很多寶寶睡覺都趴著,這樣睡有好處也有壞處(寶寶趴著睡覺有什么好處和壞處)

，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。

養(yǎng)成按時(shí)睡覺習(xí)慣

每天固定睡覺時(shí)間

，到睡覺的時(shí)間就創(chuàng)造睡覺的的環(huán)境讓寶寶入睡。

不要抱著睡覺

不要抱著睡

，養(yǎng)成習(xí)慣就麻煩了，放到床上讓寶寶自己入睡，或者拍拍寶寶也可以。

講故事給他聽

講個(gè)故事給孩子

，幫助孩子大腦平靜下來，然后告訴他：“該睡覺了，閉上眼睛”，就不要再說話了，安靜的環(huán)境下他很快就睡著了。

從上往下摸額頭

寶寶滿月的時(shí)候不太容易睡覺

，這個(gè)時(shí)候在寶寶的額頭上由上入下?lián)崦屗蜒劬﹂]上，不久寶寶就會(huì)打哈欠，不久就睡覺了。

睡覺時(shí)間快要到了

，可以先讓寶寶吃一頓奶，以防寶寶因?yàn)樯眢w感到餓而睡不著哭鬧。然后把他抱在懷里，輕輕地?fù)u晃，這個(gè)抱很重要，要讓他感到來自你的愛，獲得充足的安全感，進(jìn)而可以放心去睡。家中還可以用“白色噪聲”，比如用吸塵器、洗衣機(jī)等發(fā)出的轟隆隆聲，有時(shí)會(huì)比催眠曲更管用。接下來，在把微微有些睡意的寶寶放進(jìn)小床，可以輕輕拍拍他，讓他適應(yīng)后入睡