如何推遲父母出現(xiàn)老花眼
人在到了四十歲以后
老花眼也要配眼鏡
那么
可以推遲眼睛老花的時(shí)間
如果說(shuō)
1、合理用眼
從兒童時(shí)起
,大人們一直強(qiáng)調(diào)要保護(hù)視力,怕的是以后得近視眼。有的人到了成年,僥幸沒(méi)有得近視眼,就以為自己一輩子都不用保護(hù)視力了。這真是大錯(cuò)特錯(cuò)!無(wú)論多大年紀(jì),都不能長(zhǎng)時(shí)間地看書(shū)、看電視、玩電腦;不能在強(qiáng)光下用眼,當(dāng)然也不能光線不足;應(yīng)經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方和綠色植物2
枸杞、決明子
3
、少攝入辛辣食物到了一定的年紀(jì),聚會(huì)時(shí)就不要再拼酒了
,對(duì)肝臟不好,對(duì)眼睛也不好。還有大蒜,雖然能殺菌,提高身體的免疫力,但是為了眼睛,不要多吃,特別是生大蒜!其它辛辣食物還有生姜、辣椒、胡椒等等。再好的食物4
轉(zhuǎn)眼珠也是對(duì)眼睛的運(yùn)動(dòng)
5
洗臉的時(shí)候
,用熱毛巾多敷眼睛,讓眼周血液循環(huán),血管就能給眼部輸送更多的營(yíng)養(yǎng)和氧氣。讓眼睛更有神。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/248101.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
上一篇:
孕婦拉肚子喝熱水管用嗎
下一篇:
孕睫術(shù)有什么危害
,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚