怎樣快速把牙變白呢_美白牙齒的偏方

一、黃牙怎么回事呢

愛美的您是不是也會(huì)有牙齒黃的困擾呢?牙齒黃不近會(huì)給人牙齒不清潔的感覺，而且還會(huì)影響到笑容的魅力值，所以很多人對(duì)于牙齒黃是很困擾的，那么牙黃怎么辦呢?

因?yàn)檠傈S而導(dǎo)致自己的整體美感和健康大打折扣的時(shí)候，心中不免感到失落與無奈。任何人都希望自己的牙齒是潔白堅(jiān)固的，但是，牙黃怎么辦呢?牙齒美白能改善牙齒黃的難題嗎。都說愛笑的人最美麗，咳嗽擁有一口黃牙齒，再怎么愛笑也都笑不出來了。牙齒黃一般有一下幾種因素造成的：

1、健康因素

牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會(huì)黃而松脆。

2、水質(zhì)的因素

有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃，而且不是1-2個(gè)牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

3、藥物因素

現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

4、衛(wèi)生習(xí)慣

有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?，軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

二、如何迅速美白牙齒呢

快速美白牙齒方法一：含食醋

家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

快速美白牙齒方法二：含檸檬片

刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊

準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí)，紐約的某牙科醫(yī)生則推薦把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護(hù)膠

美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對(duì)牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對(duì)冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

快速美白牙齒方法七：多喝奶酪

把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請(qǐng)注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。

三、變白牙齒的偏方如下

竅門一：保持牙齒清潔

做法：日常多喝水，另外，建議用餐后，利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?，因?yàn)槲覀冏龅讲筒退⒀肋€是不太可能，也沒這個(gè)必要，通過漱口來清理食物殘?jiān)?，防止?xì)菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。

竅門二：養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時(shí)，對(duì)于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

竅門三：多吃美白牙齒的食物

通過食物來美白，其實(shí)我們生活中很多食物都是非常好的，對(duì)于牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時(shí)，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補(bǔ)充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅(jiān)固。當(dāng)然，還有很多的食物，可憑自己的喜好去選擇合理的食物調(diào)養(yǎng)。

竅門四：嘗試美白小技巧

對(duì)于花生美白，我聽很多朋友都有嘗試過，但是要堅(jiān)持，同時(shí)要喜歡吃花生的朋友來說比較好，那就是把花生嚼碎，然后讓其碎末覆蓋所有牙齒，最后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。

竅門五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒，因?yàn)榭梢源碳し置诟嗟耐僖?，保存口腔酸堿性及細(xì)菌的滋生，唾液起到很好的保護(hù)牙齒的作用。但是，要注意，盡量少嚼含糖的口香糖，糖類對(duì)牙齒的傷害是大家有目共睹的，我就不多說了。

竅門六：用軟毛牙刷

有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會(huì)更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過猛，就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對(duì)牙齒的傷害特別大，過于重的清理牙齒，會(huì)把牙齒自然的那層保護(hù)膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。

四、如何擁有健康美白的牙齒

日常保護(hù)牙齒的方法1

使用電動(dòng)牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時(shí)間，三餐30分鐘后都刷牙。

日常保護(hù)牙齒的方法2

刷完牙后使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。

日常保護(hù)牙齒的方法3

用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細(xì)菌，清洗它會(huì)對(duì)口腔衛(wèi)生有幫助?，F(xiàn)在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。

日常保護(hù)牙齒的方法4

口氣不清新時(shí)，請(qǐng)用漱口水漱口，而不是吃口香糖。

日常保護(hù)牙齒的方法5

不把牙齒當(dāng)做開罐頭和咬堅(jiān)硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

日常保護(hù)牙齒的方法6

每半年做一次專業(yè)的口腔清理來防止牙斑形成(由于遺傳的因素)。每次清洗后，牙醫(yī)會(huì)檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

日常保護(hù)牙齒的方法7

服用維生素B來保持強(qiáng)健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個(gè)月更換一次牙刷，超聲波電動(dòng)牙刷每半年更換一次刷頭。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于怎樣美白牙齒小竅門的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了美白牙齒的方法有哪些，知道了牙齒如何美白，大家也可以參考文中的做法去美白牙齒。

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