寶寶老是便秘怎么辦,不妨試試這幾個小妙招

，從而形成惡性循環(huán)加重孩子的便秘癥狀。

2.食物成分不當

大便的干硬

、稀稠等情況和食物的成分有很大的關(guān)系。如果食物中食物蛋白質(zhì)含量很多，但是沒有足夠的碳水化合物，那么發(fā)酵就會不夠，大便不僅會干燥而且會呈堿性。相反如果碳水化合物攝入大量的話，糞便就會呈酸性，水分含量會增多，并且質(zhì)地比較軟，而且孩子大便的次數(shù)也會比較多。

如果給孩子吃的食物中，鈣化酪蛋白的含量比較多的話

，那么就會有很多不能夠被消化溶解的鈣皂混在大便之中。如此一來，孩子不僅大便數(shù)量會增多而且得便秘的幾率會比較大。倘若食品中含有大量的脂肪和碳水化合物，那么孩子會比較容易拉出糞便而且糞便質(zhì)地比較軟比較潮濕。富含碳水化合物的面粉類食物如饅頭，這類食物比大米等谷物更容易造成便秘。通常小孩子比起蔬菜更加熱愛肉食，蔬菜攝入不足會減少纖維素的增加，同樣會引發(fā)便秘。

3.腸道功能異常

孩子喂養(yǎng)、作息沒有規(guī)律

，沒有形成一定的條件反射，就會經(jīng)常發(fā)生便秘。經(jīng)常用瀉劑、灌腸，缺乏運動，或者患有營養(yǎng)不良、佝僂病、呆小病、先天性肌無力等慢性病，都會因為腸道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘