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    香港研究發(fā)現(xiàn)辣椒可改善心臟健康預(yù)防心臟病
    
        
    
            佚名
            2024-05-08 13:34:59
        
    

        
    
           
    香港中文大學(xué)進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，辣椒和胡椒中的辣椒素能夠起到降血壓和血膽固醇的功效
    ，進(jìn)而在很大程度上預(yù)防心臟病
    。目前
    ，心臟病已經(jīng)成為發(fā)達(dá)國家的第一健康殺手
      。
    辣椒素是辣椒的活性成分
    ，正是這種化合物讓我們吃辣椒時(shí)產(chǎn)生灼燒感
      。研究論文合著者陳振宇博士表示：“我們的研究進(jìn)一步加深了對(duì)辣椒素如何改善心臟健康的了解
      。這種化合物能夠影響與膽固醇水平和血管健康有關(guān)的基因和其他機(jī)制
      。我們的研究描繪出一幅更清晰
      、更細(xì)致的圖畫，進(jìn)一步了解辣椒素的影響
      ，這在對(duì)這種化合物的研究史上恐怕還是第一次
      。”
    研究過程中
      ，陳振宇等人為兩組倉鼠提供高膽固醇食物
      ，而后為其中一組提供含有數(shù)量不等的辣椒素的食物，為另一組提供不含辣椒素的食物
      ，隨后對(duì)影響進(jìn)行分析
      。根據(jù)他們的研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素能夠通過減少堆積以及加快分解和排泄的方式降低有害膽固醇水平
      。此外
      ，辣椒素還能夠抑制一種導(dǎo)致動(dòng)脈收縮的基因的活動(dòng)。動(dòng)脈收縮導(dǎo)致流入心臟以及其他器官的血量減少
      。通過抑制這種基因的活動(dòng)
      ，肌肉能夠得到放松和擴(kuò)張，進(jìn)而提高血量。
    陳振宇說：“我們進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)辣椒素能夠改善一系列與心臟和血管健康有關(guān)的因素
      。不過
      ，我們并不建議人們過量食用辣椒。合理的飲食結(jié)構(gòu)需要做到平衡
    。人們必須清楚地意識(shí)到
    ，辣椒并不能代替經(jīng)過臨床檢驗(yàn)并證明有效的處方藥。它們是一種理想的補(bǔ)充劑
    ，尤其是對(duì)于那些喜歡熱辣食物的人來說
    。”
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/247153.html.
    
          
    
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