• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      高血壓是否可以完全治愈？醫(yī)生：想要控制好血壓
      ，應(yīng)做好這些
      ！
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-07 03:50:28
        
      

        
      
           
      高血壓是否可以完全治愈
      ？醫(yī)生：想要控制好血壓
      ，應(yīng)做好這些
      ！
      對(duì)于高血壓
      ，相信大家都不會(huì)陌生，這種疾病的主要表現(xiàn)是血壓升高
      ，其發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜
      ，比如飲食不當(dāng)、情緒不穩(wěn)定等均可能誘發(fā)高血壓
      。
      而高血壓對(duì)健康的危害性是比較大的
      ，一旦高血壓未得到控制，患者有可能面臨心臟
      、血管
      、腎臟等方面的并發(fā)癥，甚至有可能危及到生命
      。因此
      ，一旦患上高血壓，一定要及時(shí)治療
      ，控制好血壓
      。
      ！.png" />
      那么
      ，高血壓是否可以完全治愈呢？
      事實(shí)上
      ，以目前的醫(yī)療手段
      ，高血壓是無法被徹底治愈的。臨床上對(duì)于高血壓的治療都只能起到穩(wěn)定血壓
      、減少并發(fā)癥的作用
      ，從而降低患者的死亡率，但無法根治高血壓
      。
      一些患者在出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥
      ，如心力衰竭
      、心肌梗塞之后，血壓有可能降至正常
      ，但這并不代表高血壓被治愈
      ，而是由于高血壓已發(fā)展到失代償期。
      此外
      ，一些患者用藥之后血壓可得到控制
      ，在一段時(shí)間內(nèi)血壓并未升高，但其體內(nèi)與高血壓相關(guān)的并發(fā)癥仍然存在
      ，且一直在發(fā)展
      ，今后很可能“爆發(fā)”。
      因此
      ，對(duì)于高血壓患者來說
      ，與其寄希望于徹底治愈高血壓，不如平時(shí)積極配合醫(yī)生治療
      ，控制好血壓
      ，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，提高生活質(zhì)量
      。
      想要控制好血壓
      ，應(yīng)做好以下兩點(diǎn)：
      1、合理用藥
      高血壓是一種終身性疾病
      ，只有科學(xué)
      、合理的用藥才可以將血壓控制在正常水平，減少患者的死亡率
      。因此
      ，患上高血壓之后，應(yīng)嚴(yán)格聽從醫(yī)囑用藥
      ，在未經(jīng)醫(yī)生允許的情況下擅自增加
      、減少藥量都是不對(duì)的。
      在藥物治療期間
      ，不要覺得血壓下降就可以停藥了
      ，高血壓的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)、循序漸進(jìn)的過程
      ，如果貿(mào)然停藥
      ，只會(huì)使血壓反彈，給心血管
      、腎臟等帶來更大傷害
      。
      2、注意日常保健
      想要控制好血壓
      ，除了要規(guī)律用藥
      ，還應(yīng)做好日常的保健措施。確診高血壓之后
      ，在飲食上首先應(yīng)做出調(diào)整
      ，要堅(jiān)持低鹽、低脂
      、低糖的飲食原則
      ，多吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜水果
      。
      除此之外
      ，患者還應(yīng)注意控制好情緒，對(duì)待生活要保持積極
      、樂觀的心態(tài)
      ，這樣也有助于穩(wěn)定血壓。
      同時(shí)患者也要保證規(guī)律作息
      ，每天要有7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間
      ，中午可安排1小時(shí)左右的午休時(shí)間，還要注意勞逸結(jié)合
      ，不可過度勞累
      ，只有足夠的休息才可以避免血壓過度升高。
      高血壓患者若能堅(jiān)持一些體育鍛煉
        ，則可以促進(jìn)血液的流通
        ，提高免疫功能，這對(duì)于保持血壓穩(wěn)定也有很大幫助
        ，但一定要避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)
        。
      總而言之，高血壓是一種終身性疾病
      ，以目前的醫(yī)療手段還不能做到徹底治愈
      ，但患者也不必過于絕望，高血壓屬于慢性疾病
      ，只要積極配合醫(yī)生治療
      ，做好日常保健，控制得當(dāng)
      ，雖然無法做到完全治愈
      ，但至少可以提高生活質(zhì)量，保障日常的生活
      。
      高血壓是不是不能徹底治好？
      高血壓有什么好的食療方法
      ？高血壓能不能夠治除根?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？” 請(qǐng)參見我對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)和調(diào)治經(jīng)驗(yàn)：         由于患高血壓屬于血管塞阻的肌體物理性疾病（通則降不通則升）
      ，是由于大半生的飲食習(xí)慣不良的積累在中年發(fā)病
      ，即：食鹽攝入過多、常以純淀粉類為餐
      、習(xí)慣食用煮過頭的蔬菜
      、食用水果不足、不習(xí)慣過多飲水造成
      ，以及過多攝入肉蛋奶糖造成
      ；總的來說，高血壓是體征偏酸（熱）所導(dǎo)致的熱性病
      。       那么高血壓既然是熱性病
      ，最好的調(diào)養(yǎng)辦法就應(yīng)該是：①養(yǎng)成良好的綠色飲食習(xí)慣；②多吃時(shí)令水果
      ；③多喝保健“涼茶（能改變熱性體征
        ，由涼性的中草藥熬制）”。       ——這是三條才是調(diào)養(yǎng)和治療高血壓
        ，使血壓能穩(wěn)中有降直至康復(fù)的最有效的保證
        。         注：古今中外的西醫(yī)臨床證明，西藥對(duì)高血壓只能起到暫時(shí)緩解作用
        ，從未有人靠服用降壓藥康復(fù)過高血壓
        ，而且降壓西藥還會(huì)帶來一系列損害身體的副作用。              極其危及中老年人健康的高血壓疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。ê芏嗤瑫r(shí)還患有冠心病和腦血栓）
        ，不是一朝一夕突發(fā)而至，它是由一生的辛勞和不良的生活飲食習(xí)慣積累而罹患（歸屬于熱性?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。       調(diào)養(yǎng)扶正中老年人的高血壓，不是一個(gè)在短期內(nèi)便可如愿的課題
        ，是需要晚輩首先要了解高血壓形成機(jī)理
        ，以及哲理性地認(rèn)識(shí)怎樣才可以逆行調(diào)養(yǎng)的前提下，努力做好開導(dǎo)中老年人飲食觀念的更新和積極配合
        ，從而讓中老年人能持之以恒有耐心地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
        ，達(dá)到穩(wěn)中有降逐步走向康復(fù)安度百年。 高血壓主要由以下幾方面因素形成：①在飲食中食鹽的攝入量過高
        ；（由日本發(fā)現(xiàn)食鹽中的鈉會(huì)致使心腦血管疾病
        ，證實(shí)于北海道居民與咸魚）②有喜食動(dòng)物性油脂習(xí)慣；（除有鱗魚油外
        ，動(dòng)物性油脂均屬于飽和脂肪酸
        ，不易分解排出
        ，極易附著于血管壁）③經(jīng)常食用純淀粉類為餐為頓；（顯酸性
        ，無蔬菜的面條
      、饅頭、稀飯
      、麥片、芝麻糊
      、紅薯等等）④喜吃甜食
      ；（顯酸性，蔗糖是極具促使體征顯酸性【中醫(yī)稱熱性】的食品
      ，體征偏酸性易患各種疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。菹彩诚趟岵恕⒏刹?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、醬類以及燉煮黃爛的“蔬菜”
      ；（富含亞硝酸鹽等毒素，不含有益于免疫力和血壓的維生素C等有益成分）⑥平時(shí)沒養(yǎng)成不渴也飲水的好習(xí)慣
      ；（血液粘稠
      ，不利于血流的導(dǎo)通卻十分利于血脂在血管的附著）⑦喜歡吃雞鴨豬牛羊肉食和雞蛋、喜歡喝牛奶
      。（任何動(dòng)物類食品均屬于酸性食品
      ，而且含有膽固醇和脂肪，牛羊狗肉是最燥熱的發(fā)物高血壓患者要切忌）⑧喜歡喝酒
      ，酒是一種有機(jī)溶劑
      ，無論酒精濃度高低都有損人肌體和組織的健康，酒精進(jìn)入人體首先會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生溶蝕傷害和痂締修復(fù)性硬化會(huì)加重高血壓病情
      。       現(xiàn)在一些媒體鼓吹包括高血壓患者也要多喝“葡萄酒”和各類“保健藥酒”
      ，這些都是為了經(jīng)濟(jì)利益而不顧他人死活的荒謬宣傳，對(duì)各類媒體要帶哲理分析的思維來看待
      ，切勿輕易相信
      ！        挪威科學(xué)家很早就研究發(fā)現(xiàn)“飲用任何比例的酒精飲料都有損人體的健康”已被國(guó)際衛(wèi)生組織認(rèn)證。 所以
      ，合理飲食是高血壓病人調(diào)養(yǎng)的必須：        對(duì)有利于組織修復(fù)和再生的動(dòng)物性食品的攝入量
        ，要嚴(yán)格控制在食物組成總量的1/5以下，蔬菜水果要占總量的1/2以上
        ，淀粉類占總量的30-40%
        ；這樣才符合人的生態(tài)飲食屬性，才有利于高血壓的穩(wěn)定和康復(fù)
        。         事實(shí)證明：蔗糖是致病的因素之一
        ，它是強(qiáng)化體征偏酸性之物
        ！                           純淀粉類不可當(dāng)餐當(dāng)頓，必須要食用二倍以上蔬果
        ！                           綠色蔬菜水果是中和品
        ，它們是解除食物酸性之物！                           多飲牛奶極為有害健康
        ，它是熱毒之源是發(fā)物之品
      ！                           鴨鵝鱉肉不是涼性飲食，世上沒有涼性的動(dòng)物食品
      ！                           酒精它是一種有機(jī)溶劑
      ，無論飲用多少均有損健康！        人類是屬于靈長(zhǎng)目動(dòng)物
      ，人的生態(tài)食物屬性本應(yīng)同其他靈長(zhǎng)目動(dòng)物類似
      ，即：以天然綠色為主、以淀粉類為次
      、動(dòng)物類為添加
      。        目前，人們普遍存在誤區(qū)
      ，總以為“營(yíng)養(yǎng)”就是含蛋白質(zhì)含維生素A的動(dòng)物類食品
      ，其實(shí)是十分荒誕的（它們屬酸性），人的正確飲食配伍應(yīng)該是：以綠色蔬果為主（維生C為首的各類維生素葉綠素纖維素
      ，它們是提高免疫
      、防高血糖、防高血脂
      、穩(wěn)定血壓
      、抗癌的必須）、以淀粉類為輔（酸性
      ，是熱量的來源）
      、動(dòng)物類為少量添加（酸性，動(dòng)物蛋白質(zhì)是肌體細(xì)胞合成和再生修復(fù)的需要）
      。         所以
      ，盡量往生處和清淡處吃蔬菜，特別是涼性的萵筍
      、生菜
      、苦瓜、芹菜等
      。保護(hù)維生素和活性物質(zhì)少被分解和破壞
      ，是高血壓患者或其他疾病患者特別要重視的，蔬菜“生食一兩當(dāng)熟食一斤”是極具科學(xué)道理的，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)有尿黃的無名熱癥時(shí)
      ，還要適當(dāng)飲用中草藥“涼茶”來消除疾病的隱患
      ，它們是調(diào)理體征偏向堿的防病補(bǔ)品，也是提高免疫抵抗力和穩(wěn)定和降低血壓的源泉（也是癌癥的克星）
      。 食物和藥物調(diào)養(yǎng)是扶正體征和疏通血管降壓的必須：①盡量往生處和清淡處吃蔬菜
      ，特別是能降血壓和疏通血管的芹菜、萵筍
      、生菜
      、苦瓜、蘿卜
      、番茄
      、大蔥、小蔥等等
      。②經(jīng)常以山藥、慈姑
      、蓮藕
      、荸薺、土豆來代替淀粉類主食
      ，它們是高血壓病人的宜糧亦藥佳品
      。③多吃無花果、枇杷
      、梨子
      、獼猴桃、葡萄
      、蘋果
      、西瓜、香蕉
      、橙
      、草莓、核桃
      、松子等水果和干果
      ，對(duì)高血壓極有好處。④常吃有鱗的非飼料喂養(yǎng)的淡水魚和海魚
      ；含有的不飽和脂肪酸的魚油
      ，能溶解血管壁附著的血脂，常以魚代替肉食
      ，有利于老人蛋白質(zhì)的吸收和血管的疏通
      。⑤請(qǐng)少用降壓西藥給老人調(diào)養(yǎng)，化學(xué)西藥根本就不能根治高血壓，而且對(duì)老人有很大的毒副作用
      ！調(diào)養(yǎng)高血壓可用三七
      、丹參、山楂按用量比例打成粉（需干燥后密閉儲(chǔ)存
      ，口服日用量可在網(wǎng)上查閱）
      ，早中晚溫開水吞服（吞服半月一療程）。⑥服用三七
      、丹參
      、山楂半月停歇一周后，再用無毒副作用的清熱解毒中草藥：野菊花20克
      、金銀花25克
      、魚腥草25克、玉竹15克
      、天冬15克
      、麥冬15克、生地15克
      、黃芩10克
      ，共開四付熬水當(dāng)茶多飲（一付飲三天，無味棄渣換二付）
      。注：這是保健涼茶方
      ，對(duì)提高免疫力、預(yù)防疾病
      、改善高血壓癥狀和扶正熱性體征極有好處（一年數(shù)回合
      ，可見明顯效果）。        以上關(guān)于高血壓的調(diào)養(yǎng)
      ，是求穩(wěn)中有降逐步走向好轉(zhuǎn)和康復(fù)的最好方法
      ，是本人原創(chuàng)的理念認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)之談（很適合高血壓、冠心病
      、腦血栓患者的調(diào)養(yǎng)）
      ，供朋友參考！
      高血壓患者想要穩(wěn)穩(wěn)控制血壓，除了吃藥之外還可以做哪些事呢
      ？
      高血壓患者服藥是維持血壓穩(wěn)定的重要措施
      ，但如果需要對(duì)高血壓進(jìn)行更有效的干預(yù)和治療，日常保健最為關(guān)鍵
      。 事實(shí)上
      ，許多原發(fā)性高血壓的主要原因與生活方式直接相關(guān)
      ，因此治療是最重要的。 好的效果還是要從根源上找方法
      ，也就是養(yǎng)成健康的生活方式
      。
      

      
抗高血壓藥物在高血壓患者的長(zhǎng)期穩(wěn)定治療中發(fā)揮著非常重要的作用。 建議長(zhǎng)期穩(wěn)定血壓控制首選長(zhǎng)效制劑
      ，并根據(jù)血壓控制情況進(jìn)行調(diào)整
      。 在規(guī)律服藥的同時(shí)，還要注意改善生活方式
      。 很多朋友都知道
      ，高血壓患者在飲食調(diào)理中要注意低鹽飲食，但控制鹽分
      ，每天吃得清淡一點(diǎn)
      ，只是控制高血壓的飲食調(diào)理的一個(gè)方面。 高血壓患者的飲食除了注意低鹽飲食外
      ，還要注意低脂低糖飲食
      ，多吃蔬菜水果，注意豆?jié){和堅(jiān)果的攝入
      。 適度
      。 對(duì)于有肥胖問題的朋友，除了注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整外
      ，還要注意控制食量
      ，這樣有助于控制體重
      ，而體重控制對(duì)于控制也很重要 高血壓和心血管疾病的預(yù)防
      。
      

      
高血壓患者每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于保持血壓穩(wěn)定
      。 因?yàn)榉逝质歉哐獕旱母呶Ｒ蛩?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助你減肥。 減肥后
      ，血壓就容易控制了
      。 而且，經(jīng)常鍛煉還可以提高身體的免疫力
      ，改善睡眠
      ，對(duì)患者的健康有很大的幫助。 比較適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)方式有：慢跑
        、游泳
        、太極拳、廣場(chǎng)舞等
        。需要注意的一點(diǎn)是
        ，訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，防止訓(xùn)練損傷。
      

      
現(xiàn)實(shí)生活中
        ，很多高血壓患者都不愿意服用降壓藥
        ，認(rèn)為服用了降壓藥就停不下來了，長(zhǎng)期服用降壓藥會(huì)對(duì)肝腎造成傷害
        ，有點(diǎn)失落
        。 事實(shí)上，降壓藥只是降血壓
      。 手段之一
      ，離不開生活方式干預(yù)作為基礎(chǔ)。 只有打好基礎(chǔ)
      ，降壓藥才能發(fā)揮最佳作用
      。 也就是說，當(dāng)基礎(chǔ)打好后
      ，降壓藥可能會(huì)減量或停藥
      。 利用。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/243887.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
        ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥