哺乳期能吃葡萄嗎,,,如何挑選葡萄

，大小均勻整齊，葡萄梗新鮮牢固，葡萄飽滿的，新鮮的葡萄用手輕輕拿起時，是不會大部分脫落的，如果紛紛脫落，則表示不夠新鮮。而且一般成熟度適中的葡萄，顏色鮮艷，吃起來汁多，味又甜又濃，聞起來有一股葡萄淡淡的香氣，而品質(zhì)差的葡萄，果汁淡而無味或者酸澀，無香氣。

我們在選購葡萄時

，可以選擇試吃一串最下面的一顆來判斷口味的優(yōu)劣，因為葡萄的品質(zhì)和其成熟度有關(guān)，在種植時，葡萄最下面的一顆往往是因為光照差，照不到，成熟度不夠，口感不佳，如果說最下面那顆很甜，就表示整串葡萄都很甜。

通過上述的介紹

，相信大家對于哺乳期能吃葡萄嗎及如何挑選葡萄都有了一定的了解，另外提醒大家，在吃完葡萄后也不能馬上喝牛奶，因為牛奶里含有的元素會與葡萄里的維生素C起反應(yīng)，對胃會造成傷害，還會引起腹瀉、嘔吐等腸胃不適癥狀。最后，在吃葡萄前，一定要將葡萄清洗干凈。

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