<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    為什么產后乳房會下垂,引起產后乳房下垂的真相(剖腹產為什么會影響胸部下垂呢
    ？)
    
        
    
            妙手生春
            2024-05-06 13:52:24
        
    

        
    
           
    為什么產后乳房會下垂,引起產后乳房下垂的真相
    乳房下垂就會妨礙女性體型的曲線美
    ，更嚴重的是使人產生自卑感
      ，就像人的心理健康
      ，有的人由于乳房下垂比較嚴重
    ，導致行動不便，頸肩部不舒服
    ，尤其是生完孩子之后乳房下垂最為嚴重的
    ，因為哺乳過程中乳房二次發(fā)育后恢復不良所引起的乳房下垂，那我們就來說一下具體的原因
    。
    乳房下垂的原因：
    1
    、大多數(shù)的女性由于哺乳期身體消耗比較大，帶孩子有什么辛苦
    ，導致身體里面儲備的脂肪消失了
    ，身體變瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房護理就會導致乳房下垂
    。
    2
    、懷孕之后由于大量的雌激素、孕激素等激素的作用
    ，促進乳腺生長發(fā)育
    ，讓乳房變得更加的豐滿，到了產后
    ，隨著體內雌激素
    、孕激素的下降，垂體生乳激素不再受到抑制
    ，產婦就開始分泌乳汁
    ，垂體生長激素的分泌就被抑制卵巢功能，卵巢功能恢復得比較慢
    ，就會導致激素分泌減少
    ，造成乳房下垂。
    怎么緩解乳房下垂：
    1
    、在懷孕期間要保持乳頭的清潔
    ，防止產生乳腺炎的發(fā)生。在哺乳期應該佩戴合適的乳罩
    ，不能戴得太緊
    ，這樣可以確保正常的血液循環(huán)，適合安排哺乳期的生活
    ，保證營養(yǎng)和睡眠的充足
    。
    2、在哺乳期應該避免體重增加過多，因為肥胖會促使乳房下垂
    ，哺乳期的乳房呵護對防治乳房下垂有特別重要的作用
    ，由于女性在哺乳期乳腺內充滿乳汁，重量會明顯增大
    ，更容易加重下垂的程度
    ，這是關鍵的時期，一定要講究佩戴乳罩
    ，不要營養(yǎng)過剩
    ，要注意乳房的衛(wèi)生，防止發(fā)生感染
    。
    3
    、采取正確的哺乳方式，在給寶寶喂奶應該注意兩個乳房交替喂養(yǎng)
    ，當寶寶吃空一個乳房時
    ，要把另一側的乳房的乳汁用吸奶器吸出來，這樣可以保持乳房大小對稱
    ，哺乳的時間不能過長
    ，一般要求哺乳6到8個月就要斷奶，過分延長哺乳時間會導致乳房變得干癟
    。
    4
    、堅持對乳房進行按摩，每天晚上睡覺前或者起床前對乳房進行按摩
    ，這樣有利于促進局部的血液循環(huán)
    ，增加乳汁攻擊，并且有利于雌激素的分泌
    。
    5
    、平時可以多吃含有維生素b和維生素c的食物，雌激素分泌的增加
    ，乳房就會變得更加的堅挺美觀
    。b族維生素是體內合成雌激素的必要成分，維生素e是調節(jié)雌激素分泌的重要物質
    ，所以富含維生素b和維生素e的食物應該多吃
    。
    以上就是導致產后乳房下垂以及護理方法，在平時生活中一定要堅持佩戴胸罩
    ，每天堅持進行運動
    ，這樣才可以有利于防止乳房的下垂，每天可以堅持做擴胸運動
    ，有利于鍛煉胸部肌肉，幫助下垂的胸部恢復結實豐滿，洗澡時可以用冷熱水交替方法對胸部進行刺激
    ，有利于促進胸部血液循環(huán)
    。
    剖腹產為什么會影響胸部下垂呢
    ？
    剖腹產后乳房下垂的原因：懷孕后由于荷爾蒙的影響
    ，乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生，而使得乳房明顯變大
    ，當然
      ，此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完后
      ，荷爾蒙量減少
      ，如果沒有哺乳，脂肪及乳腺組織都會快速減少
      ，已經被撐大的乳房表皮在內容物減少的情況下
      ，自然就松垮下來。部分婦女哺乳期不懂得保護乳房
      ，沒有注意佩戴合體形的乳罩支持承托乳房
      ，使乳房的懸韌帶變得松弛致乳房下垂。要預防產后乳房下垂： 1
      、產后最好母乳喂養(yǎng)
      。經由哺乳可避免乳房縮小過快，而減少乳房下垂的機會
      。 2
    、哺乳期間要堅持鍛煉身體，擴胸運動等都可使乳房堅挺
    ，延緩乳房的萎縮
    ，防止乳房下垂。 3
    、局部按摩乳房
    ，促進乳房內血液淋巴循環(huán)以及乳腺組織的發(fā)育，避免乳房下垂
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/242529.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ？)" rel="prev">
                                            雙子宮如何治療比較好,罕見的疾病癥狀···
                                        
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥