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      冬天睡覺會出汗是怎么回事,冬天睡覺會出汗的原因分析(小孩冬天睡覺出汗怎么回事)
      
        
      
            佚名
            2024-05-07 01:10:28
        
      

        
      
           
      冬天睡覺會出汗是怎么回事,冬天睡覺會出汗的原因分析
      如果在冬天睡覺的時候常常出現(xiàn)出汗的問題
      ，那就有可能適用于盜汗引起的
      。盜汗引發(fā)的原因有非常多，大家在平常生活中可以多了解一些很可能的誘發(fā)因素
      ，然后針對性的進(jìn)行處理
      。另外，如果常常出現(xiàn)冬天睡覺出汗的問題
      ，要及時找到可能的誘發(fā)因素
      ，才能夠更好的解決問題，從而讓自己的體溫調(diào)節(jié)更佳正常的運(yùn)作
      。
      生理性盜汗
        。冬天睡覺會出汗可能是一種正常的生理性反應(yīng)，主要發(fā)生在小孩子的身上
        。常常由于皮膚過于幼稚
        ，從而水分過多，毛細(xì)血管特別豐富
        ，這個時候在睡覺
        ，分泌出大量的汗液，從而促進(jìn)新陳代謝的效率
        。小孩子在活動時容易出汗
        ，睡覺的時候新陳代謝比較活躍，從而導(dǎo)致熱量增加
        ，汗腺分泌非常旺盛
        ，從而大汗淋漓，促進(jìn)排汗
        。
      病理性的盜汗
        。在睡覺的時候如果出現(xiàn)了出汗的問題，也有可能是由于病理性的盜汗引起的
        ，通常這種盜汗的問題是因?yàn)槿梭w缺乏大量的鈣元素
        。大家在應(yīng)對這樣的情況要及時補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物或者是保健品，從而緩解盜汗的癥狀
        。另外
        ，病理性的盜汗有可能會引發(fā)各種生理性的疾病，以及體溫調(diào)節(jié)也出現(xiàn)異常的問題
        。所以大家一定要重視
        ，不能夠忽略病情的嚴(yán)重性，在出現(xiàn)病理性盜汗的時候
        ，一定要馬上采取有效的措施進(jìn)行治療
      。
      上面就是各種冬天睡覺會出汗的原因所在，希望大家可以多多了解
      。如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，要馬上找到自身的原因
      ，然后采取有效的方式進(jìn)行治療
      。平常也要多注意，保護(hù)好自己的身體
      ，這樣子才能夠讓自己的汗腺和體溫調(diào)節(jié)更加健康
      。
      小孩冬天睡覺出汗怎么回事
      ,小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱
      、身體有病的癥狀
      。不少家長認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷
      。其實(shí)
      ，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部
      ，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生
      ，1小時左右就不再出汗了。
      嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛
      ，加上小兒活潑好動
      ，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗
      。所謂生理性多汗
      ，是指孩子發(fā)育良好，身體健康
      ，無任何疾病引起的睡眠中出汗
      。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被
      ，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)
        。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期
        ，機(jī)體的代謝非常旺盛
        ，再加上過熱的刺激
        ，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量
        ，來調(diào)節(jié)正常的體溫
        。此外，小兒在入睡前喝牛奶
        、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗
      。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等
      ，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱
      ，主要通過皮膚出汗來散熱。另外
      ，室溫過高
      、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗
      。
      病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的
      ，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜
      ，小兒頭部明顯出汗
      。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦
      ，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏
      、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)
      ，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”
      ，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補(bǔ)充維生素D和鈣
      ，佝僂病就可以得到控制
      ，出汗也就會自止。
      假如小兒不僅前半夜出汗
      ，后半夜及天亮前也出汗
      ，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病
      。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)
      ，如低熱、疲乏無力
      、食欲減退
      、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗
      。如懷疑孩子感染了結(jié)核
      ，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時診斷、及時治療
      。
      體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后
      ，在頭、胸
      、背部成片狀出汗
      。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法
      ，促進(jìn)小兒食欲
      ，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量
      。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合
      。
      因此，對小兒睡眠中的出汗
      ，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查
      ，發(fā)現(xiàn)異常及時治療
      。
      另附上幼兒睡覺出現(xiàn)的其它相關(guān)狀況和分析：
      你自己研究對比一下～～
      正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響
      ，有時小臉蛋上會出現(xiàn)一些有趣的表情
      。但是如果嬰兒有以下狀況出現(xiàn)，父母應(yīng)該高度重視
      。
      癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。
      專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
      ，必要時去醫(yī)院檢查冶療
      。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚
      、囟門關(guān)閉太遲等征象，就有可能是患了佝僂病
      。
      癥狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁
      ，入睡后全身干澀，面頰發(fā)紅，呼吸急促
      ，脈搏增快
      ，超過110次／分。
      專家提醒：這預(yù)示著嬰兒即將發(fā)燒
      。應(yīng)該注意嬰兒是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀
      ，另外注意給他補(bǔ)充水分。如果嬰兒真有發(fā)燒癥狀出現(xiàn)
      ，即應(yīng)采取酒精擦拭等物理降溫方式
      。
      癥狀三：嬰兒睡眠時哭鬧
      ，時常搖頭
      、抓耳
      ，有時還發(fā)燒
      。
      專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎
      、濕疹或是中耳炎
      。應(yīng)該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現(xiàn)象
      ，皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn)
      ，如果有的話
      ，及時將嬰兒送醫(yī)院診治
      。
      癥狀四：嬰兒睡覺時四肢抖動
      。
      專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的
      ，不必?fù)?dān)心
      。需要注意的是
      ，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應(yīng)；相反
      ，若是毫無反應(yīng)
      ，而且平日愛睡覺，則當(dāng)心可能是耳聾
      。
      癥狀五：嬰兒睡覺后不斷地咀嚼
      。
      專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲病
      ，或是白天吃得太多
      ，消化不良?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢匀メt(yī)院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅(qū)蟲藥驅(qū)除
      ；若是排除了蛔蟲病
        ，則應(yīng)該合理安排嬰兒的飲食。
      癥狀六：嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹
        。
      專家提醒：這時父母要仔細(xì)檢查一下嬰兒的手指
        ，看它是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕跡
        。
      癥狀七：嬰兒不能睡得沉
        ，經(jīng)常翻動身體。
      專家提醒：其實(shí)小寶寶入睡后在床上翻滾的現(xiàn)象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量
        。有些家長怕小兒睡覺時冷
        ，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適
        ，于是翻來滾去
        。有的家長總是擔(dān)心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西
        ，使得小兒睡覺后肚子總是脹得難受
        ，所以睡覺睡不踏實(shí)。
      癥狀八：嬰兒經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭
      。
      專家提醒：這在醫(yī)學(xué)上稱為嬰兒夜間驚恐癥。如果孩子沒有疾病
      ，一般是由于白天受到不良刺激
      ，如驚恐、勞累等引起的
      。所以 平時不要嚇唬孩子
      ，保持孩子安靜愉快的情緒。
      總之
      ，嬰兒仍處于不能表達(dá)自己喜惡的時期
      ，家長除給他安排好足夠的睡眠時間外，應(yīng)當(dāng)在嬰兒睡覺時多觀察他的異常變化防止延誤病情
      。8--9個月的嬰兒白天一般睡2--3次，持續(xù)時間2--6小時
      ，夜間睡10個小時
      ，共計(jì)14--15個小時
        。睡眠時間過少
        ，影響嬰兒身體發(fā)育
        ；睡眠時間過長，影響活動時間
        ，使嬰兒智力發(fā)展延緩 
        。希望以上內(nèi)容對你有所幫助!
      為什么有時候冬天睡覺時也會出汗
        ？
      盜汗是人在睡熟后不自覺的出汗
        ，醒后即止，汗收后感覺煩熱的一種癥狀
        。多因陰虛內(nèi)熱
        ，迫汗外泄所致。

      盜汗常用的食療方法：

      1
        、 泥鰍湯：

      用泥鰍120克
        ，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟
        ，用油煎至金黃色
        ，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味
        ，飲湯吃肉
        ，每天1次，小兒則分次飲湯
        ，不吃魚
      。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效
      。適用于盜汗者食用
      ，民間常用治療小兒盜汗
      ，功效顯著
      。

      2
      、 豆豉酒：

      取豆豉250克
      、米酒1公斤
      ，先把豆豉炒香
      ，放入米酒中浸泡3-5天后飲用
      ，每次2湯匙，每天2次
      。有和血益氣
      ，解煩熱等功效
      。適用于盜汗者飲用。

      3
        、 糯米煲豬肚：

      每次用糯米500克
      、豬肚1個，把米放入豬肚內(nèi)
      ，用線結(jié)扎
      ，加水適量，共煲1小時
      ，調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯
      ，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用
      ，每天1次
      。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效
      。適用治療盜汗
      、自汗。

      4
      、 紅棗烏梅湯：

      取紅棗15枚
      、烏梅10枚
      ，水煎服，每天1次
      。有益氣斂陰
      、止汗之效。連服10天
      ，對盜汗有療效
      。

      5、 烏豆煲塘虱：

      每次用烏豆100克
      、塘虱魚2條
      ，去內(nèi)臟及鰓，加水適量煲之
      ，豆熟時加鹽
      、油食用。有養(yǎng)血益陰
      、滋腎調(diào)中等功效。民間用于治療盜汗
      、自汗
      ，病后體虛、血虛頭痛
      、耳鳴
      、疲倦乏辦等癥。

      6
      、 韭菜炒鮮蝦：

      每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼
      ，加油急火共炒
      ，熟后，加鹽調(diào)味食用
      ，每天1次。有補(bǔ)虛助陽
      ，固泄等功效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蛇m用于治療盜汗
      、陽萎、遺尿
      、遺精等疾患
      。
      

          
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      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
        ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時期
        ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的