往感覺手腳發(fā)麻
    ，頭暈?zāi)X脹很難受
    ，有的甚至?xí)懈斡舻母杏X。這主要是因?yàn)榉付牟涣妓嗽斐傻?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，?dāng)人們肝郁氣滯時(shí)
    ，精神自然也好不到哪兒去，這時(shí)如果來一杯茉莉花茶是最好不過了
    ，因?yàn)樗軌蚶須忾_郁
    ，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導(dǎo)吸收笑話
    ，緩解胃痛
    、鼻塞不通、腹瀉
    、便秘等癥狀
    。
    4、薄荷檸檬茶
    對(duì)于大部分的上班族而言
    ，經(jīng)常是很多人在一個(gè)個(gè)的格子里辦公
    ，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比
    ，不少人會(huì)覺得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢
    ？小編建議大家不妨來杯薄荷檸檬茶
    ，因?yàn)楸『刹坏芴嵘裥涯X，還能使口氣清新
    。此外
    ，鮮檸檬維生素C含量極為豐富
    ，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著
    。
    二、怎么選購(gòu)花茶
    用于泡茶的花草
    ，市面上可購(gòu)買到的大多是干燥產(chǎn)品
    。一般而言，經(jīng)過正式代理的花茶
    ，每一款都會(huì)有明確的標(biāo)記
    。
    如果是第一次購(gòu)買花茶，最好到有品牌或口碑不錯(cuò)的商店選購(gòu)
    。
    如果是購(gòu)買散裝茶
    ，或者到不聞悉的商店購(gòu)買，第一次不要買太多
    ，回家后先沖泡飲用
    ，看看是否是自己喜歡的。美麗的味道都是在比較和嘗試中逐漸產(chǎn)生的
    ，這也是一種經(jīng)驗(yàn)的積累
    。
    購(gòu)買時(shí)可以先比較一下外型，看看花朵是否完整飽滿
    ；再聞一聞香氣
    。購(gòu)買時(shí)可以干燥的花茶時(shí)，最主要是挑選比較新鮮的商品
    ，要盡量選擇色澤自然新鮮
    、不含水分和雜質(zhì)的產(chǎn)品。此外
      ，選購(gòu)時(shí)要注意制作的日期
    、保存的期限。尤其要避免購(gòu)買發(fā)霉 或潮濕的商品
    ，所以挑選那些密閉式包裝或加有干燥劑的會(huì)比較放心
    。
    購(gòu)買花茶時(shí)，每次數(shù)量不宜過多
    ，拆封后最好在3個(gè)月內(nèi)沖泡完畢
    。
    此外
    ，一般的商店在你購(gòu)買時(shí)都會(huì)提供一些有用的信息和知識(shí)，你也可以帶回一些說明書之類的手冊(cè)參考
    ，以后購(gòu)買就能駕輕就熟了
    。
    留心花茶的價(jià)格：花茶的價(jià)格差距極大。一般來說
    ，品種是影響花茶價(jià)格的直接因素
    ；花茶的產(chǎn)地也影響花茶的價(jià)格，由于高山種植與采收的成本較高
    ，因此
    ，同樣品種的花茶，來自高山產(chǎn)區(qū)的
    ，其價(jià)格就貴
    。
    三、花茶如何保存
    買到好的花茶后
    ，如何保存也是有一定的講究的
    。買回家的花茶應(yīng)注意預(yù)防蟲蛀與受潮，也要避免陽(yáng)光直射而使花草變脆或變質(zhì)
    。
    1
    、密封包裝是最佳的方式：密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質(zhì)
    。所以
    ，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好
    ，以免受潮
    ；如果用原來的袋裝，要將空氣擠出
    ，用夾子夾好
      ，保持密封。
    另外
      ，可以放在保鮮盒中
      ，這樣可以疊起來，方便收藏
      。
    2
      、避免陽(yáng)光直射：要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因?yàn)楣饩€
      、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)
      。若將花茶放在冰箱中，則可以延長(zhǎng)保存期限
      ，一般可存放2年左右
      。但平時(shí)保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中
      ，只需用密封的玻璃罐保存即可。
    如果使用的是新鮮的花草
      ，盡可能在使用前再摘取葉子或花
      ；如果泡過一次后有剩余的花草，可以把它插在裝水的杯子里
      ，或是裝在保鮮袋中
      ，放進(jìn)冰箱冷藏室保存，并且要盡快用完
      。
    四
      、花茶的沖飲程序
    融茶葉之味
    ，鮮花之香于一體，飲花茶猶如品賞一件茶的藝術(shù)品
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ú璧钠贩N很多，其中以茉莉花茶最為常見
      。下面以茉莉花茶的沖泡為例：花茶沖飲方法，以能維持香氣不致無(wú)效散失和顯示特質(zhì)美為原則，這些都應(yīng)在沖泡時(shí)加以注意
    。具體泡飲程序如下。
    1
    、備具：一般品飲花茶茶具
    ，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗（配有茶碗
    、碗蓋和茶托）
    ， 如沖泡茶坯特別細(xì)嫩，為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值
    ，也有采用透明玻璃杯的
    。
    2、燙盞：就是將茶盞置于茶盤
    ，用沸水高溫沖茶盞
    、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng)
    ，爾后去水
    ，這個(gè)過程的主要目的在于清潔茶具。
    3
    、置茶：用竹匙輕輕將花茶取出
    ，按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減
    。
    4
    、沖泡：向茶盞沖入沸水
      ，通常宜提高茶壺，使壺口沸水從高處落下
      ，促使茶盞內(nèi)茶葉滾動(dòng)
      ，以利浸泡。一般沖水至八分滿為止
      ，沖后立即加蓋
      ，以保茶香。
    5
      、聞香：花茶沖泡靜置3分鐘后
      ，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側(cè)
      ，用鼻聞香
      ，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者
      ，還可湊著香氣作深呼吸狀
      ，以充分領(lǐng)略香氣給人的愉悅之感，人稱“鼻品”
      。
    6
      、品飲：經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時(shí)
    ，小口喝入
    ，并將茶湯在口中稍時(shí)停留，以口吸氣
    、鼻呼氣相配合的動(dòng)作
    ，使茶湯在舌面上往返流動(dòng)1-2次，充分與味蕾接觸
    ，品嘗茶葉和香氣后再 咽下
    ，這叫“口品”。所以民間對(duì)飲花茶“一口為喝
    ，三口為品”之說
    。
    花茶一般可沖泡2—3次，接下去即使有茶味
    ，也很難有花香之感了
    。
    

          
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