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      民間偏方治水腫,從此遠(yuǎn)離水腫的煩惱_(什么食物可以去水腫
      ？)
      
        
      
            佚名
            2024-05-09 09:49:13
        
      

        
      
           
      民間偏方治水腫,從此遠(yuǎn)離水腫的煩惱_
      一、民間偏方治水腫的方法
      1、鯉魚約500g
        ，去鰓
      、鱗和內(nèi)臟
      。冬瓜500g
      ，切成小塊狀
      。蔥白約20g
      ，洗凈
      ，加水適量，煮至魚爛湯稠
      ，加少許鹽
      ，趁熱食
      。如市場(chǎng)缺乏鯉魚，可以鯽魚代之
      。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒
      ，有狐臭的人食后發(fā)汗，臭味會(huì)加重
      。腎功能差的要按比例減量服用
      ，因鯉魚含頗多蛋白質(zhì)。
      2
      、黃花菜鮮根30克
      ，水煎服。
      3
      、鮮鯉魚放入大米
      ，煮粥淡食。
      4
      、白果8-12枚（去殼）
      ，苡仁60-100克，同煮湯
      ，用適量白糖或冰糖調(diào)味食用
      。
      5、鵪鶉2只去毛及腸雜
      ，加水煮湯
      ，可加少量酒調(diào)味食用（淡食）。
      6
      、牛肉500g
      ，干姜及醋各30g，水適量
      ，同煮至牛肉爛熟
      ，食肉飲湯，可以助膳
      。牛肉可用黃?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；蛩Ｈ猓磧粲?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。醋用米醋
      。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，有腎功能嚴(yán)重?fù)p害
      、代謝性酸中毒者不宜服用
      。
      7、茯苓磨成粉狀
      ，加等量的粳米粉和白糖
      ，用水調(diào)稠糊狀
      ，然后用文火煎烙成薄餅，作點(diǎn)心用
      。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒
      ，本方含糖頗多，有糖尿病者不宜
      。
      8
      、豬肚1個(gè)，用食鹽搓洗干凈
      ，塞入水發(fā)去心蓮子40粒
      ，放鍋內(nèi)加水煮熟，煮熟后撈出豬肚切絲
      。蓮子取出與豬肚共放盤中
      ，加入香油
      、食鹽
      、蔥姜蒜適量拌勻調(diào)味食用。
      9
      、玉米須
      、白茅根、薏苡仁各50克
      。先將玉米須
      ，白茅根煮水，煮沸約10分鐘
      ，去渣
      ，用其汁將苡仁煲爛。
      10
      、冬瓜皮30-60克
      ，蠶豆60克，清水三碗
      ，同煮湯服食
      。
      二、水腫的常見(jiàn)癥狀
      1.全身性水腫
      (1)心源性水腫;見(jiàn)于右心衰和心包疾病
        ，水腫首發(fā)于下垂部位
        ，多自踝部起，呈凹陷性
        ，雙側(cè)對(duì)稱
        ，臥床的患者水腫自腰骶部逐漸向上蔓延，逐漸出現(xiàn)腹脹
        、納差
        、氣短等癥狀
      ，查體可發(fā)現(xiàn)頸靜脈怒張、肝臟腫大壓痛
      ，肝頸回流征陽(yáng)性
      ，長(zhǎng)期水腫可出現(xiàn)肝硬化黃疸，以及胸腔
      、腹腔積液
      。臨床上主要見(jiàn)于慢性肺源性心臟病、風(fēng)濕性心臟病
      、心包炎或心包積液等
      。
      (2)腎性水腫：腎性水腫早期表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼或顏面部水腫，以后發(fā)展為全身水腫
      。水腫常伴有血壓升高和尿改變(少尿
      ，血尿，蛋白尿)
      ，腎病綜合征表現(xiàn)為高度水腫
      、大量蛋白尿、低蛋白血癥
      。
      (3)肝性水腫：主要表現(xiàn)為腹水
      ，是肝硬化的突出表現(xiàn)。水腫可首先出現(xiàn)于踝部
      ，逐漸向上蔓延
      ，而顏面和上肢多無(wú)水腫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊叱Ｓ衅渌母尾”憩F(xiàn)
      ，如肝病面容、黃疸
      、蜘蛛痣
      、肝掌、脾大及男性乳房發(fā)育等;實(shí)驗(yàn)室檢查可有白蛋白降低
        ，膽紅素的改變或凝血異常
        。
      (4)營(yíng)養(yǎng)不良性水腫：見(jiàn)于慢性消耗性疾病，因長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏所致
        。水腫發(fā)生前常有體重減輕
        ，消瘦，水腫從足部向上蔓延
        。維生素B1缺乏者常表現(xiàn)為腳氣性心臟病
        ，如心悸、氣急
        、煩躁不安
        、口唇發(fā)紺
        、心動(dòng)過(guò)速、頸靜脈怒張等
        ，另外還有多發(fā)性周圍神經(jīng)炎表現(xiàn)
        。懷疑者可用維生素B1試驗(yàn)治療，10O mg肌注每日一次
        ，連續(xù)7～10 d
        ，心力衰竭可在短期內(nèi)迅速緩解。
      (5)內(nèi)分泌代謝疾病性水腫：甲狀腺功能低下者可表現(xiàn)為黏液性水腫
        ，特點(diǎn)為非凹陷性
        ，顏面和雙下肢明顯，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心包積液
        ，患者同時(shí)會(huì)有甲減的其他表現(xiàn)：怕冷
        、皮膚干燥、食欲減退
        、體重增加
        ，血清甲狀腺素檢查可以確診;腺垂體功能減退者可呈現(xiàn)黏液性水腫的面容，同時(shí)伴有性腺和腎上腺功能減退的臨床表現(xiàn);腎上腺皮質(zhì)功能異常者也可出現(xiàn)水腫
      ，多表現(xiàn)為下肢和面部
      ，同時(shí)伴有高血壓
      、高血糖的裘現(xiàn)
      。
      (6)妊娠性水腫：妊娠晚期、妊娠高血壓綜合征和圍產(chǎn)期心肌病均可出現(xiàn)水腫
      。水腫自踝部始
      ，逐漸向上延伸至小腿、大腿及腹部
      ，患者可伴有高血壓和尿常規(guī)異常
      。
      (7)結(jié)締組織疾病：一些結(jié)締組織病可出現(xiàn)水腫
      ，多從四肢遠(yuǎn)端及面部開(kāi)始
      ，伴有皮膚改變。如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以山現(xiàn)皮疹
      ，蝶形紅斑
      。系統(tǒng)性硬化病可出現(xiàn)皮膚增厚，變硬
      。
      (8)藥物所致水腫：一些藥物可引起水腫
      ，水腫發(fā)生于用藥之后。糖皮質(zhì)激素
      、雌激素
      、雄激素
      、鈣拮抗劑、甘草制劑等均可引起水腫
      ，停藥后消失
      。
      (9)特發(fā)性水腫：為不明原因的水種，目前認(rèn)為可能是內(nèi)分泌功能失調(diào)或直立體位引起的異常反應(yīng)
      。多出現(xiàn)在身體下垂部位
        ，勞累后加重，臥床后減輕
        。診斷須排除其他系統(tǒng)疾病
        。
      2.局部水腫
      局部水腫主要的原因有：局部炎癥、靜脈回流受阻
        、淋巴回流受阻
        。
      (1)局部炎癥水腫：見(jiàn)于丹毒、蜂窩織炎以及外傷后的炎癥反應(yīng)
        ，常常伴有局部組織的紅
        、熱和疼痛。
      (2)靜脈回流受阻：見(jiàn)于靜脈血栓
        、血栓性靜脈炎
        ，可伴有疼痛和發(fā)熱，一些腔靜脈阻塞性疾病如布一加綜合征
      ，腫瘤壓迫等也可導(dǎo)致梗阻部位以下肢體腫脹
      ，頸部或者縱隔腫塊壓迫上腔靜脈可造成相應(yīng)上肢或頭頸部的腫脹。
      (3)淋巴管回流受阻：絲蟲寄生于淋巴系統(tǒng)
      ，引起淋巴管及淋巴結(jié)炎
      ，導(dǎo)致淋巴回流受阻引起水腫，表現(xiàn)為象皮病;腫瘤手術(shù)淋巴結(jié)切除后
      ，會(huì)引起遠(yuǎn)端的局部水腫
      ，乳癌患者較多見(jiàn)。
      (4)血管神經(jīng)性水腫：屬于變態(tài)反應(yīng)性疾病
      ，水腫突然發(fā)生
      。表現(xiàn)為咽喉部、氣管
      、面部和肢體末端水腫
      ，可有腹部癥狀包括腹痛、惡心
      、嘔吐
      、腹瀉。同時(shí)有皮疹(如藥疹等)。
      三
      、經(jīng)常水腫的原因
      一般來(lái)說(shuō)
      ，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內(nèi)細(xì)胞進(jìn)行的分裂活動(dòng)
      ，繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物
      ，負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)和排走廢物的正是動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管這血管三兄弟
      。
      當(dāng)血液循環(huán)良好時(shí)
      ，體內(nèi)水分會(huì)隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分
      。但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)
      ，體內(nèi)便積存多余的水分，這些水分并會(huì)在細(xì)胞里滯留著
      ，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象
      。
      雖然浮腫未必是一項(xiàng)嚴(yán)重的疾病，但也不要看輕
      ，因?yàn)榇蟛糠值母∧[是由腎臟或心臟疾病所引致的
      。日常生活中，你有意無(wú)意的行為也可能引致浮腫
      。例如當(dāng)身體攝取味道過(guò)濃的食物時(shí)
      ，便往往須伴以大量開(kāi)水，如果身體不能適當(dāng)?shù)嘏懦鏊?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，便容易發(fā)生浮腫現(xiàn)象
      。
      另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人
      ，會(huì)減慢身體的新陳代謝
      ，使體內(nèi)廢物易于積聚。此外
      ，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會(huì)使身體容易受涼
      ，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳
      ，也會(huì)使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
      四
      、哪些食物容易導(dǎo)致水腫
      “魚板”等加工制品
      加工食品中相當(dāng)便利的魚漿加工品含有相當(dāng)多鹽分
      ，是容易引起浮腫的食品之一。
      一般的魚板鹽分含量約為2.2g（食品內(nèi)所含的碳酸氫鈉量換算為食鹽量之?dāng)?shù)值）
      ，這比熱狗的1.9g數(shù)值還高
      ，也許大家認(rèn)為魚肉會(huì)比肉類健康，但若是加工食品的話就有差別了……
      另外炸魚板約1.9g，也許大家對(duì)魚類加工品有健康的印象
      ，但其實(shí)攝取過(guò)多還是會(huì)因鹽分過(guò)量而引起水腫
      。
      料理增添色彩的好幫手“火腿”
      火腿及培根等加工品都相當(dāng)方便食用，但其實(shí)意外的鹽份相當(dāng)多
      。
      腿肉的食鹽量約2.8g
      、里脊火腿食鹽量約2.5g，雖然方便食用但鹽分都很高
      ，另外類似的加工品放到沙拉里當(dāng)佐料都會(huì)讓含鹽量增加至3.6g
      。
      每天少量食用的人似乎不少，也許份量少但卻攝取了過(guò)多鹽量
      ，很多人都有這樣的情況
      ，其實(shí)相當(dāng)危險(xiǎn)喔。
      早上吃火腿蛋
      、中午吃火腿三明治
      、晚上吃火腿沙拉……像這樣的飲食生活雖然每份都相當(dāng)少量卻攝取了相當(dāng)高的鹽份。
      料理增添色彩的好幫手“紅姜”
      姜類一直被認(rèn)為是相當(dāng)健康的食材
      ，想必大家也會(huì)認(rèn)為紅姜很健康而食用吧
      。
      但紅姜的鹽份含量可是相當(dāng)高，約有7.1g這麼多
      ！
      現(xiàn)在的季節(jié)里很容易將紅姜添加至涼面或炒面中當(dāng)做口味變化
      ，若是沒(méi)有注意份量可是很容易引發(fā)水腫的喔。
      加工前的姜類可提高代謝及預(yù)防水腫
      ，但由於紅姜的含鹽量相當(dāng)高
      ，因此反而需要特別注意。
      什么食物可以去水腫
      ？
      1、西瓜
      
西瓜中含有一種叫瓜氨酸的氨基酸
      ，具有很強(qiáng)的利尿作用
      ，是治療腎病的良好輔助食物。除腎病外
      ，它對(duì)心臟病
      、高血壓以及妊娠造成的浮腫都有輔助治療效果。除了西瓜的果肉
      ，它的皮
      、種子煮水飲用都是有效的。
      
2
      、海帶
      
海帶中含有甘露醇
      ，是利尿消腫的好幫手
      。海帶中含有大量的碘元素，這種碘元素對(duì)治療甲狀腺功能低下引起的肥胖十分有效
      ，能夠消除人體的水腫形象
      。而且，海帶可以消除血脂
      ，減少脂肪在心臟
      、血管和腸壁等的沉積，促進(jìn)膽固醇排除
      ，所以被叫做“刮油”的食物
      。
      
3、紅豆
      
紅豆中除含有豐富的鉀之外
      ，其外皮中所含的皂角苷也有很強(qiáng)的利尿作用
      。它對(duì)腳氣病和腎臟功能衰退時(shí)出現(xiàn)在眼瞼、下肢的浮腫很有效
      ，而且它既可以降低膽固醇和甘油三酯
      ，又能通過(guò)解毒作用來(lái)治療宿醉。
      
4
      、冬瓜
      
冬瓜屬典型的高鉀低鈉型蔬菜
      ，對(duì)需進(jìn)食低鈉食物的腎臟病、高血壓
      、浮腫病患者大有益處
      。冬瓜還含有豐富的維生素B1、丙醇二酸
      、葫蘆巴堿能阻止糖類轉(zhuǎn)化為脂肪
      ，防止體內(nèi)脂肪堆積，對(duì)防治高血壓
      、動(dòng)脈粥樣硬化
      、減肥有良好的效果。
      
5
      、黑咖啡
      
黑咖啡中的咖啡因能起到刺激腸胃分泌胃液的作用
      ，幫助消化，促進(jìn)身體的新陳代謝
      ，潤(rùn)腸通便
      。黑咖啡的熱量很低，喝黑咖啡能增加熱量的消耗
      ，有助于加速脂肪的燃燒和分解，達(dá)到減肥的效果
      。同時(shí)
      ，咖啡因還能夠加速身體排出，對(duì)去除水腫非常有效。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
對(duì)于水腫部位
      ，按摩可起到一個(gè)疏通血脈的作用
      ，中醫(yī)建議如果是寒涼體質(zhì)的人的話，日常還可用熱毛巾進(jìn)行按摩水腫部位
      ，這樣做的效果會(huì)更加明顯
      。由其是夏秋季，人體的新陳代謝快過(guò)
        ，而如果過(guò)于疲勞的話
        ，也很容易會(huì)引起水腫的問(wèn)題，因此這個(gè)時(shí)候就要多加預(yù)防水腫
        ，這樣才能有助于你遠(yuǎn)離水腫的問(wèn)題
        。
      
參考資料：人民網(wǎng)-巧吃6種食物消水腫
      腿腳浮腫有什么偏方治療
      1按摩 促進(jìn)血液循環(huán)，緩解靜脈曲張和浮腫 

      2泡腳 在晚上睡覺(jué)前把雙腳放在熱水中完全浸沒(méi)
        ，雙足用水拍打腿部
        ，并且在熱水中加鹽效果更好哦。

      3飲食 可多吃點(diǎn)花生
        、杏仁
        、腰果、胡桃等堅(jiān)果 對(duì)恢復(fù)體能有非常好的功效 此外海鮮湯
        、青椒
        、芝麻、草莓等有豐富的蛋白質(zhì)
      。冬瓜利尿消水腫
      ，含有豐富的維生素C，且鉀含量高
      ，鈉鹽含量低
      ，可以達(dá)到消水腫而不傷正氣的作用。薏仁米中蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、維生素B1的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大米。根據(jù)臨床驗(yàn)證
      ，它具有利尿很消水腫的功效
      。咖啡還能幫助你解決因?yàn)樾锞茙?lái)的“水腫”
      。是因?yàn)樗馨选耙胰迸懦鲶w外
      ，喝下十分鐘后見(jiàn)明顯效果。
      

          
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      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
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        、光滑
        、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
        。不過(guò)生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
 
                
            
 
                
            ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
        
      


      



  
      
    
      
        
      
            
      
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