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    性冷淡怎么解決,四招解決性冷淡問(wèn)題(沒(méi)有性欲應(yīng)該怎么辦怎么治療)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-06 12:19:38
        
    

        
    
           
    性冷淡怎么解決,四招解決性冷淡問(wèn)題
    性冷淡問(wèn)題通常的表現(xiàn)就是對(duì)房事不感興趣
    ，而造成性冷淡的原因也是非常復(fù)雜的，有可能是因?yàn)橛胁挥淇斓男越?jīng)歷
    、有可能是因?yàn)楸旧韺?duì)性理解出現(xiàn)扭曲又或者是對(duì)性有心理陰影等等都是會(huì)造成性冷淡出現(xiàn)的
    ，對(duì)于性冷淡的治療心理輔導(dǎo)是更重要的，只有從心理接受了性才能夠解決性冷淡的問(wèn)題。下面就讓我們?nèi)タ纯匆绾谓鉀Q性冷淡問(wèn)題吧。
    ?
    1
    、讓其勇敢面對(duì)不愉快的經(jīng)歷。如果你的愛(ài)人在年少的時(shí)候有過(guò)不愉快的經(jīng)歷
    ，雖然讓其面對(duì)現(xiàn)實(shí)是可怕的
    ，但是不面對(duì)只會(huì)讓其對(duì)患者影響越來(lái)越大，只有讓其勇敢面對(duì)
    ，然后加上心理干預(yù)
    ，這樣才能夠淡化其不愉快的經(jīng)歷
    。
    2
    、溫柔體貼一點(diǎn)。很多人在進(jìn)行房事的時(shí)候都是蠻干的
    ，這樣不僅讓女性承受更多的不適還會(huì)讓其不再想進(jìn)行房事
      ，久而久之機(jī)會(huì)出現(xiàn)性冷淡的現(xiàn)象。所以在性愛(ài)的時(shí)候要溫柔體貼一點(diǎn)
      。
    3
      、做足前戲。性冷淡的人有些是不想進(jìn)性生活
      ，但是有些就會(huì)厭惡性生活
      ，所以這個(gè)時(shí)候最好能夠做足前戲，讓其從心理以及身體上慢慢的接受
      ，這樣才能夠避免反感情緒的出現(xiàn)
      。
    4、多交流
      。交流是很有必要的
      ，雙方不管是誰(shuí)患有性冷淡都不要強(qiáng)迫它，最后的方法就是跟其多交流
      ，讓其能夠正確的認(rèn)識(shí)性
      ，這樣才能夠讓性冷淡的癥狀得到緩解，讓其不再對(duì)性反感
      。
    性冷淡的出現(xiàn)是很復(fù)雜的
      ，如果你在交流之后不能夠解決
      ，那么建議去咨詢(xún)心理醫(yī)生，在此期間也不要強(qiáng)迫其進(jìn)行性生活
    ，這樣只會(huì)適得其反的
    ，最好的就是讓其正確認(rèn)識(shí)性，能夠讓其從心理去接受性
    。
    沒(méi)有性欲應(yīng)該怎么辦怎么治療
    沒(méi)有性欲無(wú)論是男友或女友還是自己的丈夫或妻子
    ，都會(huì)感到無(wú)力，那么應(yīng)該如何解決這個(gè)困擾呢?小編精心收集了沒(méi)有性欲應(yīng)該怎么辦
    ，治療性欲的的方法
    ，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
    沒(méi)有性欲怎么辦1、盤(pán)腿坐
    。
    兩腳腳心相對(duì)
    ，兩膝分開(kāi)，雙手握住腳趾
    ，上身慢慢往前靠
    ，試著讓雙腳盡可能地向身體靠近。這個(gè)運(yùn)動(dòng)能有效抻拉大腿內(nèi)側(cè)肌肉
    ，這部分肌肉是性愛(ài)中活動(dòng)最為頻繁的部分
    ，鍛煉后性愛(ài)時(shí)會(huì)更加靈敏。
    2
    、弓背趴
    。
    跪在床上，兩膝打開(kāi)與臀部同一寬度
    ，小腿及腳背緊貼在地上
    ，腳板朝天;向前趴下，讓背部與地面平行;雙手手掌按在地上
    ，后背弓起再放下;重復(fù)5?8次
    。這個(gè)動(dòng)作能有效聯(lián)系腰腹部，還能提升女性陰部肌肉
    ，讓人變得更有曲線(xiàn)
    。
    3、提盆骨
      。
    身體平躺
      ，雙膝彎曲，稍稍分開(kāi)
      ，雙腳落地
      ，胳膊置于身體兩側(cè);吸氣，使胃部和臀部感到收縮
      ，提高骨盆離開(kāi)地面
      ，直到后背平直;保持10秒
      ，呼氣的同時(shí)降低身體。這可以幫助鍛煉骨盆肌肉的收縮和舒張能力
      ，長(zhǎng)期練習(xí)能夠明顯提高盆骨肌肉的耐久性
      ，延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。
    4
      、長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉
      。
    可改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，使體內(nèi)性激素分泌增多
      ，提高性欲
      。還可增強(qiáng)女性腹部、臀部的肌肉彈性
      ，有效提高陰道松弛狀態(tài)
    。
    5、飲食調(diào)理
    韭菜
    、胡蘿卜
    、狗肉、羊肉
    、雀肉
    、雀蛋、河蝦
    、鯊魚(yú)
    、甲魚(yú)
    、烏賊蛋
    、蜂王漿等具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲功效的食物宜多吃。
    6
    、穴位按摩
    患者仰臥
    ，術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部
    ，各30次
    。點(diǎn)按氣海、關(guān)元
    、足三里
    、三陰交穴各1分鐘。俯臥位
    ，術(shù)者一指禪按腎俞
    、心俞、肝俞
    、命門(mén)穴各1分鐘
    。掌揉左或右側(cè)背部京門(mén)穴下方5?10分鐘
    。再仰臥，術(shù)者以?xún)墒炙闹缸曰颊邇?nèi)上方陰廉
    、五星穴處
    ，自上而下揉捏，經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止
    ，反復(fù)3?5遍
    。
    7、食療偏方
    7.1
    、春溫湯
    人參15克
    ，巴戟天15克，白術(shù)15克
    ，杜仲15克
    ，破故紙9克，肉桂3克
    ，菟絲子15克
    。水煎服，每日1劑
    ，日服2次
    。
    7.2、升陽(yáng)燥濕湯
    高良姜3克
    ，干姜3克
    ，郁李仁3克，甘草3克
    ，陳皮1.5克
    ，黃芪1.5克，白葵花0.9克
    ，柴胡0.9克
    ，升麻0.9克。水煎服
    ，每日1劑
    ，日服2次。
    7.3
    、滋陰潤(rùn)燥湯
    女貞子30克
    ，旱蓮草30克，何首烏30克
    ，枸杞子15克
    ，巴戟15克，麥冬12克，山萸肉12克
    ，陳皮3克
    。水煎服，每日1劑
    ，日服2次
    ，6天為1療程。
    7.4
    、桂心湯
    桂心12克
    ，煅牡蠣12克，芍藥12克
    ，龍骨12克
    ，炙甘草12克，大棗12枚
    ，生姜15克
    。上為粗末，水煎服
    。
    提高性欲的食物1
    、海鮮
    海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素
    。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下
    ，精子量少，甚至陽(yáng)痿
    。男人每次射精中大概含有5毫克鋅
    ，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁
    ，他就需要補(bǔ)充越多的鋅
    。
    2、蛋類(lèi)
    研究表明
    ，雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高性欲
    。
    3
    、人參
    有沒(méi)有感覺(jué)疲勞和緊張?每天吃一克西伯利亞或韓國(guó)人參將有助于緩解疲勞和緊張
    ，尤其是對(duì)于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時(shí)
    ，人參還可以增強(qiáng)人的生命力和提高性欲
    。
    4、銀杏酚
    如果男人勃起有問(wèn)題
    ，還可以試試銀杏酚
    ，每天食用兩到三次，每次40到60毫克
    。銀杏酚促進(jìn)腦部血液循環(huán)
    ，但是
    ，很少有人知道
    ，銀杏酚也會(huì)促進(jìn)陰部血液循環(huán)
    。
    5、香蕉
    因?yàn)橄憬吨泻胸S富的蟾蜍色胺--一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感
    、自信和增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)
    。
    6
    、大蒜
    研究證明，大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲
    ，而且促進(jìn)男性和女性陰部血液循環(huán)
    ，刺激性感覺(jué)。每天食用900毫克大蒜就可以達(dá)到最佳效果
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    孕期性冷淡：原因與解決之道
    懷孕五個(gè)月，老公性冷淡
    ？別擔(dān)心
    ，這種情況并不罕見(jiàn)。本文將為你詳細(xì)介紹性冷淡的原因和解決方法
    ，幫助你更好地維護(hù)夫妻關(guān)系
    。
    ?性冷淡并非病理性問(wèn)題
    性冷淡并不都是病理性的，有時(shí)候也可能是由于身體疲憊
    、心態(tài)問(wèn)題或者季節(jié)變化所導(dǎo)致
    。如果你發(fā)現(xiàn)老公有性冷淡的情況，首先要和他好好溝通
    ，了解他的真實(shí)想法和需求
    。
    ????尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助
    如果問(wèn)題持續(xù)存在，不妨尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助
    。專(zhuān)業(yè)醫(yī)生可以幫助你找到問(wèn)題的根源
    ，并提供相應(yīng)的解決方案。
    ?夫妻共同努力改善
    只要不是病理性的問(wèn)題
    ，夫妻雙方都可以共同努力改善這種情況
    。記住，性生活是夫妻之間最親密的行為之一
    ，如果長(zhǎng)期缺乏性生活
    ，可能會(huì)對(duì)夫妻感情產(chǎn)生負(fù)面影響。
    ?孕期夫妻關(guān)系的變化
    有些男性可能因?yàn)榧竟?jié)變化
    、穿著厚睡衣等原因
      ，導(dǎo)致性欲降低；而有些夫妻在有了孩子后，由于照顧孩子或工作分散了精力
      ，性生活頻率可能會(huì)減少
      。但只要不是病理性的問(wèn)題，夫妻雙方都可以共同努力改善這種情況
      。
    ??及時(shí)溝通和尋求專(zhuān)業(yè)幫助
    如果你有任何疑慮或問(wèn)題
    ，不要害羞或忍耐，及時(shí)與伴侶溝通并尋求專(zhuān)業(yè)幫助是最好的選擇
    。只有通過(guò)溝通和專(zhuān)業(yè)幫助
    ，才能更好地解決問(wèn)題，維護(hù)夫妻關(guān)系
    。
    女人性冷淡怎么解決辦法
    你好
    ，根據(jù)您的描述，性冷淡分兩種類(lèi)型：有性感缺乏
    ，性冷淡綜合癥和無(wú)性感缺乏
    ，性冷淡綜合癥。多與男友溝通
    ，通過(guò)溝通
    ，培養(yǎng)感情。<br><br>建議女人性冷淡則是欲望持續(xù)或反復(fù)的不足或完全缺失
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂萌鸬銵ELO Luna Mini 露娜球迷你版，增加血液循環(huán)
    ，加快產(chǎn)后復(fù)原速度
    ，幫助產(chǎn)后陰道重獲堅(jiān)實(shí)，增加性愛(ài)敏感度
    ，讓女性更容易達(dá)到性愛(ài)高潮
    。
    

          
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