斷奶時奶漲怎么辦,4個方法可以緩解(斷奶后如何緩解漲奶脹痛)

，斷奶奶漲得厲害的時候，還是可以擠一點的，畢竟任由乳房無限制地漲奶，風(fēng)險很大。乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。但是需要注意的是，不能擠空，要有所節(jié)制。

斷奶期間乳房脹痛并且乳房內(nèi)有硬塊，可做局部熱敷或按摩改善

。斷奶以后，乳母應(yīng)該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，實在漲得厲害的時候可以用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊。

四、正確斷奶的方法

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、循序漸進(jìn)，自然過渡

斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同

，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

2、減少對媽媽的依賴

斷奶前

，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間